情绪心理136：如何识别那些具有杀人潜质的对象？
2020/12/28 7:51:00 胡鹏飞学心理
互联网时代，加速了信息的流通，也放大了极端事件的影响，比如最近“分手即杀手”的事情刷爆网络，很多学员开玩笑的说，“现在真不敢找对象呀，有没有爱不重要，活着才是王道呀”。这种话当然更多的是玩笑，我们碰到爱的人时肯定会勇敢地去爱，但多一个心眼还是有必要的，尤其是要学会去识别些具有杀人潜质的对象。
如何去识别呢，这并不需要高大上的仪器，也不需要复杂的测量，我们普通人通过以下五个方面的观察就能让你避免杀身之祸。
01
黑白思维
按我们平常说的大白话来说，就是这个人非常容易走极端，要么好要么坏，要么敌人要么朋友，要么成长要么失败，一条线把所有事情分开，清清楚楚明明白白，不愿意不承认也不接受事物是一个连续谱，有黑有白也有中间地带。
如果他把你定位于白的部份，无论是朋友还是爱人，他可以对你好，极端的宠爱，你是他的地他的天，他可以把一切都给你，只为你开心你快乐。这一点恰恰是最迷惑人心的地方，让很多人误以为这是真爱，被感动，从而坠入黑暗的深渊。
如果他把你定位于黑的部份，也就是你做的某一件事不如他意，他会把你打入地狱，变成十恶不赦的存在，他会选择用最狠的方式去精神羞辱你甚至身体伤害你，严重时会剥夺你的生命，也就是肉体消灭你。
走出极端思维，才能在爱与恨之间找到另一种状态，那就是淡定与从容；接受事物的多样性，才能品味到另一种滋味，那就是有趣。
我们一定要知道：好的对面，不是坏，是不好；爱的对面，不是恨，是不爱。
02
全能自恋
自恋本身不是一个坏词，适当的自恋甚至是一个人心理健康的重要标志，他们愿意肯定自己，但同时也尊重与欣赏他人身上的优点，并且始终愿意平等地对待他人。而全能自恋的人则不一样，他们以自我为中心，要求全世界围绕着他来转，把自己活成了宇宙的中心。
这种上帝式的思维，充满控制的行为，在生活中又常会受到挫折，导致他们自恋的破灭，引发自恋愤怒从而出现攻击行为。“你不听我的，我就要毁了你”，这是全能自恋的人在分手时常见的思维方式。
过度自恋的人会夸大自我，无论是对自己的容貌、能力或性格都有着完全不现实的认知，一旦这种认知与现实的评价产生巨大的落差时，这种挫折让他们无法忍受，为了隐藏这种强烈的自卑，他们往往表现得非常愤怒或攻击性。
外表的强硬与蛮不讲理只为掩盖内心那豆腐般脆弱的心， 这种人，能离开就早点离开吧，因为那豆腐呵护了一时，呵护不了一世呀。
03
情绪极端
正常人的情绪呈钟摆效应，也就是在平静的两边来回摆动，另外最重要的特点是有一定的稳定性与预测性。
而极端事件的施害者则不一样，他们通常控制情绪的能力极差，且起伏巨大，前一秒的情绪还风平浪静后一秒则可能是涛天巨浪，但最麻烦的你却根本不知道是哪一个点引发的，他们身上好像带着雷管，时刻都有被点爆的可能。
在情绪爆发的时刻，他们会大喊大叫或者砸东西，而且完全不顾价值的高低，比如刚买的手机，如果这还不过瘾，有时会表现对自己的伤害，比如自残，或者对他人的攻击。
当攻击完成后，他下一秒可能会抱着你痛哭流涕真诚地请求你的原谅，这时你会怀疑这还是同一个人吗？
小伙伴们，检查一下，身边有没有这样的雷，如果有，尽早排除吧。
04
无法共情
共情，也就是我们通常所说的侧隐之心，感知他人认知与情绪的能力，看到别人痛苦时我们也难过，看到别人开心时，我们也会快乐。
一个拥有高共情能力的人，能站在他人的角度思考问题，了解他人的认知以及情绪状态，照顾到他人的利益，有效减少矛盾和冲突，达成理解与合作。而低共情的人则无法理解对方的认知与情绪，也不尊重对方的立场，只关注自己的需要，我们常说的自私与无情即与此有关。
生活在这个世界里，本身就是一种孤独，共情能够让人感受到自己被理解和被看到，这样，即使人处于困境中，也能够感受到温暖与力量。
识别一个人有没有共情能力，其实比较简单，看二场电影，关注几个新闻事件，聊聊他的认知，看看他的情绪反应，大概就能判断这个人的共情水平，尤其是看看他对待弱者的态度。
针对一系列精神变态的罪犯(连环杀手、强奸犯等)进行的研究中发现，他们大多数人都有过虐杀小动物的历史。
05
缺少支持
生活中，我们每个人都面临困境，而疏离与孤独感会让我们对困境产生恐惧与回避，那些极端事件的施害者普遍缺少支持，家人关系不畅、朋友少。
观察一个人是否有社会支持，最重要的二个指标，首先是与自己的父母关系是否通畅与和谐，另一个就是有没有一群狐朋狗友。这种外部的支持，有利于我们面对压力，而最终走出困境。
如果一个人在困境时，他的情绪不曾被听到，他的需要不曾被支持，会让他对这个社会产生深深地绝望，这种绝望会让他与这个世界绝裂。
我们爱这个世界，是因为我们被这个世界爱过，我们满怀善意，是因为我们心存希望，父母的一声关怀，朋友的一声问候，妻儿的一声叮嘱，会让我们无尽的温柔。
如果你身边有黑白思维，全能自恋，情绪极端，无法共情，又没有社会支持的人，请记住，不要犹豫，火速离开!火速离开!火速离开!
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作者：胡鹏飞，职业讲师，常住深圳。专注管理心理、销售心理、情绪心理领域的琢磨，品牌课程有《逆风飞扬——压力与情绪管理》、《高情商的管理者》、《基于心理学的沟通技术》、《管理心理学》、《基于心理学的新生代员工管理》。会讲课，能跑步，爱滑雪，希望做一个有趣的人，私人微信号：hupengfeisz。业务合作 150 12702802 颜小姐。
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