小孩便秘怎么办,推荐几个解决小孩便秘的妙招~
2022/8/10 11:37:26 老中医生活道

    

    

     小儿便秘如何解决？

     对于妈妈来说，小儿便秘是一件很头痛的事情。那么小儿出现便秘如何解决呢？这就为大家介绍缓解小儿便秘的方法。

     小儿功能性便秘,是一种常见疾病,虽不会危及生命, 但却影响了患儿的生活质量, 并造成患儿及家长的心理负担。

     01

     小儿便秘有哪些表现：

    

     1、大便干燥坚硬,排出困难,排便时间延长,排便时哭闹,便后疲乏。可因排便而发生肛裂、便血、痔疮。

     2、排便次数明显减少,间隔时间延长,常2~3d排便1次,甚至可达6~7d1次。或便意频频,但难以排出或排净。

     3、食欲减退,食后腹胀,可伴有腹痛的症状。

     4、手足心热、小便黄少、烦躁易怒、睡眠不安。

     5、面色萎黄或无华,形体消瘦,体失润泽,手指尖边角质化等。

    

     发生原因

     现代医学认为,与儿童功能性便秘相关的常见因素为饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、肠激素异常、遗传因素、精神因素等。

     造成小儿功能性便秘的机制很复杂。儿童因肠道相对较长,肠壁薄且黏膜细嫩,血管丰富,通透性好,屏障功能较弱,肠壁弹力纤维和肌层发育不全,肠蠕动力不够大,食物残糜在肠道停留时间过长,水分易被吸收,粪便变得较硬而导致便秘。

     一般建议：

     1、调整饮食结构,适当增加粗纤维食物;适量饮水,及时补充水分。

     2、保持耐心,调整孩子的心理状态, 不可因孩子排便时哭闹而责骂。应当多鼓励,以解除排便时的心理焦虑。

     3、适量增加户外活动,加快肠蠕动;避免久坐少动。

     4、注意纠正孩子不当、无效的排便动作,可改善便秘,同时也有一定的心理治疗作用。

     5、督促孩子养成定时排便的习惯

    

     总结：

     相信大家通过认识已经知道了在孩子出现便秘的时候我们可以通过那些办法来进行有效的缓解，同时我们也跟家长朋友分享了那些原因是会导致孩子发生便秘的存在的，所以在生活中我们一定要学会预防这样的事情发生。

    

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