加班、熬夜、当吃货，再也不必怕上火！
2016/4/6 老中医养生道
春天是万物生长的季节
我们体内的“火”也开始蠢蠢欲动
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脸上的痘痘开始冒出来
肚里的肠胃也闹起别扭了
稍不注意
吃点热气的东西嘴角就生口疮…
再加上我们平时若经常
加班、熬夜、饮食不规律不注意
这时极易“心焦如火”
什么人最容易上火
加班族
现代上班族精神压力大，经常需要加班，再加上饮食不规律、睡眠不足，极易引起肝火。一旦上火，大多数上班族又没过多的时间去看医生进行身体调理，体内积火就容易引起咳嗽感冒、发烧等疾病。
熬夜党
女生爱熬夜煲剧，男生爱熬夜打机，夜猫子的夜生活总是特别精彩，但第二天就会发现脸上开始冒出痘痘来。经常熬夜，身体正常的作息时间被打乱，肝脏不能如期休息和排毒，肝火也就随之“点燃”。
吃货狂
麻辣火锅、炸鸡啤酒、烤串烤鱼… 美食当前，吃货们通常难挡诱惑! 加上吸烟、喝酒等不良习惯，火气自然旺盛。
你是上火“模范生”吗？
急火上攻表现为：口腔溃疡、口臭咽疼、尿黄便秘、长痘、轻微咳嗽、便秘腹胀、口干口苦、大便干硬、心烦易怒等症状。
如有以上症状，那你就需要给自己的身体“灭火”了!
下火误区：“泻火”
传统祛火以大黄、雄黄等通便泻火药物为主，一味用泻药的结果是导致大便稀，加重脱水，虽 “上火”症状可得到暂时缓解，但这种以损害身体为代价，恶性循环的治法是不可取的，一段时间后会带来下一轮更严重的功能障碍“上火”。
健康祛火，四季皆宜
老中医凉茶于2006年被国务院批准认定为“国家级非物质文化遗产”， 凉茶一经推出，便深得“上班族”“熬夜党”“吃货狂”的大力追捧。
<老中医下火凉茶>的祛火清心功效更是深得千万消费者认可，成为办公室、居家、旅行必备之饮品。
选择老中医下火凉茶的六大理由
<老中医下火凉茶>的三大特点
◆百年古方，科学配比：老中医传承百年中医养生文化独特配方，选用多种药食同源的草本植物进行科学提取精工制作，避免了传统的“泻火”药物的搭配而造成用后腹泻等肠胃不适。
◆ 草本萃取，健康祛火：运用现代科技，萃取植物草本精华，不含抗生素，无副作用，合理调节身体内分泌，让身体进行自我循环，有效缓解因上火引起的口腔溃疡、便秘、牙痛等症状，祛火迅速，老少皆宜。
◆ 百年品牌，品质保障：老中医凉茶于2006年被国务院批准认定为“国家级非物质文化遗产”，并参与起草了《植物饮料(含凉茶)标准》，通过国家各项中医药养生标准及检测。凉茶浓缩成颗粒，独立包装，携带方便，味道清甜，四季皆宜。
较佳食用方法
每次一小包，加开水100-120ml，即冲即饮。
主要成分简介
菊花：
胎菊，经采摘、烘干、晾晒等多道工序制成。具有春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、疏散风热、养肝明目、清热解毒等功效。
金银花：
《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等，是一种具有悠久历史的常用中药。
鲜芦根：
《医宗说约》载：“取鲜品，除去残茎、膜质状叶片、须根及杂质，洗净泥土，用时切段或捣汁。”芦根具有清热生津、除烦、止呕、利尿之功效。
淡竹叶：
性味清香甘淡，清心、利尿、祛烦躁。主治口舌生疮、牙龈肿痛、肺热咳嗽，其茎叶多用于制作夏日消暑的凉茶饮用。
鱼腥草：
味辛、性寒凉，能清热解毒、利尿除湿、健胃消食，有一定的抗菌作用。适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
鲜白茅根：
性寒味甘,是广东民间春夏间常用以入汤羹的药食兼备之品。据《本草纲目》记载，白茅根对除口臭、解酒毒、降血压有良好的效果，并具有凉血、清热、利尿的之功效。
栀子：
栀子的果实是传统中药，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。常用于泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。
葡萄糖：
葡萄糖属于一种单糖，是人体补充能量的基本元素医药上用作营养剂，有利尿、解毒和强心等作用。
老中医下火凉茶
冲一包，火气不攻心
饮一杯，无火一身轻
清热祛火，身心倍舒畅
即冲即饮，方便又健康
明天精彩继续……
一滴水可以荡漾整个湖面，一篇文章分享可以触动无数心灵。
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