小南健康分享经验(nvren00001) 微信文章

2024-01-20　肚子痛，到底是哪里痛？一张“腹部地图”，让你看得明白

2023-04-14　戒烟后，肺功能可以恢复成吸烟前那样吗？分享3个有效戒烟的方法

2023-04-14　吃泥鳅，到底要不要去内脏？吃对了，身体可收获5个好处

2023-04-14　这款西地那非，可引起腹主动脉瘤恶化，“恩爱”时买国产还是进口

2023-04-14　换血真可逆转衰老？匹兹堡大学证实，这3项运动也有助长寿

2023-04-14　想减肥，你选对运动了吗？运动牢记7个细节，预防膝关节损伤

2023-04-14　女性出现尿频尿急，别不当回事，这6个原因是“元凶”，值得重视

2023-04-14　患了喉癌别放弃！日常护理牢记8件事，病情不复发，术后恢复快

2023-04-14　便秘不治，久拖成病！做好4件事，肠道通了，排便会变顺畅

2023-04-13　48岁大哥，为养肾吃半年“六味地黄丸”，结果如何？医生说出实话

2023-04-13　每天坚持踮脚，一段时间后身体会发生哪些变化？4个好处不请自来

2023-04-13　红枣、红糖不补血，提醒：真正补血的是这4种食物，别再吃错了

2023-04-13　鹅肉，是结节的“催化剂”吗？内科主任：不想结节癌变，少吃4物

2023-04-13　为什么喝了黄芪水后，一天比一天瘦？真相或跟你想的不一样

2023-04-13　女性来例假时，月经中有像肉一样的血块，是咋回事？看完涨知识了

2023-04-13　活到多少岁算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数较高

2023-04-13　全新血压标准公布，不再是120/80，血压偏高的人建议对照自查

2023-04-12　黑米为什么不能随便乱吃呢？医生提醒：这4类人不宜多吃

2023-04-12　影响夫妻生活和谐，究竟是高血压还是降压药？如何恢复“性福”？

2023-04-12　世卫组织：停止食用“1水果”，或比喝酒还伤肝，劝你别再贪吃

2023-04-12　人在临死前，为啥会出现“回光返照”，离死亡还有多远？了解下吧

2023-04-12　国内将逐渐停止“心脏支架”手术？做完人就废了？医生说出大实话

2023-04-12　鱼腥草是“害人草”？经常吃鱼腥草会怎样呢？医生说出真相

2023-04-12　月经3天干净和7天干净的女性，哪种人更容易衰老？很多人或想错了

2023-04-12　腿是血栓“报警器”？劝告：若出现这些异常，去医院做血管CT

2023-04-11　经期洗头竟有损健康？医生：可以洗，但需牢记这3件事！

2023-04-11　得了灰指甲，一个传染俩？提醒：想要治疗灰指甲，做好这点是关键

2023-04-11　风寒感冒、风热感冒有何区别？中医：可从3方面区分，对症下药！

2023-04-11　阴道炎反复发作，让人心烦？医生：多半是因为你做错了这5件事！

2023-04-11　孕妇能喝咖啡？医生：不建议，且在饮食上还要注意这3点！

2023-04-11　骨折后如何才能快速恢复？医生：不同恢复期，饮食锻炼各有不同！

2023-04-11　反酸烧心、胃酸过多就吃奥美拉唑？提醒：长期吃当心这些副作用！

2023-04-11　不吃晚餐不仅养生，还可减肥瘦身？告诫：当心这些危害找上门！

2023-04-10　男人的6个“不当行为”，会让女性的子宫“很受伤”，要学会拒绝

2023-04-10　脑梗是怎么来的？提醒：睡觉时若出现3种现象，或要尽量引起重视

2023-04-10　2000多名百岁老人调查报告：他们的这5个长寿秘诀，值得借鉴

2023-04-10　高血压患者想长寿，除了降血压，还要控制心率！医生说出健康心率

2023-04-10　医生：请停止饮用这种“桶装水”，避免加速肝癌来临，尽量少饮用

2023-04-10　你手上有几个斗，几个簸箕？“斗越多越富贵”是真的吗？了解下

2023-04-10　姚贝娜查出乳腺癌时是早期，经过化疗后已痊愈，为何人还是没了？

2023-04-10　9岁娃体检，查出“老人病”脑萎缩，医生怒斥：2类食物尽量少吃

2023-04-09　散步对血管有好处吗？医生建议：年过50，多做3件事或比运动更好

2023-04-09　孕妇怀胎十月，内脏都快被挤没了！一张图让你读懂“母亲的伟大”

