今天聊点日常
2022/6/28 17:34:59 头脑大国

     今天天气太热，实在是很难冷静地思考什么严肃的问题，只好破例聊点鸡汤。

     知道我们这里天气有多热吗？看看我在麦当劳拍的这个照片就知道了：

    

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     在说鸡汤之前，顺便说点题外话，就是海口这边的疫情防控进入尾声之后，天天泡在麦当劳看书喝咖啡的我，其实是有一点失落之情的。

     为啥失落呢？因为这个靠近中间门口的位置是我经常坐的：

    

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     看到图中画圈的地方了吗？前几个月这个中间的门是锁起来的，然后在画圈的这个位置贴了一张告示，大意是说，这个中门不让进，请顾客们前往正门测体温、刷健康码、行程码之后再进入麦当劳消费。

     由于我每天就坐在这个中门的位置，经常就有没细心看告示的人企图推门而入，但是这个门推不开，然后我就在门里头向他们做手势示意——“这里进不来，请你们绕到正门去。”

     一天之内，我几乎会碰到几十个客人是要误闯中门而不得入的，所以我就有了几十次给他们指出正确方向的机会，多有成就感啊，比我们小区的保安、甚至比我们街道的居委会志愿者们更有成就感。

     这种成就感在于可以不断指出别人犯规了、更在于可以给别人指引正确的方向，这种成就感来得实在太容易、太爽了——看着每天有那么多人一脸懵逼之后在我指引下恍然大悟并且对我充满感恩之情，能不爽吗？

     可是，疫情基本接近尾声，这个中门也解封了，那张告示被撕下来，我每天再也享受不到那么多人的感恩之情，你说我有多失落？

     连我这种闲人都这么失落，可想而知那些原先天天忙着～～～的人，他们该有多失落？

     然后聊聊另外一个闲事吧，就是我写公号这么久了，当然各种留言、私信都会有，有夸我的，也有骂我的，都斯通见惯了，可是我唯独想不通的是这一类读者的私信：

    

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     这种私信或留言还不止一次，有些说得客气一些，倒是没这么损我，只是让我不要老是放自己头像。

     不管他们客不客气，对这类留言让我换头像的读者我一概拉黑。

     我主要觉得他们很无聊，我用自己头像是为了表示我是真实存在的、如假包换的作者“小睡睡”，而且一直以来基本就是我一个人独立写原创文章，偶尔接点广告软文改善一下生活，所以，凭什么要我换头像？

     当然，提升改善自己形象也是有必要的，关键是要健康，前两年到处都在防控疫情，怕麻烦的我几乎都不出门——一年中不会有超过五次离开家门或者麦当劳三百米，所以就体重骤升，于是，现在有点积重难返的危机感——上个月去过称了一下，体重达到了人生的巅峰。

     于是我就去附近健身房开始健身，有氧+无氧，坚持了一个月，发现一斤都没掉，去请教健身房的教练，他煞有介事地解释说因为我的顺序搞反了，应该是先练无氧再练有氧，我深以为然。

     然后我就换过来了，先练无氧，引体向上能做三组分别九个，带斜坡的仰卧起坐能做五组分别18个，然后还去椭圆机跑个三十分钟。

    

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     顺便发一张我昨天运动时的自拍：

    

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     这样练了大半个月，又去过称，还是一斤没减。

     然后群友们纷纷支招，说我饮食没控制，所以减不了，可是我觉得这里有个数学问题我想不通啊：

     假设没健身前，我每天饮食补充了200卡热量，运动消耗只有100卡，这是造成我体重不断上涨的原因。

     可是，现在我没控制饮食，也就是每天摄入还是200卡，但是我运动量加大到了300卡的消耗。

     从这道简单的算术题来看，不是应该多少减一点体重了么？可是为什么一斤都没减呢？

     今天之所以闲聊，是之前其实我都写好了一篇草稿，但是看来看去都觉得，哎呀，哎呀，好像太危险，算了，最近真的不想惹事，还是别发了，闲聊一下得了。

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