夜间老出汗,是病了吗?
2023/4/24 12:00:00 健康全说

    

     来源/养生每日推送(FDHealth)

     Q:养生君,您好。最近天气不热,可是我晚上睡觉的时候特别容易出汗,请问我这是病了吗?

     出汗是通过神经系统的调节完成的人体散热的一种生理现象,温度高、味蕾刺激、紧张激动情绪等都可以导致。

     夜间睡觉时出汗主要原因是室温高,这是正常现象,不必过分忧心。

     而很多人担心所谓病理性的夜间盗汗,则是一种与温度无关的大汗,甚至能浸湿枕头。当然,更年期潮热也会导致夜间多汗,常伴有睡眠不稳烦躁等症状。

     如果你没有其他不适,可以先调整空调温度,看看是不是温度太热导致。如果伴有睡眠不稳、烦躁等,建议你到医院寻求专业医生治疗。

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     编辑:violet

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