2023-04-09　化疗=毒疗，化疗药毒性大？医生直言：只要肿瘤能缩小，都有意义

2023-04-09　男人也有“更年期”，睾酮低可能会有4种变化，45岁后的男性看看

2023-04-09　2种高血压病人让医生头疼，学会正确自测血压，看血压不求人

2023-04-09　有4个习惯的人，得肾结石的几率更大！学会2个动作，自救缓解疼痛

2023-04-09　一包好吃的方便面，里面到底加了多少“毒东西”？排毒真要32天？

2023-04-09　吃完鸭血大便“发黑”，是不是身体在排毒？有些人不建议吃

2023-04-08　鱼腥草是“害人草”？鱼腥草到底能不能吃？真相来了

2023-04-08　中国工程院院士：癌症属于身体“内乱”，轻易开刀，早了解不吃亏

2023-04-08　鹅肉，是乙肝“催命符”吗？医生：不想病情恶化，6物少吃或不吃

2023-04-08　寿命长的人，通常有“三慢、三大、三通”的共性，看你占了几个？

2023-04-08　南瓜，是“养肝”还是“伤肝”？医生：转氨酶偏高，要远离3菜

2023-04-08　为啥烟瘾重的人不患癌，从不吸烟的人反患肺癌？一文为你解释清楚

2023-04-08　“人老两个坎，熬过就长寿”？这“两坎”指哪“两坎”？要上心

2023-04-08　经常吃冷饭，不仅可以帮助降血糖，还能维持肠道健康？有依据吗？

2023-04-07　西洋参虽好，但要注意它的作用和禁忌，看完涨知识了

2023-04-07　为何多数人不愿做肠镜检查？一次肠镜“有效期”是多久？

2023-04-07　胃镜多久做一次比较好？做多了会对胃造成伤害吗？这次实话实说

2023-04-07　一天一片阿司匹林，身体最后会怎样？答案已揭晓，不妨了解

2023-04-07　常吃发酵食品，有助于减少体内炎症？医生提倡：6种食物可多吃

2023-04-07　53岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，提醒：4个洗澡习惯，尽快改掉

2023-04-07　坚持天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么？医生告诉你答案

2023-04-07　爱吃甜食与不吃甜食的人，谁更容易患癌？研究结果告诉你真相

2023-04-06　屁股大VS屁股小的人，有什么区别？哪类人的身体更健康？

2023-04-06　睡前在枕头下放2颗大蒜，一段时间后，5个好处或会“悄然来临”

2023-04-06　西红柿是“男性保护神”？医生：想真正有效，要谨记这1搭配吃法

2023-04-06　嘴上长水泡瘙痒、刺痛？别以为只是上火而已，4个情况要留意

2023-04-06　香烟市场或迎来大调整，3.5亿烟民何去何从？老烟民早了解吧

2023-04-06　中国专家成功研发“黄芪癌症疫苗”？一针下去小白鼠肿瘤明显消退

2023-04-06　花生油，玉米油，菜籽油，哪种健康？医生坦言：2种油尽量少吃

2023-04-06　乳腺癌成“粉红杀手”？妇科医生：6类女性，或应格外留心

2023-04-04　多走路可以降血脂吗？医生：多吃4种食物，或比走路效果好

2023-04-04　经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，不可忽视

2023-04-04　“老得慢”的男人，大多有5个好习惯，自查一下，你能坚持几个？

2023-04-04　胃病不能吃豆腐？提醒：想养胃，多吃以下6种食物，胃痛或会缓解

2023-04-04　糖尿病的“忌食榜”公布，白糖仅排第4，榜首很多人都爱吃

2023-04-04　早上起床后，宁愿饿肚子，尽量少吃这6类早餐，医生：尽早了解

2023-04-04　“荷尔蒙”旺盛的女人，一般有什么“特征”呢？你中了几条？

2023-04-04　60岁宁光院士，研究糖尿病30年，建议：这几种食物尽量少吃

2022-12-24　降压药应该饭前吃，还是饭后吃？建议：看完务必转告父母

2022-12-24　经常“踮脚尖”有何作用？坚持一段时间，或能收获这6个“好处”

