“多事之秋”如何防治过敏性鼻炎
2017/10/11 老中医养生道

    

     患有鼻炎的患者一般都不太喜欢秋冬，因为天气转凉，人就容易出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等，过敏性鼻炎就又开始发作了。那么，秋季该如何防范过敏性鼻炎呢？

     为什么会得过敏性鼻炎

     1、遗传因素。

     2、吸入变应原：如引起过敏性鼻炎季节性发作的花粉，引起常年发作的如室内粉尘、螨、真菌，动物的皮屑和羽毛等。

     3、食入变应原：儿童较成人常见，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及服用某些抗菌药物等。

     4、接触性变应原：如接触的化妆品、肥皂、油漆、胶水等。

     5、菌性抗原：感染引起的细菌、病毒等。

     6、环境污染。

     过敏性鼻炎都有哪些症状？

     1、反复打喷嚏：多在晨起、夜晚或者接触过敏原后立刻发作。

     2、流大量清水样鼻涕。

     3、鼻塞：呈间歇交替性或持续性。

     4、鼻痒，尚有眼痒和结膜充血。

     5、嗅觉减退，如果病变累及耳咽鼓管，还会出现耳闷、耳鸣，听自己说话会有回音等，严重者可合并过敏性咽喉炎以及过敏性哮喘；鼻内窥镜检查发现：鼻腔粘膜苍白、水肿，并有大量清水样分泌物。

     过敏性鼻炎有哪些危害？

     容易引起鼻塞，出现呼吸障碍，并常可引起头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡，严重影响工作、学习，降低生活质量；亦可诱发其他疾病：如过敏性咽喉炎、鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。

     过敏性鼻炎怎么治？

     1、避免与变应原接触。保持室内空气流通，在花粉传播季节要远离花粉播散区。

     2、筛查过敏原，找到过敏原后脱敏。

     3、药物治疗：症状较轻的，给予抗组胺药、糖皮质激素、鼻内减充血剂、抗胆碱能药物达到缓解症状和消除症状的目的。

     4、免疫疗法。

     5、经药物及免疫疗法效果不佳者，尤其对下鼻甲肥大者可选用降低鼻粘膜敏感性：下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等疗法治疗。必要时选择性翼管神经、筛前神经阻断术(治疗后可使神经兴奋性降低)。合并慢性鼻窦炎、鼻息肉者可行手术治疗。

     适当按摩可缓解

     适当按摩对过敏性鼻炎有一定帮助。每天做鼻部按摩：

     ①鼻部穴位按摩：按压迎香穴(即鼻翼外缘的中点)，按压每三至五秒钟放松一下，按压十次。按压之力量以有酸胀感即可，不可用力过度，以免受伤。

     ②鼻根处按摩：以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩，按到鼻根处时约停留一秒钟即放手，按到此穴时应略有酸胀的感觉。重复此按摩动作约三十下。每日做一至两次，早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。

     (部分文章、图片来源网络)

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