一分钟健康养生(FDjkys) 微信文章
  • 2022-09-22 睡觉时脚突然抽筋,是缺钙吗?身体突然抖一下,又是咋回事?一文全说清
  • 2022-09-22 秋后2种“伤肝果”千万别碰,越吃肝越肥!3种“秋果王”绝不能错过,护肝又养肾
  • 2022-09-22 上下楼一个表现,是膝盖求救的信号!
  • 2022-09-21 你身上有3个“祛湿窝”!晨起睡前拍一拍,祛湿养心、全身轻松
  • 2022-09-21 经常放屁和总不放屁,哪个更危险?大便“1天1次”一定比“3天1次”健康吗?答案让人意外
  • 2022-09-21 用玉米须泡茶,能缓解痛风?
  • 2022-09-20 身上藏着5个止痛开关,按一按,头痛、肩痛都赶走!
  • 2022-09-20 男女出现这4种面相,不是大病就是癌!偏偏很多人还以为是福相,赶紧对照自查
  • 2022-09-20 每天到底吃几个鸡蛋好?蛋黄越黄,越有营养?4个吃蛋真相,吃前必看
  • 2022-09-19 秋后牢记4句话,稳住血压不用慌!家有老人必看
  • 2022-09-19 枸杞泡水有2个最差喝法,一个招湿、一个致癌!不想“养肝水”变“招癌水”,喝前必看
  • 2022-09-19 晚上睡不够,白天没精神?简单4招,帮你赶走疲惫、还你一身轻松
  • 2022-09-18 鲜枣伤胃、柚子伤肾、最伤肝的水果竟是......通通正热卖,别让身体倒在吃水果这件小事上
  • 2022-09-18 泡脚加一物,胜过生姜、花椒!感冒不扰,助你暖心过秋冬
  • 2022-09-18 尿酸高但没症状,需要治疗吗?
  • 2022-09-17 饭后肚子胀、总爱放屁,该怎么办?
  • 2022-09-17 秋吃红薯通便防癌,但切记“1要2不碰”!否则招癌毁肠胃,“养生薯”变“伤命薯”
  • 2022-09-17 内裤黄黄的,咋回事?穿化纤的会杀精?内裤二三事,一文说清
  • 2022-09-16 入秋千万别睡“3觉”,小心命比纸薄!快学钟南山、苏炳添的睡觉秘诀,受益一生
  • 2022-09-16 经常喝柠檬水,对身体有什么好处?
  • 2022-09-15 偷寿命的3种早餐,鸡蛋竟上榜!越吃越短命、癌也缠上身,别被美味蒙蔽了双眼
  • 2022-09-15 总是睡不着?做1套养心操、按2个助眠穴、喝3杯安神茶,越睡越香!
  • 2022-09-15 水果饭前吃好,还是饭后吃好?
  • 2022-09-14 洗完头发,是自然风干好,还是电吹风吹干好?
  • 2022-09-14 马上停止喝这种奶,特伤男人蛋蛋、女人卵巢!医生已列入黑名单,很多大人小孩还在喝
  • 2022-09-14 最养生的洗澡、睡觉、锻炼、晒太阳时间,竟然是……别白白浪费了
  • 2022-09-13 9月必喝这3碗汤!1碗通便、1碗润肺、1碗养胃,秋日绝不能错过
  • 2022-09-13 女子头痛没在意,一查癌细胞都到肺了!身上3处痛是癌信号,别以为只是老毛病
  • 2022-09-13 吃晚餐,最好不晚于这个点!
  • 2022-09-12 入秋后吃鱼吃肉,不如吃这“3白”!润肺助眠补脾胃,不吃太亏了
  • 2022-09-12 秋日用它来煮粥,脾胃好得不得了!家有老小尤其要试试
  • 2022-09-12 用空气炸锅做饭,更健康?
