上身胖，脾胃不好！下身胖，肝胆不好！腹部胖，经络瘀堵！
2022/12/11 6:36:00 ECHO每日一穴
一首好听的音乐送给可爱的你
肥胖，一定是身体出了问题!
1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的;
2、下身胖：是我们的肝胆不好，腎经排垢不好造成的;
3、胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致的;
4、后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好;
5、腹部脂肪堆积：主要是我们的宫寒导致;
6、全身胖：馋，懒造成!!!
上身胖：脾胃功能失常导致的。
如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛。
下身胖：肝胆不好、腎经排垢不好导致的。
若这些肝胆腎出了问题，经络不畅，脂肪代谢缓慢，容易积累淤积在下身，造成下半身肥胖(梨形身材)。
后背肥胖：膀胱经不通导致的。
膀胱经上的穴位多，有67个，而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经是人体抵御外界风寒的一个天然屏障。
经常久坐后背部、肩颈部会变得僵硬，长时间如此造成背部经络淤堵，严重影响新陈代谢，背部容易囤积过多的脂肪。
另外过度的贪凉引起背部受寒，膀胱经不通，，脂肪代谢减缓，导致脖子粗和背部肥胖。
腹部脂肪堆积：带脉淤堵，脾胃虚寒、经络堵塞导致的。
所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体横向运行的脉络。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，
如何改善?
1
推荐做经络疏通!
一通百通，一堵百堵，身体内的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥，从而达到百脉通，除百病的作用。
特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有很好的效果。
2
疏通带脉
1、减肚子，解决大肚子，紧致肌肤，收紧线条;
2、保养卵巢;
3、妊娠纹淡化;
4、排除没有排干净的月经;
5、可以调理便秘;
6、还可以调理痛经;
7、去除宫寒;
8、强壮腎脏，提升阳气!
单做带脉这一样，就可以调理这么多地方，一举多得!所以不管男女，生命点都是在肚子上，肚子保养是非常重要的哦!
3
做背推膀胱经
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体主要的一个代谢通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住。
腰腿痛：飞扬、委中、环跳攒竹穴：对热症效果很好，比如，眼睛红肿，按摩此穴位，立刻见效。背俞穴：肝胆脾胃俞、肾俞、大肠俞等
经常滚一滚后背，可刺激到背俞穴，通调全身脏腑功能
掌握了这三个方法，肥胖自然就远离你了!
加油吧!
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