经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，不可忽视
2023/4/4 8:21:32 小南健康分享经验

     黄芪是中药中非常常见的一味补气的药，它性温、味甘，具有补气益血增强体质的作用，它不仅出现在中药方剂中，还出现在人们的餐桌上。

     很多地区的人喜欢用黄芪煲汤，如果因为熬夜压力大而导致精神萎靡不振的话，通过服用黄芪能够补气。

     除了补气之外，黄芪还具有排毒养颜，利尿生肌的功效，可用于气虚、脱肛、自汗等疾病的治疗，因为黄芪的强大功能，所以民间有外行吃人参，内行人吃黄芪的说法。

    

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     经常喝黄芪水，或能带来这3种益处

     促进新陈代谢

     黄芪能够促进体内的循环和新陈代谢速度加快，还能够让脂肪更好的消耗，对于减肥的人来说非常友好。

     提高免疫力

     黄芪当中含有丰富的微量元素，氨基酸等成分，经常喝黄芪水，能够帮助增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。

     缓解疲劳

     当感觉到身体疲劳的时候，喝黄芪水能够帮助缓解疲劳，这是因为黄芪当中含有的微量元素对大脑能够起到良性的刺激作用。

    

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     经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？

     经常喝黄芪水能够让体重减轻，这是因为黄芪有利尿消肿的效果，身体水液平衡的普通人经常喝黄芪水会使体内的水液流失速度加快，从而变瘦了。

     但是减掉的并不是脂肪，经过一段时间的恢复之后，体重会反弹，所以根本产生不了减肥的效果，严格上来说，经常喝黄芪水不能减肥。

     黄芪是一味中药，只能用来治病，而且服用黄芪有很多注意事项，不可以大量服用，因为会给身体带来副作用。

    

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     提醒：黄芪水的副作用，不可忽视

     在服用黄芪之前，一定要在医生的指导下进行，不要盲目自行购买，服用过程中如果对自身症状有所缓解，并且身体没有出现额外的副作用，那么就可以服用。

     但是如果服用黄芪水的期间，身体出现了副作用，比如头晕，乏力，心烦气躁等，或者是身上的不良症状，并没有任何缓解，那么就不要继续喝黄芪水了。

     对于肾阴虚或者湿热患者，经期女性，妊娠期女性肺结核患者来说，不建议喝黄芪水，不然的话有可能会导致自身的症状加重，孕妇自行喝黄芪水很可能会诱发胎停。

    

     而且还要注意黄芪的量，并不是越多越好，具体的用量应该咨询专业医师，因为你们每个人的体质都不同，不能一概而论。

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     黄芪泡水，还讲究搭配，以下4种常见组合，大家可以按需使用

     黄芪配金银花

     金银花性甘，寒气芳香，和黄芪搭配在一起泡水喝，具有清热解毒解表祛湿的功效，还能够调理慢性肾病，缓解皮肤瘙痒的问题。

     黄芪配枸杞

     枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝，能够改善睡眠质量，增强体质，还可以提高记忆力。

    

     黄芪配丹参

     丹参和黄芪搭配在一起泡水喝，能够益气活血，能够改善气虚血瘀导致的胸闷和呼吸不畅，非常适合老年人和肥胖人群，能够帮助疏通血管，降低血栓。

     黄芪配当归

     当归具有活血补血，润肠通便的功效，跟黄芪搭配在一起泡水喝，能够缓解女性的痛经，还能够帮助改善动脉硬化，促进红细胞生长，有助于补血。

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