  • 2022-09-11 马上停止吃这种糖,伤肝毁肾、还改变DNA!超市便利店随处可见,别让子孙后代被它毁了
  • 2022-09-11 为啥说入秋“吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜”?吃错会怎样?
  • 2022-09-11 这2菜1豆1蛋,生吃是“毒药”,熟吃是“补药”!尤其第一种,秋天出事的特别多
  • 2022-09-10 无糖月饼,糖尿病人能吃吗?水果月饼里包的到底是啥?
  • 2022-09-10 入秋后,吃一果除秋燥、一茶解秋乏、一肉贴秋膘!不试你就亏大了
  • 2022-09-10 身体“2慢2高”的人,寿命更短!其中1个是癌信号,别等熬成癌才后悔
  • 2022-09-09 小小一颗它,竟是“补肾高手”!还能祛除一夏湿毒,秋天吃正当季
  • 2022-09-09 上厕所时,大便“前头硬、后头软”说明什么?
  • 2022-09-09 用筷子时犯这2个错,肝癌、胃癌自动上身!赶紧自查,别让全家人健康毁在小事上
  • 2022-09-08 通便食物排行榜,第一竟是......一吃准拉屎,肠道滑溜溜,比熟香蕉、西梅还厉害
  • 2022-09-08 3种食物会让骨头越来越脆!别吃了,钙就是这么被“夺走”的
  • 2022-09-08 孩子个子矮,有什么方法能长高?
  • 2022-09-07 睡觉时多梦是咋回事?
  • 2022-09-07 国际公认的6大一级致癌食物,就藏在你家餐桌上!国人还天天吃,太不惜命了
  • 2022-09-07 入秋三分虚,多吃6种白色食物,滋补效果不输人参!
  • 2022-09-06 明明已经绝经,为何月经又来了?
  • 2022-09-06 越吃眼睛越明亮的4种食物,眼疲劳、干涩的人别错过!比眼药水管用多了,还能养肝防衰老
  • 2022-09-06 它是埋土里的“金疙瘩”,还是初秋“脾胃保护神”!养肝助眠也一绝,别顿顿只吃米面了
  • 2022-09-05 怎么自己判断肾虚??
  • 2022-09-05 入秋晨起做4件事=作死!尤其第3件,看似养生防癌,实则伤胃毁骨、招惹一身病
  • 2022-09-05 从现在起,最该吃这“平民燕窝”!养脾胃、清肺热,随手一煮,软糯又香甜
  • 2022-09-04 喝酸奶,竟然不能促消化?
  • 2022-09-04 多喝水毁了肾,粗茶淡饭伤透肝……6个流传最广的“假养生之道”,越养病越多
  • 2022-09-04 秋燥一来百病生!按揉1个“养肺穴”、喝2碗“润燥汤”,全身都舒服
  • 2022-09-03 吃饭时经常咬到舌头,是上火了吗?
  • 2022-09-03 洗头加一物,可预防脱发!但有个细节千万别忽视
  • 2022-09-03 都说“猪油是心血管杀手”,为啥老一辈人常吃却没事?背后原因,看完瞬间醒悟
  • 2022-09-02 用它敷肚脐,便便一通到底!尤其适合中老年人,家家厨房都有
  • 2022-09-02 它是夏末初秋“第一肉”,出伏后要多吃!补血又养胃、滋补不上火
  • 2022-09-02 米饭、面条一个最伤命吃法,让你寿命短4年!流行20多年坑惨无数国人,很多人还以为很养生
  • 2022-09-01 醋里泡两片它,通调气血、养好脾胃!照着吃,把亏虚的胃补回来
  • 2022-09-01 肝不好的人,不饮1水、不吃2果、多喝3茶!不听劝,肝提前报废、被癌盯上
  • 2022-09-01 月饼年年吃,今年被这家广州老字号惊艳到了(内含福利)
  • 2022-08-31 跟诊日记三:生完孩子后,出现焦虑、浮肿、性冷淡?有可能不是产后抑郁,快去查甲状腺
  • 2022-08-31 女子染发后,被查出患药物性肝炎!这样染发特伤肝肾,她犯的错你可千万别犯
  • 2022-08-31 饭后肚子总胀气咋回事?4个简单方法让你快速“消气”
  • 2022-08-30 买香蕉,直的好还是弯的好?买到激素香蕉怎么办?白吃了几十年,下次别再买错了!
