滑肉门 | 打开变美变瘦的大门
2022/8/5 7:13:15 ECHO每日一穴
哈喽大家好!我是小艾。
虽然是高温天气,但是锻炼不能停哟!
腹部燃脂动起来吧!
腹部减脂——滑肉门
主 治| 肥胖症、慢性肠胃病、月经不调等
位置 | 上腹部,脐中上1寸,距前正中线2寸处
滑肉门,滑,滑脉,阴盛,肉阴盛也,为寒凝气不足,阴气盛,如水在腹,胃内撞水声,灸之,化气。灸者久也,时间要长,而且要保持。
滑肉门
【位置】在太乙下一寸。(《甲己》)
【取法】仰卧,在脐上1寸,水分穴(任脉)旁开2寸取穴。
【局部解剖】在腹直肌及其鞘处;有第九肋间动、静脉之支及腹壁下动、静脉;布有第九肋间神经之支。
【主治】癫狂,呕吐,胃疼。
【刺灸法】直刺0.8?1.2寸;可灸。
【文献选摘】《大成》太乙下一寸,去中行各三寸。
滑肉门,属胃经,具有运化脾土,祛湿化痰
胖人多痰湿,痰湿往往是由于饮食过于肥厚、甜腻等伤了脾胃引起的,另外内分泌失调也很容易形成痰湿。
刺激滑肉门可减肥调节肠道,健脾胃祛湿化痰,促进人体代谢,配穴内庭穴,一个祛痰湿,一个降胃火,疗效更佳。
按揉| 每天1-3分钟,力度稍重一些~
是不是很痛呢?坚持哦~
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