2022-12-24　头发刚刚洗完就变油？医生：可能是你做错了这些事，不要大意了

2022-12-24　每晚坚持“夜跑”5公里，一段时间后，身体会拥有什么？早看早知

2022-12-24　医生：6种食物或没有“保质期”，存放很久也能使用，别再丢掉了

2022-12-24　医生提醒：这3类“降压药”，不建议长期服用，希望你能引起重视

2022-12-24　小小一瓶维生素B12，若能合理使用，或可改善这5类病症，早看早知

2022-12-24　“鼻毛变白”是衰老前兆吗？医生：或与6个因素有关，早看早了解

2022-12-23　“阳了”以后失去嗅觉，2种情况需考虑就医

2022-12-23　网传：世卫组织提醒新冠要避免使用布洛芬，这是真的吗？真相来了

2022-12-23　癌症的“元凶”是隔夜菜？提醒：这6种食物，真的不要隔夜食用

2022-12-23　人体内有6公斤“宿便”？如何把赖着不走的粪便排出？早知早好

2022-12-23　血管健康人长寿，哪些食物对血管比较友好？提醒：6物别错过

2022-12-23　柚子浑身都是宝，果肉吃完后，果皮还有这些妙用，你用对了吗？

2022-12-23　女性耗阳行为，不少人都在做，医生：为了健康，别没事找事

2022-12-23　缺钾比缺钙还可怕？4个表现，或是缺钾的信号，别当作看不见

2022-12-22　为什么一到夏天，有的人一晒就黑，有的人却不容易晒黑？

2022-12-22　吃芹菜为什么不吃叶子？多数人不清楚，为了健康不妨了解一下

2022-12-22　吃芝麻，到底是“养生”还是“伤身”呢？多数人或还蒙在鼓里

2022-12-22　癌症来临前，会先经历“癌前病变”，具体有哪些？现在了解还不晚

2022-12-22　做手术前，病人和家属要向医生问清楚3个问题，避免不必要的麻烦

2022-12-22　抗癌英雄王伟：41岁淋巴瘤晚期，半年内减脂31斤，创造生命奇迹

2022-12-22　自己泡药酒，安全吗？提醒：这3类中药或带有毒性，不建议泡酒

2022-12-22　俗话说“一个猪肚十副药”？常吃猪肚有什么好处？三类人要舍得吃

2022-12-21　几块钱一瓶的“止咳药”甘草片，为何被限购？这些危害你知道吗？

2022-12-21　感冒后扁桃体发炎、嗓子疼、咽喉肿，该怎样选择中成药？望知晓

2022-12-21　著名主持人因整容事业受阻，网友：看见她的脸就想关掉电视机

2022-12-21　为啥公共厕所的门，下面会空出来一截？是为了省钱吗？涨知识了

2022-12-21　40岁患癌，60岁仍健在，4个习惯让岳红战胜癌细胞，本文分享给你

2022-12-21　肺好百病消！冬季是养肺“关键期”，想要肺健康，建议“3多3少”