  • 2022-08-30 吃饭时,第一筷子吃什么,决定你活多久!最后一口吃不对,多生6种病!别以为是小事
  • 2022-08-30 人体有个“气血总开关”!没事按一按,助眠、养阳气、防脱发
  • 2022-08-29 洗澡时多做一步,让你从头到脚都舒服!不试就太亏了
  • 2022-08-29 生姜、红薯、花生,发芽了还能吃吗?有1样绝对吃不得!
  • 2022-08-29 癌症是“勤”出来的!3个勤劳好习惯,竟是在滋养癌细胞!别让你的勤快害了你
  • 2022-08-28 大米越贵,营养越好?长虫了还能吃吗?
  • 2022-08-28 天热养心补肾,试试“一拍一踮一揉”!还能安神止痛,不懂就太亏了
  • 2022-08-28 钟南山院士晒独家早餐图!原来早餐最不该吃这3样,吃一顿毁一天,癌迟早上门
  • 2022-08-27 米饭加一物,防癌通便助睡眠!味道还特棒,不知道太可惜
  • 2022-08-27 抬手就能闻到狐臭,能自愈吗?怎么做才能根除?
  • 2022-08-27 这个家家都有的小东西,竟是一级致癌物!家有小孩尤其要注意
  • 2022-08-26 它是医生眼中最好防的癌,无数人却白白错过3个早期信号!赶紧为自己和家人看一眼
  • 2022-08-26 吃避孕药,真能治痘痘?医生:能,但是......
  • 2022-08-26 喝醋能降糖、软化血管?醋的4个说法,只有1个是真的......别再被骗了
  • 2022-08-25 人老了,为啥身上会有难闻的气味?出现这4种气味,当心是大病来临
  • 2022-08-25 都说熬夜伤肝,除了早睡,有什么办法能减少伤害?
  • 2022-08-25 天热睡不着、睡不好,必吃这朵“助眠花”!还能润肺止咳,赶紧试试
  • 2022-08-24 最伤肝毁肾的“1杯水”,天越热你喝得越上瘾!有人晨起、早餐天天喝,还以为特养生
  • 2022-08-24 伏天必吃这水果,开胃通便特在行!还酸甜多汁,家有老小别错过
  • 2022-08-24 肩膀一高一低,是脊柱有问题吗?
  • 2022-08-23 喝粥养胃?奉劝这类胃不好的人,粥最好一口都别碰!
  • 2022-08-23 体内有癌,屁先知!经常放这2种屁,暗示身体出大问题,别因为臭错过救命信号
  • 2022-08-23 这款中秋限定邮筒月饼,惊艳整个朋友圈!
  • 2022-08-22 一年中最毒的末伏,男女忌睡2觉、忌洗2澡!不懂规矩要吃大亏
  • 2022-08-22 别再粗茶淡饭,小心没病吃出病!人到中年就该学学这5种吃法
  • 2022-08-22 一喝水就想尿尿,是肾不好吗?喝水多却没尿,又是咋回事?
  • 2022-08-21 一吃就“窜稀”的3个通便水果,比熟香蕉还厉害!堪比“天然泻药”,肠道垃圾一扫而光
  • 2022-08-21 胆汁反流,哪些东西要少吃?平时要注意什么?
