一个顺气化痰、止咳平喘的手法，咳嗽、胸闷理一理它!
2022/9/6 14:12:09 ECHO每日一穴

    

     小儿推拿 | 育儿知识 | 养育儿女

     “让宝妈更被理解，育儿更轻松”

    

     Hi，下午好，我是你们的小艾?

     今天分享一个顺气化痰的手法：分推八道(大人小儿皆可用)

    

     ▌分推八道的位置

     在胸部两侧，1-5肋间隙。

    

     ▌操作要点

     一般隔着衣服操作即可，用两手拇指桡侧缘，自胸部中央分向两侧分推。

     从锁骨下沿着肋骨之间的骨缝分推，每次20-50下。(次数不局限)

     小朋友常会感觉痒，所以手法轻柔、慢一点推，力度不宜过大。

     也可以用手掌直接横搓八道，直至皮肤有微微的发红和热的感觉即可。

     (比较配合的小朋友也可以擦滑石粉后在皮肤上搓)

     大人操作方法：

     可以选择用整个手掌轻轻有节律的拍打整个前胸部，可以从上向下拍打或者从中间向两边拍打，并且心无杂念，平静呼吸。

    

     ▌功效和适应症

     有理气、止咳、化痰的作用，对外感咳嗽、内伤咳嗽、胸闷、胸痛都可应用，再适当辨证配穴，有较好的治疗效果。

     适应症：咳嗽。

     ▌相关记载

     “外感咳嗽，内伤咳嗽，痰壅喘鸣都可用。”

     ——《孙重三小儿推拿》

     ▌下期预告：搓揉胁肋

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