2022-12-21　长期不穿衣服睡觉的人，最后会怎样？大胆尝试或能收获4个益处

2022-12-21　Y染色体正在逐渐消失？没了Y染色体，是否意味着未来就没有男人了

2022-12-20　变阳+难受，尽快康复不是靠吃药，不是多喝水，而是做好一件事

2022-12-20　维生素B2有啥作用？晨起、睡前各服两粒，身体会出现哪些变化？

2022-12-20　大蒜是肺结节的“加速剂”吗？提醒：不想结节增大，2物还需少碰

2022-12-20　为什么外国女性爱用卫生棉条，而中国女性却很少用？原因很直白

2022-12-20　解封后，听了“阳性”者的自述，明白比囤药更重要的是这2样东西

2022-12-20　男人吃腰子能养肾？医生：真正补肾的是这3物，或许很多人不爱吃

2022-12-20　提醒大家：若酒后出现5个症状，或与“胰腺炎”有关，别不当回事

2022-12-20　新冠阳性之后，还会“再阳”吗？重复感染是否会变得更严重？

2022-12-19　科兴疫苗是否能够继续接种呢？第四针真的会打吗？看完涨知识了

2022-12-19　网传：世卫组织提醒新冠避免使用布洛芬，这是真的吗？真相来了

2022-12-19　鱼腥草含“马兜铃酸”，有毒还致癌？试验结果公布，希望正确对待

2022-12-19　感染奥密克戎后服用“布洛芬”，需要注意什么？医生说出答案

2022-12-19　阿司匹林吃久了，血管会变“脆”？可以吃吃停停吗？医生说出真相

2022-12-19　感染了奥密克戎，如何快速从阳转阴？做好以下6点加速病毒消除

2022-12-19　花生，是癌细胞扩散的“加速剂”吗？揭晓研究结果，看完涨知识了

2022-12-19　中年男人一定要戒酒？提醒：过了50岁后，喝酒牢记4点，对身体好

2022-12-18　吃一次等于吃白糖？内科医生呼吁：这1粗粮趁早扔，或升高血糖

2022-12-18　38°、42°和52°的酒，哪种伤害更大呢？或许与你想得不同

2022-12-18　为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？告诉你原因，并非迷信

2022-12-18　月经3天干净和7天干净的女性，哪种衰老速度更快？或与你想的不同

2022-12-18　奥密克戎有后遗症吗？感染者自述：病是好了，但后遗症还在困扰我

2022-12-18　为啥医学发达的日本，却被叫停女人接种HPV疫苗？真相原来是这样

2022-12-18　杨振宁的“长寿秘诀”，与运动无关，主要在于3点，值得借鉴学习

2022-12-18　癌细胞或“讨厌”8种碱性食物，别舍不得吃，或能防癌，保驾护航

2022-12-17　降压药“苯磺酸氨氯地平”有哪些副作用？听听医生怎么说

2022-12-17　新冠感染吃布洛芬，需要注意什么？哪些人不能吃？一文讲清

2022-12-17　长期服用“优甲乐”，要提前了解副作用，这5点，很多人没在意

2022-12-17　布洛芬是万能止痛药？医生提醒：4类人应避免服用，错服危害大

2022-12-17　脑梗患者越来越多，少4物，做3事，防范脑梗，血管也感激你

2022-12-17　心脏衰竭的人，为何要控制心率？心率控制在多少比较理想？望知晓

2022-12-17　1周前做心电图正常，为啥1周后发生了心肌梗死？做心电图有用吗？

2022-12-17　解封后，听完“阳性”患者的自述，才懂得这2样比囤药更重要

2022-12-16　男性刮胡子频率高，说明了什么？和寿命有关系吗？来了解下

2022-12-16　肝在硬化前，身体会有什么反应？自测一下，你占了几个？

2022-12-16　绿豆和它是“黄金组合”，每天喝点，湿气、失眠或“绕道走”

2022-12-16　蹲一会突然站起来，“眼冒金星”，并非低血糖，或是“它”在捣乱

2022-12-16　长期吸烟的男性，过了45岁，若能完成这3个动作，说明体质还不错

2022-12-16　核桃是肝病的“发物”吗？医生：若想肝功正常，少吃“2白1黄”