  • 2022-08-21 咳嗽是肺火、口臭是胃火、口腔溃疡是……5种食物灭5把火,立秋后必备
  • 2022-08-20 它被誉为“人间第一香”!内吃通便养颜、外用疏肝健脾,全家都适用
  • 2022-08-20 晨起1个动作护肝,饭后1个动作养胃,睡前1个动作益肾!懂养生的人都在悄悄做
  • 2022-08-20 小便时有这3种表现,肾多半不好!下次别忘低头看一眼
  • 2022-08-19 今年第一块月饼,必须是这间月饼老字号!
  • 2022-08-19 洗头越勤,油得越快?越容易脱发?
  • 2022-08-19 大脑最爱的5种食物,核桃只排第4,第1谁也想不到!还能防癌,吃到就是赚到
  • 2022-08-18 尿酸正常,为什么也会得痛风?
  • 2022-08-18 内裤变这样,当心癌症盯上你!洗前瞄一眼,别当小问题忽略了
  • 2022-08-18 冰水伤胃、补汤伤肾、最伤肝的水竟是......别以为喝水就等于养生,看准再喝
  • 2022-08-17 立秋后煮粥加一物,湿气、病气一扫而光!还能防癌、排出隔天便,早餐吃精神一整天
  • 2022-08-17 趴着睡,真会影响性功能?
  • 2022-08-17 2个小动作伤腰特狠,再舒服也不要做!3个小动作能缓解腰痛,快试试
  • 2022-08-16 哪些人不能用枸杞泡水喝?
  • 2022-08-16 钟南山院士劝你午睡!但午睡有2个天大坏处,忽视的人越睡越短命
  • 2022-08-16 大蒜的3种吃法养人、3种吃法害命!不想胃难受、癌细胞找上门,赶紧看看
  • 2022-08-15 几点起床最好?你的年龄该睡多久?终于有答案了......
  • 2022-08-15 补药一堆,不如吃一勺它!补血护肝又通便,补钙更比豆、奶强
  • 2022-08-15 一到夏天,手上老是长很痒的小水泡,怎么办?
  • 2022-08-14 缓解便秘,吃哪种水果最管用?
  • 2022-08-14 性生活后做4件事=作死,第一件夏天特易中招!别为了一时舒服,害惨自己和另一半
  • 2022-08-14 立秋后,“1菜1汤1粥”赶紧端上桌!祛湿解暑、健脾益肺,全家都适合
  • 2022-08-13 牛肉、鱼肉靠边站,三伏天2种“神仙肉”赶紧端上桌!男补虚女补血,小孩老人养脾胃
  • 2022-08-13 女子去水上乐园游泳,竟感染上这种难缠的病!公共泳池游泳,千万提防5种病
  • 2022-08-13 经常腹胀,咋回事?有啥办法可以缓解?
  • 2022-08-12 一旦皮肤出现这些“小红点”,多半是肝肾出问题!第1个是肝癌信号,别以为是蚊子咬
  • 2022-08-12 8月必吃这“果中宝”!鲜吃清热降火、泡水喝止咳化痰、入菜开胃助消化
  • 2022-08-12 经常放屁和总不放屁,哪个更危险?
  • 2022-08-11 眼前老有黑影在晃动,是怎么回事?
  • 2022-08-11 立秋后吃这3瓜特养人,补气血祛湿气!吃这1瓜特伤人,脾胃虚透,很多人不知道
  • 2022-08-11 钟南山院士劝你游泳!但3类人越游越要命,千万别不当回事
  • 2022-08-10 伤腰=伤命!这个动作特伤腰,再舒服也要戒掉,简单3招养出好腰
  • 2022-08-10 夫妻生活时刺激乳头,为何没啥反应?
  • 2022-08-10 菜市场最坑人5种菜,甲醛超多、易招癌!别让全家人的身体,倒在日常三餐上
  • 2022-08-09 拔火罐后,为啥会起水泡?是因为湿气太重吗?
