睡前在枕头下放2颗大蒜，一段时间后，5个好处或会“悄然来临”
2023/4/6 8:29:18 小南健康分享经验

     葱、姜、蒜是厨房当中常见的一些食材，但是有些人从小对这一类的调味料就比较的敏感，从来不碰。但也有人与之相反，非常偏爱，甚至流传一句话：“吃肉不吃蒜香味少一半”。

     平时在烹饪鸡鸭鱼肉时，如果不搭配葱姜蒜，可能很难覆盖里边儿的腥味儿，还有一部分人表示葱姜蒜可预防疾病。

     例如大蒜当中的维生素矿物质蛋白质都比较丰富，大蒜当中也包含了人体所需要的氨基酸，所以中医方面具有一定的药用价值。

    

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     睡前在枕头下放2颗大蒜，一段时间后，5个好处或会“悄然来临”

     杀菌消毒

     大蒜当中的大蒜素，让其有了独特的味道，更可以帮助人体提升血流速度，起到消炎杀菌的作用，可将大蒜放在枕头底下，既能够预防细菌滋生，又能够防止出现螨虫。

     驱蚊

     平时把大蒜放在枕头下面，不仅能够改善睡眠困扰，还能够合理的驱蚊，帮助你提高睡眠质量，达到消肿杀菌的作用，枕头当中的病原菌能够得到效除，改善失眠也避免了蚊虫叮咬。

    

     促进血液流通

     大蒜当中的大蒜素具有一定的挥发性，相比较刺激的特殊味道，更有助于加快体内血液速度，让血液流通，更加的通畅，深度睡眠时体内器官进行修复，调整枕头，底下放上几瓣大蒜可让身体更好，更强壮。

     预防感冒

     大蒜属于辛辣刺激性的食物，但却拥有了预防感冒的疗效，如果你本身抵抗力就比较的虚弱，不妨在枕头下面放上几根大蒜伴随着大蒜的气味入睡，可以让你更好的预防感冒。

    

     镇静安神

     生活节奏快，工作压力大，很多人出现了失眠的状况，躺在床上辗转难眠，甚至半夜醒来都无法再进入睡眠状态，这个时候可以在枕头下面放上几根大蒜，大蒜当中的硫化物以及大蒜素，都有独特的气味，达到镇定安神之效，通过枕头传入鼻腔，失眠的症状可有效改善。

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     日常生活中大蒜的奇妙用途是什么？

     防止指甲损坏

     有一些人手指甲很脆，一不注意就容易被折断，这个时候可以利用大蒜来擦拭你的指甲，目的就是防止断裂。

     夏季止痒

     夏季的蚊虫叮咬，让很多人饱受困扰，其实被叮咬过的地方容易伴随瘙痒，即便是喷了花露水抹了酒精，效果也不明显，你可以将大蒜切碎，用横截面擦拭，被咬的地方不仅止痒，而且可以消肿杀菌。

    

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     拓展延伸——大蒜储存方法

     茶叶储存法

     平时可以用纸巾包裹一些干茶叶，然后将大蒜和茶叶包放在一起，把里边的空气排空之后，洗好袋子放在阴凉通风之处，可更好的储存大蒜。

     小苏打保存法

     可以准备一个干净透气的纱布，袋子没有纱布袋，可以用纸巾包裹，将小苏打与大蒜放在一起捆绑之后，放在阴凉通风之处，大蒜可有效保存好几个月。

    

     很多人觉得大蒜发芽之后就不能再吃，厄其实大蒜生芽之后，里边的营养会翻倍，所以不要白白浪费。大蒜在挑选时会有白皮和紫皮之分，其辛辣程度不同，一定要注意。

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