老年痴呆早期4大信号,你有几个?别大意!看完赶紧自查!
2019/9/23 21:07:13 每日健康养生

    

     老年痴呆,也就是阿尔茨海默症,是常见的老年疾病。但其实在它出现之前,身体是会给出我们提示的,注意记住这些症状,避免自己出现老年痴呆的现象。

    

    老年痴呆的四大信号灯

     1爱忘事老年痴呆最典型的症状就是爱忘事,这和平时的丢三落四还不一样。老年痴呆引起的爱忘事的现象,会随着病情加重会越来越严重。

     开始的症状都是一些近期的小事,吃完饭了忘记了已经吃过了,还可能会见到熟悉的人叫不出名字等。

     2处理事情能力减退老年痴呆患者会出现明显的处理事情能力减退的现象,以前会修水管,现在不会了。

     以前会自己到银行取钱,现在可能都找不到银行,找到银行自己也不会取钱,即使是在别人教的情况下,自己也不会取钱。

     3视觉障碍其实在老年痴呆出现时,也会出现视觉障碍,可能会出现想拿杯子喝水倒水烫到了自己的手,或是倒水倒满了自己还看不见等,这些都是常见的现象。

    

     4运动能力减退老年痴呆要来之前,会直接的影响到老年朋友的运动,出现明显的行动减少。

     或是行为变得很幼稚,想做什么事情,都不能做成功,无法正常的进行一项运动,这对患者身体健康是很不好的,同时还会影响到心理健康。

     经过55年的临床研究和理论工作,研发出了一套“健脑手指操”。

     他自己评价这套操:手是人类神经感觉最为敏感的部位,神经纤维也最集中。

     动手后脑循环会发生改变,手的动作形成大脑新的兴奋点,有利于理解、记忆和思考。记忆力、思考问题都解决了,大脑不断形成新的兴奋点,就不会退化。

    

    一招远离老年痴呆:健脑手指操

     1、将小指向内折弯,再向后拨,做屈伸运动10次。

    

     2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次。

    

     3、将小指按压在桌面上,用手反复刺激之。

    

     4、双手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉开。

    

     5、刺激手心,每次捏掐20次。

    

     6、经常揉擦中指尖端,每次3分钟。

    

     早起、晚睡前各做完整的一次。会觉得手部发热,睡眠好,晚上脑子修复更好。平常也可以选做其中的动作,不会有副作用。

    

    

     ▼ ▼ ▼

    

    ▼ ▼ ▼

    

     ▼ ▼ ▼

    

     ▼ ▼ ▼

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 每日健康养生 返回首页 返回百拇医药