艾灸阴郄穴：治疗心血不足的要穴，失眠常用穴，盗汗特效穴
2022/12/6 11:37:04 ECHO每日一穴

    

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     大家中午好，我是你们的小艾。?

     今天分享一个心经上的穴位，是调节失眠、盗汗的特效穴位。

    

    

     阴郄穴。手少阴心经之郄穴。

     在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

    

    

    

     在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

    

    

     功能：滋养阴血、固表安神

     适应症：

     1.心痛、惊悸等心病；

     2. 骨蒸盗汗；

     3. 吐血，衄血。

     临床常用于治疗心绞痛、神经衰弱、鼻出血、胃出血等。

    

     △(手少阴心经：从胸走手)

    

     《百症赋》阴郄、后溪，治盗汗之多出。

    

    

     直刺0.2?0.5寸；可灸。

    

     日常养护：

     1.午时：11点-13点(心经归经，适宜小憩)

     休息一会儿利于周身血液循环，利于消化午饭。

     适度休息，30分钟为宜。

     2.心经的其他常用穴按摩

     劳宫：清心热、手掌心热

     少冲：提神醒脑、去心火神门：失眠特效穴

     3.艾灸阴郄穴效果更佳，调节失眠、盗汗，心血不足等症状。

     最后，小艾希望人人都是自己的保健医生。

     感谢关注，感恩有你。

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