想多了，能不累嘛
2019/6/1 0:20:44 健康养生宝典

    

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     贤二如是说

     报恩

     放生

    

     诸菩萨摩诃萨。应如是生清净心。

     不应住色生心。不应住声香味触法生心。

     应无所住而生其心。

     ——《金刚经》

     人的生命是身心两部分组成，不仅要为了肉体的存续而生活，也要为了心灵的成长而生活，而且后者应该更重要。

     累，一是力量不足，二是包袱太重。

     心中有方向、有目标，有爱、有责任，就有力量；

     去掉烦恼、妄想、执著，就没包袱。

     觉得压抑、累，是因为心中背负着太多包袱，它们并不是别的，而是自己的妄想、烦恼。

     遇到不如意的事情，就在心中把前前后后

     所有不好的东西都调动出来，集合在一起，越想越麻烦，并在此基础上

     幻想出一个不妙的未来。

     然后，所有这些妄想加到一起，就把自己压垮了。

     日复一日的向往追寻、攀比，人就会迷失自己，内心就没有方向，没有快乐，就会充满痛苦。

     在忙碌的生活中，要留给自己安静下来

     读书、思考的时间。

     不仅要给身体食物，也要给心灵食物。

     因为总想让外界满足自己的想法，达不成就感到痛苦、疲惫。

     要学会正视、接受现实因缘，用心去观察外境需要我做什么，去做该做的事情。

     不求外境如意，只要问心无悔。

     放下了心头的负累，就能发现生活中美好的一面，有那么多值得感恩的人和事。

    

     图文：龙泉寺动漫中心

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