阳后头痛，可用手上这四个特效穴来缓解！
2022/12/22 7:00:00 ECHO每日一穴

    

    

    hi，大家早上好呀!我是小艾。

     目前很多阳了以后的朋友都有头痛的症状，针对头痛我们讲过很多常用穴位，例如：太阳穴、风池穴、百会穴(点击穴位即可查收视频详解)。

     虽然按揉头部的这些穴位和痛点可以很快很直接的作用到症状上，但是今天分享一种简易、高效的缓解方法，希望可以帮到您和家人。

     头痛头疼是生活中特别常见的一种病症，今天我们用同名经方法辨经论治。

     根据头痛的位置来找到对应经络，从而取穴治疗。因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性!

     头疼的位置到底怎么区分呢？可以分成四种情况：

     1、后脑勺中间疼，属太阳经

     2、两侧疼又叫偏头疼(包括，太阳穴附近，及后脑勺偏两侧的位置)，属少阳经

     3、前额疼(额头)，属阳明经

     4、巅顶疼(头顶)，属厥阴经

     治疗原理知道了对应的经脉，接下来就可以针对性的提出解决办法了~

     根据“经脉所过，主治所及”的道理及所在经络的问题，可以在相应的经络上找到治疗方法，这也可以理解为是以经取之的治疗思路。也就是在经络上采用针灸，推拿，或者按压穴位的方法进行治疗。

     所以，头痛也可以选择在经络上按压穴位这个简单的方法来缓解，由于头痛经过的经络与手相连，因此可以通过刺激手上的穴位来治疗头痛。如何按压手上的穴位呢？接下来，我们一个一个跟你分享：

     1、后脑勺疼取穴位置，第二、三指掌关节处，靠近第二指掌关节处。此处是手阳明大肠经所过，而大肠经和肺经互为表里。肺又主一身之表，所以可以选择此处治疗太阳经头痛。左右各一。

    箭头指向为按压方向

     按压方法：点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。

     2、额头疼取穴位置，在手阳明大肠经，食指第一指关节桡侧赤白肉际处左右各一。

    点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。

     3、偏头疼位置，在手少阳三焦经，环指第一指关节尺侧赤白肉际处。

    

    点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。也可根据左右侧头痛的程度，哪侧疼，重点按压哪一侧。

     4、巅顶疼按经络循行来说，巅顶是足厥阴肝经与督脉相会聚的地方。巅顶痛也反应了三阳经经气俱不足。但凡一头痛就头顶痛，说明病情较重了，如果按压效果不明显，建议到医院找专业的中医师去治疗。

     位置，在手厥阴心包经，中指第一关节桡侧赤白肉际处

    点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。最后，一定还要再嘱咐你一下，症状轻的可以手上的穴位自我调理，症状严重的建议及时用药，情节严重及时就医。

     和ECHO一起，做中医的推广大使吧。最后，

     请点个在看，让更多人看到

     弘扬中医药文化

     做自己的保健医生

     感谢关注，感恩有你!

     让我们一起践行吧!

    

    

    

     点击图片查看《每日八段锦》

    

     △ ECHO语录 : 每日八段锦，越来越健康。

     养生拍打操《30分钟穴位拍打》每天两遍，改善僵硬，放松全身

     脚踝上有一个“保肝护肾的要穴”，经常按揉可以消腹胀、治腰痛

     偏头疼发作时，按摩这些穴位能缓解疼痛，快试试!

     编辑：小艾配图：《大家中医》 转载：请微信后台回复“转载”商业合作：ECHOMR1X

     △ 关注我，关注健康。

    

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 ECHO每日一穴 返回首页 返回百拇医药