了不起的小儿捏脊 | 每个宝妈都要会的保健手法
2022/9/8 23:27:17 ECHO每日一穴

    

     小儿推拿 | 育儿知识 | 养育儿女

     “让宝妈更被理解，育儿更轻松”

    

     大家好，我是你们的小艾老师。

     今天分享一个日常保健的手法：捏脊

     可以有效调节小儿胃肠功能，疏通全身气机，帮助宝宝提高免疫力，具有防病治病的效果。

    

     ▌捏脊的位置

     患儿取俯卧位，从脊柱正中由下至上捏提，捏三下提一下

     具体操作如下：

     两指法：或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住脊柱两侧皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，自下而上，双手交替捻动向前，自腰骶至大椎。

    

     ▌操作要点

     1、每捏三下便将脊背皮肤提一下，称为捏三提一法，称捏脊。

     2、捏脊时应注意力道，患儿皮肤娇嫩，不宜过度用力，根据患儿接受度情况，一般3-5次

    

     ▌功效和适应症

     具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。

     适应症：

     在临床上应用非常广泛，可以用于多种疾病的预防和治疗。由于小儿捏脊操作比较简单，因此家长可以在家里面对孩子进行捏脊的保健操作。

     注意：对于小儿实证的发热，小儿捏脊疗法是需要禁用的。

     ▌注意事项

     1.捏脊比较疼，第一次操作先和宝宝沟通好或者转移下注意力

     2.临床上，常与的穴位同用。

     ▌下期预告：腹阴阳

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