被肠癌盯上的人，上厕所都有这4个表现！拉完便便瞄一眼，就能抓住“癌王”
2023/4/4 12:00:00 健康全说
来源/养生每日推送(FDHealth)
晨起第一件事，很多人都是去上厕所。
确实，晨起后上厕所不仅可以痛痛快快地排泄，还是观察排便情况的最佳时机。
但如果排便时出现以下表现，就要警惕是疾病，甚至肠癌来临的征兆——
被肠癌盯上的人，
上厕所都有这4个表现!
排便习惯改变
大肠癌最常见的表现就是排便习惯改变。
图源：壹图网
如果发现自己之前排便很规律，但最近很长一段时间里，拉肚子或便秘的情况却十分频繁，或者是之前都是每天排便一次，一段时间内却突然改成每天去厕所三五次，这时就要特别小心了，很可能是肠癌盯上你了。
出现血便
血便也是发生疾病的标志。
很多人发现自己有血便时，却会误以为是痔疮导致，并不在意。
图源：壹图网
然而，有时候这些情况会包含着癌症等重大疾病的信号。
因为粪便在通过已有癌症的肠道时，会摩擦病灶表面，从而引起血便。如果持续出血，还会导致贫血。
持续腹泻
如果是因大肠癌导致的腹泻，常常水性粪便中还混杂着血液，排便后还有粪便残留的感觉，同时腹泻与便秘交替、反复发生。
像急性肠胃炎、食物中毒等引起的腹泻，通常几天内就会好转痊愈。但是，如果未痊愈的情况持续很久，就可能是肠易激综合征、溃疡性大肠炎或大肠癌。
粪便很细
如果是平时排的粪便较粗，突然间变成了铅笔一般细的粪便，这种情况有可能是大肠癌导致的。
因为肿瘤一旦变大，就会影响粪便排出，使之变细，且一次不能完全排尽，总是感觉想排又排不干净。
总之，一旦出现以上表现，不要觉得是小事，最好及时去医院做肠镜检查。
肠镜检查：
发现早期肠癌最直接的手段
肠镜检查是发现早期大肠癌最直接、最有效的手段。
此外，如果能在早期发现大肠癌的癌前病变，还可以直接在肠镜下进行切除，治疗效果更佳。
这也是肠镜健康检查的另一意义，即能发现并内镜微创处理肠息肉，尤其是腺瘤性息肉等癌前病变。
图源：壹图网
那哪些人需要去做肠镜呢？
根据《中国早期结直肠癌筛查及内镜诊治指南》，以及国家卫生计划生育委员会公布的《结直肠癌早诊早治技术方案》，可分为——
一般人群：推荐50岁开始接受大肠癌的筛查，一般每5~10年进行一次检查，检查的方法主要包括大便隐血和肠镜。
高危人群：提前到40~45岁左右开始接受大肠癌的筛查，平均每3~5年接受一次检查。
而符合以下任何一项或以上者，即为高危人群——
①一级亲属有结直肠癌史；
②本人有癌症史(任何恶性肿瘤病史)；
③本人有肠道息肉史；
④同时具有以下两项及两项以上者：慢性便秘、慢性腹泻、黏液血便、不良生活事件史、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆道疾病史或胆囊切除史。
远离肠癌，除了早发现，还要注重预防。而肠癌是种“富贵病”，要预防其发生，关键是迈开腿、管住嘴，注意生活细节——
远离肠癌，3个细节要注意!
1注意饮食
大部分大肠癌的发病都和饮食密切相关。建议大家日常饮食应该做到荤素搭配、粗细结合。
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平时少吃高脂肪食物，减少腌制、烟熏食品的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。
2适当运动
现代人大多缺乏运动，而长期缺少运动，肠道蠕动会减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，会在结肠内滞留并刺激肠黏膜。
再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降———这些都增加了肠癌的发病危险。
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因此，建议大家平时应适当运动，防止肥胖，这样有助于远离大肠癌。
3戒烟戒酒
烟草燃烧能够产生很多致癌物质，有一些物质会留置在胡须、嘴唇、口腔里，通过食物进入消化道，长期可能导致基因突变，产生癌变。
高浓度乙醇可使消化道黏膜表面的蛋白质变性，从而增加肿瘤的发生概率。
因此，建议大家摒弃吸烟、饮酒等不良习惯，以降低大肠癌的患病风险。
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编辑：violet?
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