  • 2022-08-09 三伏天4个时刻洗澡,洗的是“要命澡”!毁睡眠易猝死,湿气病气招一身,不懂规矩吃大亏
  • 2022-08-09 便秘最怕这菜,吃完准上厕所!还能防癌抗衰老,味道也特棒
  • 2022-08-08 酷暑最易上火!多喝2碗“降火粥”、常按2个“灭火穴”,赶跑一身暑气火气
  • 2022-08-08 耳朵里面经常痒,却啥也掏不出来,咋回事?
  • 2022-08-08 中伏湿气最毒,“祛湿第一果” 绝不能错过!熟吃湿气哗哗排,生吃脾胃也养好
  • 2022-08-07 胃在夏天最怕这个字!白开水泡3宝,胃寒、胃痛、胃病不来找,还能健脾祛湿解暑
  • 2022-08-07 排卵期出血是病吗?会不会影响生育?
  • 2022-08-07 吃酱油犯1个错,伤胃毁肾、骨头变脆!别把全家健康,搭在一瓶酱油上
  • 2022-08-06 暑天必吃这个“水中人参”!生吃解暑热,熟吃养脾胃,不是莲藕、芡实
  • 2022-08-06 多喝水毁了肾,粗茶淡饭伤透肝……6个流传最广的“假养生之道”,越养病越多
  • 2022-08-06 这两类人,吹空调时千万要当心!否则......
  • 2022-08-05 三伏天做这4件事,比纵欲过度还毁肾!不想年纪轻轻肾烂成渣,赶紧改
  • 2022-08-05 夏天暴晒后皮肤发红、又痒又痛,怎么急救?
  • 2022-08-05 天热绝不能错过这3种“迷你蔬菜”,清爽脆甜又开胃!赶紧试试
  • 2022-08-04 得了痛风,还能吃豆制品吗?
  • 2022-08-04 跟诊日记五:整天节食、疯狂运动,还是瘦不下来?是时候检查甲状腺了?
  • 2022-08-04 夏天用这叶子泡水喝,养胃通便、解暑生津!阳台就能种?
  • 2022-08-03 3岁男孩流鼻血去世,医生直言:都是家长害的!这个致命错误,太多人犯了
  • 2022-08-03 一根须,二两金!喝水加点这种“须”,清热利小便、祛湿不伤胃!
  • 2022-08-03 甲状腺有问题,能不能吃海带?
  • 2022-08-02 吃水果也分体质!体质寒热没分清,只会越吃越伤,快看看你适合吃哪种
  • 2022-08-02 “三伏第一汤”竟不是绿豆汤,而是它!祛湿又补肾、解暑不伤胃,天越热越要喝
  • 2022-08-02 查出轻度脂肪肝,生活中该注意些什么?
  • 2022-08-01 夏季补阳正当时!喝1汤、防1事、睡1觉,阳气养足、冬季少生病
  • 2022-08-01 癌细胞最偏爱5个味道,有人个个都沾!尤其第3个,很多人还以为很养生
  • 2022-08-01 蜂蜜水润肠通便,但有3类人千万别喝!
  • 2022-07-31 人体藏着五扇“健康门”!每守好一扇、让你身体好一分,不知太亏
  • 2022-07-31 月经量少,说明卵巢有问题?为啥一来月经就拉肚子?6个经期小问题,一文说清
  • 2022-07-31 三伏天3个豆子一起煮,湿气没了、暑气消了、脾胃好了!安度最易生病的40天
  • 2022-07-30 乳房出现5个变化,不是大病就是癌!男女没事要常摸常看,别拖到晚期才后悔
  • 2022-07-30 开空调前一定要看!设定这个温度、学会4个诀窍,电费省一半,“空调病”不近身
  • 2022-07-30 中暑就喝藿香正气水?别乱喝,它只适合这种情况!
  • 2022-07-29 天热3个时刻洗澡,洗的是“要命澡”!毁睡眠易猝死,别让身体倒在最简单的小事
  • 2022-07-29 晨起1个动作护肝,饭后1个动作养胃,睡前1个动作益肾!懂养生的人都在悄悄做
  • 2022-07-29 尿酸高,哪些水果不能吃?
