白发多的人，一定多刮这个地方！还你一头乌发！
2022/7/18 12:07:37 老中医生活道

    

     “白发三千丈，缘愁似个长。”

     长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片“霜”。

     中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，其肾精不足，毛发失去濡养，故而花白。

    

     不同位置的白发有不同病症

     随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老，但并不是所有白发都是衰老导致的。而且白发的位置不一样也说明了身体病症不一样。

     这类人群容易腹胀、腹痛、消化不良、便秘、手脚冰凉、咽痛，鼻子两侧经常长痘痘，口气异味重。如果这些症状你都有，说明脾胃受损严重，要尽快调理。

     01

     两鬓白发

     如果两鬓出现了白发，这种情况一般是由于肝火比较旺盛导致，有的人平时脾气有点暴躁，而有的人喜欢生闷气，长期存在不良情绪，时间久了，就会导致肝火旺盛。同时还会出现眼睛，嘴巴，鼻腔干燥，严重的会有出血现象发生，调理肝脏可以在平时的时候多补充一些水分，吃一些清淡的食物，控制自己的情绪。

     02

     后脑勺白发

     如果白头发生长在后脑勺，可能表示肾脏存在问题，患者的白头发可能会有些发灰，发质松软。当一个人存在肾脏问题的时候，会导致肾气不足，而中医认为发为肾之华，要是存在肾气不足的情况，头发就无法获得滋养，白头发也就生长出来了。另外肾气不足的人，还会存在健忘、乏力、失眠多梦等症状。

    

     白发越拔越多吗

     白发不会越拔越多!之所以会有白发越拔越多的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。

     因此，白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。

     此外，同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。

     刮一穴帮你搞定白发

     浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。

    

     自我按摩方法

    

    

     每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。

     只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。

     每天坚持按揉浮白穴5分钟，会有白发变黑的效果。如果有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状也可以按揉浮白穴，有一定的效果。

    

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