腿是血栓“报警器”？劝告：若出现这些异常，去医院做血管CT
2023/4/12 8:45:14 小南健康分享经验

     双腿主要是由肌肉，关节，血管，神经，骨头组成的，支撑人体的各种生命活动，也是人体的承重墙。

     只有血液流动通畅，神经反应灵敏，肌肉健壮有力，关节活动不受限，骨头紧密坚硬，才能保证双腿的健康。

     进入中年之后，身体各项机能都在减退，双腿也不例外，腿部是疾病的反应区，有一些疾病的症状，会在腿上反应，比如血栓，所以平时要注意观察自己腿部的状况。

    

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     血栓是什么？

     一般情况下，血液本身具有凝固性，帮助人体在外伤或者流血的情况下，发挥局部凝固和止血等作用，如果血管内皮出现了破损，凝血机制启动，就会导致血栓的形成。

     血栓会发生在动静脉毛细血管等整个循环系统部位，其严重性取决于血栓的部位，大小，类型，血管腔堵塞的程度，以及有无侧支循环的建立。

     如果血栓出现在心脑血管，一旦血管堵塞，会导致脑梗死、心肌梗死等，危险患者的生命，有些血栓会随着血液流动而移动造成栓塞，比如肺栓塞。

    

     血栓分为白色血栓和红色血栓，白色血栓多见于风湿性心内膜炎感染，性心内膜炎等。红色血栓多发生在静脉内，常见的有下肢深静脉血栓，一旦脱落，后果很严重。

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     腿是血栓“报警器”？劝告：若出现这些异常，去医院做血管CT

     股青肿甚至股白肿

     下肢深静脉血栓最严重的症状就是股青肿、股白肿，如果肢体高度肿胀，导致静脉栓塞，缺血性坏死时，会出现强烈的疼痛感，皮肤呈青紫色，临床上称为股青肿。

     随着病情的发展，腿部的皮肤会由之前的青紫色逐渐变成白色，然后形成白肿，还会出现全身反应，甚至是休克。

    

     按压疼痛或者胀痛

     下肢深静脉血栓最常见的症状是腿部疼痛或者按压疼痛感，这是因为下肢静脉内的血栓能够引起炎症反应，导致持续性疼痛。

     血栓出现之后，静脉内的血液回流会受到阻碍，腿部会有胀痛感，尤其是在站着的时候，疼痛感会更加明显，按压的时候疼痛感会加重。

     腿部突然肿胀发红

     在血栓急性发作期，腿部的皮肤会发红，温度较高，甚至会出现张力性水泡，大约发病7~14天之后，发病部位会有浅静脉显露出来。

    

     发现腿部突然肿胀发红，在发病后的1~3天内最严重之后会逐渐消退，但是不能自行恢复正常，需要清除血栓才可以。

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     日常少吃3种食物，有效预防血栓

     血栓的发生跟日常的饮食有关系，想要预防血栓就要从饮食上做出改变，日常要少吃以下这三种食物。

     油炸

     油炸食物当中含有较多油脂，经常吃会使体内的脂肪过剩，大量的脂肪在体内堆积，还会造成血液黏稠，引起血管堵塞，甚至会诱发血栓。

    

     反式脂肪

     奶油蛋糕，冰激凌，曲奇，奶茶等食物中含有反式脂肪酸，反式脂肪酸的产生是植物油的氢化过程，这种物质会让体内的坏胆固醇含量升高，经常吃容易诱发心血管疾病。

     三高食物

     经常吃高脂、高盐、高糖食物，会导致脂肪过剩，水钠潴留等，还会让血液变得黏稠，加快动脉硬化的速度，促进血栓的生成。

     不管是脑血栓还是下肢静脉血栓，都是比较危险的疾病，血栓本身不会引起什么症状，只有当其堵塞血管后，才会引起相应的症状，比如水肿，疼痛，神经异常等。

    

     想要预防血栓，在生活中就要避免久坐，多喝水，适当运动，减少血栓的产生，同时还要调控好自己的饮食，保护好血管。

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