千万不要再这样煎荷包蛋了,90%的人全煎错了!
2017/8/1 中医养生

    

    


     人人爱吃荷包蛋,

     但有一种叫做别人家的荷包蛋。

    

     居然还带这样的!!!

     其实要煎出

     一颗成功又漂亮的荷包蛋,首先形状呈半圆,

     圆滚滚的蛋黄得要安稳地待在颜色嫩嫩的蛋白中间,

     且蛋黄绝对不能破哦!

     如何在180秒内煎出一颗完美的荷包蛋

    

     1、先热锅,锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。

     原因:很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,很容易把鸡蛋煎糊了,所以热锅冷油就能避免这个问题,而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。

     2、把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度还是很高,所以马上关小火。

     原因:由于锅内的温度很高,鸡蛋下锅后若持续大火,那鸡蛋很快会焦了,可是蛋黄那样就不熟了,所以这时要改小火。

    

     3、当蛋白有些凝固时,往鸡蛋上洒上两小勺热水,马上盖上锅盖。

     原因:这样煎出的鸡蛋安全,好吃,蛋黄快要凝固但是还没完全凝固,但因为经过高温焖煮,所以非常安全,鲜嫩美味。另外可别小看两勺热水,这会让鸡蛋更加鲜嫩爽滑喔!

     4、用小火继续煎1-2分钟就可以吃啦!

     提示:煎鸡蛋最好用不粘锅,就不怕蛋会黏住了。

     周公解梦

    

    

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