频繁打嗝或是疾病征兆,10个窍门搞定打嗝
2018/7/7 11:29:00 老中医养生道
吃太饱会打嗝,肚子里有气也有可能会打嗝。可是一直频繁打嗝是怎么回事?有时候打嗝让人很无奈,有哪些搞定打嗝的方法吗?
频繁打嗝怎么回事?1胃酸反流性疾病
主要症状有烧心、反酸和恶心。肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。这个病会损害胃部和食管黏膜,需要尽早诊治。
2压力太大
美国梅奥诊所的专家把情绪压力列为打嗝的众多原因之一。如果打嗝的同时伴随着压力水平升高,就需要马上解压了,如参加体育锻炼、冥想或度假等。
3某些癌症
打嗝可能表明存在着某些类型的癌症,包括脑癌、胃癌或淋巴瘤等。需要到医院进行相关检查、排除疾病。
4肺炎
如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状,则可能是肺炎引起的。呼吸内科医生通过胸部X光检查可以确诊。
5中枢神经系统的炎症性疾病
视神经脊髓炎的一个症状就是持续性打嗝,它有时会被误诊为多发性硬化症。呕吐发作、视觉丧失和恶心也是这种疾病的症状,它会影响到大脑、脑干、视神经和脊髓。
6早期中风
如果打嗝的同时,还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状,应怀疑是中风,及时到医院诊治。
7心脏病发作
如果打嗝持续几天未能消退,这可能是心脏病发作的迹象。临床病例显示,打嗝与有些心脏病发作之间存在着相关性。
8肾功能恶化
如果患有慢性肾病,又开始频繁打嗝,这可能是肾脏功能进一步恶化的迹象。打嗝伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等症状,意味着患者超越了慢性肾病的早期阶段(如头痛、疲劳和食欲不振)。打嗝伴随着其他症状表明肾脏问题加重,需要采取透析等治疗手段。
一直打嗝怎么办?1喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
5惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
6纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
7舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
(部分文章、图片来源网络)
老中医养生道
我们愿意分享,分享您需要的有用的、客观的健康养生文章。
我们愿意提供,提供您适合的天然的、放心的健康养生产品。
老中医养生道,您健康路上的一个平凡铺路工。
购买产品,点击“阅读原文”
http://weixin.100md.com
返回 老中医养生道 返回首页 返回百拇医药