情绪心理83：治愈中年的焦虑，生个娃
2019/12/16 7:36:00 胡鹏飞学心理
佛系的青年，焦虑的中年，或许就是这个时代最真实的写照。
中年的焦虑，有来自于工作的，有来自于生活的，但最大的焦虑莫过于面对死亡时所产生的。父母老了，随时可能离开；自己的身体也不再像年轻时硬朗了，腰椎颈椎，肝肠胃等各种毛病开始出现。
我们发现，自己开始走向衰老，开始接近死亡，开始那永恒的焦虑。
美国著名的存在主义心理学家欧文·亚隆说，每个人都要直面人生的四个根本命题： 死亡、孤独感、自由与责任，以及生命的意义。
而对抗死亡的一个重要方法就是影响力。如果一个人虽然死去了，但他对这个世界还存留着影响力，那么就意味着他仍然存在着。
因此，对抗死亡最好的方式就是繁衍。
01
生物作品
对于个人繁衍最好的方式，就是生娃。
曾经有一个学员来找我聊天，说她抑郁了。她年轻时漂亮、独立、爱玩，事业心也非常强，有着令别人羡慕的工作，世界各地该走的也都走了。
原以为自己会潇洒地走完这一生，可如今人到中年，越发地空虚，感觉这一辈子没有任何的价值，生活也越来越无趣--- ---
听了许多，聊了许多，最后给了一个小建议，“生个娃试试，说不定会快乐”。
大概二年后，我在朋友圈看到了她又晒起了照片，这回是一个小Baby。
美国心理学之父威廉·詹姆斯，这算得上标准的富二代了，曾经因为过多的思考人生而抑郁，后面他老爸给他选了一个媳妇，然后结婚、生娃，抑郁症也就好了。
治愈一个“坏”男人，最好的方式就是给他生个孩子，我身边许多的朋友在年轻的时候，那是标准的浪子，可一旦有了孩子，那种从骨子里透露出的温暖，足以融化任何冰山。
但并不是所有的父母与孩子之间的关系，都能产生繁衍感。繁衍的本质是把自己奉献出去成为孩子的一部份，而不是让孩子来弥补自己的不完美。前者是爱，后者是控制。
许多的父母因为自己的无能，转而渴望孩子来进行补偿，他们以自我为中心，关注的是自我而不是孩子，他们渴望孩子完成自己没有完成的理想，比如考一个自己没曾上过的大学，赚自己没有赚到过的财富，当自己没有当过的官。这种关系，不是繁衍，是占有。
真正的繁衍，首先是活出自己，要让自己变得精彩。但我们许多人的一生，都是活给父母，活给领导，活给别人看，当他有了孩子之后，就希望在孩子的身上活出他自己。其次承认与尊重孩子是一个独立的个体，我们为他们的成长而骄傲，为他们的与众不同而感到自己生命的延续与升华。
在物质情况尚可的情况下，去生娃吧，那种生命的繁衍，才是人生最高级别的享受。
02
社会作品
埃里克森说到中年人最大的挑战就是“繁殖对停滞”，这里的“繁殖”是一个意义相当广泛的词，不仅指生儿育女，关怀照料下一代，而且还指创造新事物和产生新思想。
除了孩子可以继承自己的基因，自己所服务的对象、创造的产品、思想等也可以使自己的精神得到繁衍。
“有两种价值观：一种是戴着非常昂贵的手表，好显示出自己身价百倍。另一种是我这种价值观，一块不贵的手表，因为我戴过了，所以身价百倍。”
这是在央视《开讲了》节目中，人民海军史上第一位女实习舰长韦慧晓爆出的金句，她更坦言“此生嫁给海军”。
”孔雀公主“杨丽萍是大家非常熟悉的舞蹈家，有过两段婚姻，但都没有怀孕生子。虽然家人希望她能怀孕生下一个孩子。但当医生告诉她，女性身上得有体重的28%的脂肪量才能怀孕，除非放弃跳舞增肥。为此，杨丽萍选择了舞蹈。
这就是生命的繁衍。
当然，我们大多数人过着朝九晚五的日子，心里虽然有着一个40岁实现财务自由，环游世界的梦想，可现实却是依然在为了房贷为了一日三餐而奔波，那我们的人生繁衍何来？
生命的能量有大小，但只要绽放，都足够精彩。我也是人到中年，忙时全国各地讲课，写文章，闲时陪孩子溜达、滑雪、学吉它。每次课程结束后，从学员的留言中，我看到他们的收获，就足以让自己感动，虽然影响的只是三人五人，时间只是三天五天，但这就是繁衍，生命的价值。
繁衍除了生孩子之外，你自己终身学习、与时俱进、不断成长，突破自己，你的繁衍感将仍然会是满血状态。
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正文结束
作者：胡鹏飞，职业讲师，常住深圳。专注管理心理、销售心理、情绪心理领域的琢磨，品牌课程有《逆风飞扬——压力与情绪管理》、《高情商的管理者》、《基于心理学的沟通技术》、《管理心理学》、《基于心理学的新生代员工管理》。会讲课，能跑步，爱滑雪，希望做一个有趣的人，私人微信号：hupengfeisz。业务合作 150 12702802 颜小姐。
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