营养师的16字火锅秘籍
2014/12/20 健康养生宝典

    

     新朋友点上方蓝字“健康养生宝典”快速关注分享最新健康生活小常识、中医养生、健康饮食、心理健康等养生知识!

     大冷天里，亲朋好友围坐在火锅旁吃上一顿，是件十分惬意的事。吃火锅人多，菜品多，怎样才能满足了食欲又健康呢？北京大学第一医院临床营养科临床营养师王红告诉生命君，健康吃火锅有个16字进餐秘籍———“因人而异，选择食材，先后顺序，合理安排”。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     ----转自生命时报微博

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生宝典 返回首页 返回百拇医药