  • 2022-07-28 它是三伏天最强“伤胃水果”,很多人天天吃上瘾!再不住嘴,铁打的胃都扛不住
  • 2022-07-28 男子按摩后不治身亡!医生:?身上这个部位是“死穴”,千万别乱按
  • 2022-07-28 喝醋,真的能通血管、降血压吗?
  • 2022-07-27 都说“咸菜致癌”,为啥老一辈经常吃却没事?背后真相,看完瞬间醒悟
  • 2022-07-27 天热最该喝这2杯茶,祛湿清热养脾胃!味道还特棒,别错过
  • 2022-07-27 眼睛干涩、酸胀,是不是得了干眼症?
  • 2022-07-26 3种绿叶菜是“天然养胃王”,还是出汗后“身体修复剂”!防癌补钙也厉害,正当季
  • 2022-07-26 夏日“作死晚餐”排行榜,鱼虾瓜竟上榜!不想吃顿饭就毁了肝、招来癌,别再放纵
  • 2022-07-26 经常游泳,对身体有什么好处?
  • 2022-07-25 偷寿命的5个坏习惯,熬夜仅排第三!不想走得比同龄人早,今天就改
  • 2022-07-25 每天多吃一点它,通便、护血管!口腔溃疡还好得快,千万别错过
  • 2022-07-25 冷冻虾仁,营养会大打折扣?
  • 2022-07-24 阴毛虽有用,但这3种情况必须刮掉!千万别犹豫,多拖延一秒都是伤害
  • 2022-07-24 肝有“5怕”,沾一个肝癌近一分!多吃2绿、少吃2白,养出“不老肝”
  • 2022-07-24 多吃茄子,能减肥还是会长胖?
  • 2022-07-23 大暑撞初伏,吃瓜不如吃4种“民间仙果”!睡觉香了、脾胃好了、便便一通到底
  • 2022-07-23 小小一个它,调脾胃、祛寒湿特厉害!简单一嚼就能养胃,不吃太亏
  • 2022-07-23 怎么判断自己是不是低血糖?
  • 2022-07-22 伤肝最狠的3种当季水果,越吃肝越肥、越硬邦邦如石头!再不管住嘴,癌也找上门
  • 2022-07-22 天热粥里加点它,补虚助眠还养气血!体虚、睡不好的人尤其要试
  • 2022-07-22 绿豆煮多久,解暑效果最好?
  • 2022-07-21 人洗三澡,命比纸薄!洗这3种澡,毁睡眠招湿气、越洗命越短!天热最易中招
  • 2022-07-21 厨房中最不起眼的它,健脾养胃护血管!生吃效果最好
  • 2022-07-21 自来水有水垢,喝了会得肾结石吗?
  • 2022-07-20 鸡蛋这样放冰箱,秒变毒蛋!30个鸡蛋小知识一次说清,第一条就很有用
  • 2022-07-20 睡前?“5要3不要”、常喝1碗安神汤,让你一觉睡到大天亮!
  • 2022-07-20 哺乳期可以喝咖啡吗?
  • 2022-07-19 藏在身边的“养胃王”,不是小米而是它!帮你养出铁打胃,吃嘛嘛香、胃病不扰
  • 2022-07-19 天热用它泡茶煮粥,清热利湿、通便健脾胃!吃到就是赚到
  • 2022-07-19 鸡皮肤,有什么办法能消除吗?
  • 2022-07-18 7月千万别错过这“1肉1果”,健脾补虚一级棒!炒菜煮汤都鲜美,包成饺子还特香
  • 2022-07-18 每次肚子痛,拉了便便后又好了,这正常吗?
  • 2022-07-18 姿势不对,腰受罪!这2个姿势伤腰最狠,偏偏很多男女做上瘾
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