枸杞加一物煮水喝，血管干净不堵塞，还补血益气，延缓衰老
2019/11/6 20:30:09 每日健康养生
无论你平时从事的是怎样的工作，如果想让自己的身体，变得更加的健康，体内的垃圾和毒素更快的排除，平时就一定要养成多喝水的习惯，尤其是我们在喝水的时候，还可以适当的放一些枸杞，因为枸杞加这种东西一起煮水喝，就能够让我们的血管干净不堵塞，还能够补血益气，帮助我们延缓衰老的到来。
第一种是白茶。平时我们在喝水的时候，可以根据自己的身体状况，选择不同的食物来泡水喝，尤其是我们想要让自己的血管，变得更加的干净，就可以用枸杞搭配白茶，因为白茶中丰富的茶多酚，能够帮助我们的身体，更好的排出多余的垃圾和脂肪。
第二种是薏米。很多时候我们的身体因为缺乏运动，或者是环境等原因，出现了湿气重的问题，就会让我们的体内出现垃圾和毒素的堆积，这种时候就可以多用薏米煮水喝，帮助我们排出多余的湿气，并且我们用薏米煮水的时候，搭配上枸杞一起，就能够让我们的身体，更好的排出多余的垃圾和脂肪，自然也就能够很好的避免了血管的堵塞。
第三种是决明子。平时很多人为了保护眼睛，就喜欢用决明子泡水喝，其实我们也可以用决明子搭配枸杞，因为这两种食物一起泡水喝的时候，可以让我们的血管变得更加的干净，并且还能够提高我们的免疫力，自然也就避免了心血管疾病的发生。
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