2022-12-16　肠道的“推粪机”，西瓜不在其中，每天坚持吃，帮你缓解便秘困扰

2022-12-16　女人40岁后，要懂得保养，多吃3类碱性食物，滋养卵巢，显年轻

2022-12-15　为何有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净？医生说出实情

2022-12-15　适当饮酒比运动更易长寿，是不是真的呢？美国大学研究公布答案

2022-12-15　三年了，新冠变成流感了吗？疫情到底何时结束？院士给出了答案

2022-12-15　为什么睡觉不能“脚朝西，头朝东”？告诉你原因，并非迷信

2022-12-15　女生例假期间，为啥会排出像“肉”一样的血块呢？妇科医生解答

2022-12-15　黄芪伤肾，坚持喝黄芪泡水危害多？提示：真正伤肾的是这4种中药

2022-12-15　到底什么样的体重才叫胖？身高160cm的女性，体重多少合理？

2022-12-15　被吹上天的5种保健食品，实则坑钱又伤身，提醒父母：谨慎购买

2022-12-14　这些食物是血管垃圾的“搬运工”，长期坚持吃，血栓不来找

2022-12-14　血管堵了不要慌，多吃这几种食物，清除血液垃圾，血管一通到底

2022-12-14　肝病的“死对头”，每天坚持吃两口，养肝又排毒，身体更健康

2022-12-14　脑血栓最怕的几种食物，长期坚持吃，血管干净，血栓不来扰

2022-12-14　湿气的“天敌”，早晚喝一杯，不仅能祛湿排毒，还能减掉大肚子

2022-12-14　癌症不再可怕！这些食物每天坚持吃一点，癌症都会远离你！

2022-12-14　男人想要在女人面前抬起头，这些含有“天然雄激素”的食物要常吃

2022-12-14　烟毒最怕“它”，常吸烟的人要多吃，烟毒排出去，肺部更健康！

2022-12-13　为何脑梗患者越来越多？医生提醒：平时尽量少吃4种食物

2022-12-13　缺乏维生素D，身体会有什么表现？医生建议：3种方式安全补充

2022-12-13　吃他汀类药物，多长时间复查一次血脂？医生：按照这个标准就可以

2022-12-13　男性身高多少算达标？研究：身高越高，寿命越短？这是真的吗？

2022-12-13　大家都被“8小时睡眠论”忽悠了？50岁后，最佳睡眠时间是多少？

2022-12-13　每天喝8杯水，科学吗？喝对有益，喝错有害，研究告诉你实情

2022-12-13　高血脂人群：猪蹄、鸡蛋、牛奶，哪一个能吃？医生告诉你答案

2022-12-13　血常规可以看出是否患有癌细胞吗？若这3个指标升高，或需要注意

2022-12-12　女人摘掉子宫之后，和正常的女性有何不同？这几点很多人或没想到

2022-12-12　心脏支架属于“缺德害人”，装上人就完了？看看或许你就明白了

2022-12-12　上海女子小区隔离竟然感染新冠，原因出在细节，病毒真是防不胜防

2022-12-12　吃晚饭时，长期喝点白酒的人，身体会怎样呢？医生告诉您答案

2022-12-12　不论男女，若过了60岁以后还有6个表现，可能属于“长寿体质”

2022-12-12　“牙结石”可以自己抠掉吗？教你几招，帮助清除牙缝脏东西

2022-12-12　女性绝经后，会“断崖式”衰老吗？建议：7物要舍得吃，更显年轻

2022-12-12　医生：低密度脂蛋白偏高的人，尽量少碰6种食物，希望你能放心上

2022-12-10　冷冻馒头不能吃？滋生的黄曲霉毒素会致癌？专家回复来了

2022-12-10　只喝烧开的自来水，不喝桶装水、矿泉水，结果会怎样呢？

2022-12-10　6岁男孩鼻子流血，爸爸“三个果断”救了孩子，医生：值得学习

2022-12-10　为什么，很多人的脖子后面都有一颗“痣”？是好事还是坏事呢？

2022-12-10　寿命长的人，通常有“1小，2长，3快”的特征，占一个也恭喜你

2022-12-10　为啥老一辈人经常吃咸菜，却很少患高血压、癌症？医生说出大实话

2022-12-10　为什么说鱼腥草是“害人草”？常吃鱼腥草会怎么样呢？听听医生说

2022-12-10　43岁大哥，因常吃一“零嘴”，尿酸慢慢正常，医生：方法值得学习

2022-09-23　冷冻馒头不能吃？滋生的黄曲霉毒素会致癌？专家回复来了

2022-09-23　只喝烧开的自来水，不喝桶装水、矿泉水，结果会怎样呢？

2022-09-23　为什么说鱼腥草是“害人草”？常吃鱼腥草会怎么样呢？听听医生说

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2022-09-23　为什么，很多人的脖子后面都有一颗“痣”？是好事还是坏事呢？

2022-09-23　寿命长的人，通常有“1小，2长，3快”的特征，占一个也恭喜你

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