蒸大蒜水，竟有如此功效?
2017/3/23 健康养生宝典

    

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     春天是气温变化幅度比较大，干燥且多风的季节。

     冷暖骤然变化，使人免疫力下降，所以很容易上火和感冒。

     有一种不用吃药就能治好感冒的方法介绍给您，非常好用!

     蒸一碗大蒜水

     再顽固的感冒咳嗽也不用吃药

    

     配料：

     大蒜瓣：2颗

     冰糖：大块点的1粒；小点的2颗

     水：小碗的多半碗

     做法：

    

     1，成人取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，放案板上拍碎

    

     2，放入小碗，加冰糖，加入多半碗凉白开，放入蒸锅。

    

     3，上汽后蒸15分钟，拿出来凉凉，把水喝掉即可，大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次，三五天就不咳嗽了。

     原理

     大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，方便简单。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

     而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

     (如果情况严重建议您还是去医院)

     春季咳嗽、感冒其他妙招

    

     橙子蒸川贝

     食材：橙子1个、川贝5个

     做法：

     1)橙子洗净，切开一个盖子

     2)橙子中间挖个坑，将川贝倒入，盖上盖子

     3)放入碗内隔水蒸2个小时，即可。

     川贝是止咳良药哦!

     冰糖炖橙子

     食材：橙子1个、冰糖适量

     做法：

     1)橙子洗净，切片

     2)放入炖盅，再加入冰糖

     3)接着加入适量水

     4)放入锅中隔水炖，设置2个小时就可以了

     春天来了，病菌开始活跃，一感冒就吃药对身体也不好，不妨告诉大家试试这个小妙招吧，很有效!

    

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