小时的缺失，会变成一辈子的需求：童年扎心经历，你也一样吗？
2022/6/2 12:01:32 壹心理App
昨天是六一儿童节，你有回归童心庆祝一番吗？
壹心理App的各大群组，也展开了许多关于自己作为孩子的讨论，从原生家庭到亲密关系，从情感创伤到成长疗愈，也许他们和你有着相似的经历。
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自我探索和成长，以及走入亲密关系
都别忘记住在身体里的“孩子”
亲密关系探寻馆 >
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壹心理App用户
@阿梦Mia
今天是儿童节，实则与大人没什么相关，可又想写上几笔，是关于我们未能长大的孩童心理在亲密关系中的巨大影响。
我曾写过一篇文章，文章里第一句是：有一天，我发现小时候缺失的东西都长成了成年以后的需求，比如爱和安全感。
再后来，我又写下这么一段话：成年人的躯壳内住了一个年幼儿童，那些渴望的种子在时间里逐渐生长，随着我们的身体一起生长，那些没能满足的，在日后更漫长的岁月里，加倍地要求着偿还。
所以今天想探讨那个让住在我们身体里的“孩子”如何在一段关系中长大。
在我们很小的时候，甚至还在母亲的子宫时就出现一种心理：我们愈认同自己的身体与周遭环境，就愈会受到身心与情绪上的需求的影响。
在我们孩提时代希望父母能满足我们的所有需求，对此，珍·尼尔森博士在她的有关孩童面教育的著作中指出，孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性，如果需求不被满足，我们就会哭闹、抱怨、撒娇、甜言蜜语、发脾气等等。
而在此基础之上如果需求仍旧得不到满足，我们就会把这些没能被满足的需求丢进心里的储藏室，并随着时间的推移不断累积。
这些迟迟没有被满足的需求就是日后自己的生活中或是在亲密关系中强烈渴望的，甚至会成为执念。
在这样属于孩子的节日，我们也可以试着叩问内心深处的自己，你有怎样的需求与执念在等待满足呢？是认可？是爱？是安全感？
那些你求之不得的东西实则并不是那么重要，但它却实实在在地牵绊住了我们很多时候前进的脚步。
我仍旧会把我们如今的性格与过去家庭相关联，这是一种解决问题的态度，但不是责问，只有从根源承认问题，才能消除执念。
按照现在这个时代的说法就是人不必回头看，但在这样的说法中大家似乎都忘记了童年和少年时的自己对现在有着“骨子”里的影响，这影响就好比是流淌在身体里的血液，使我们生长成现在的自己。
如果要我去比喻，我们身体里的孩子是最纯粹的，它最勇敢，也最软弱。
所以爱是什么呢，是两副肉体互相凝视吗？是两个小孩子的灵魂互相张望。
无论是自我的探索和成长，还是走入任何一段亲密关系，都别忘记住在身体里的“孩子”，问Ta想不想、需要什么，让一次又一次地诚实面对自己内心感受，去搭建自己相信自己的信任感。
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允许自己做一日小孩 | 儿童节
希望您别再“为他人”想那么多
原生家庭创伤研讨社 >
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壹心理App用户 | 互动达人
@七努力
爸妈感谢您们的养育，辛苦啦!
希望您别再“为他人”想那么多。
现在好好保重自己，这才是您们现在最该做的事!
身体好了一切都好!
非常非常非常爱你们优?
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如果要对父母说一句话，你最想说的是什么？
“没有人会完全为了我考虑，
很多时候，为我好的只有我自己。”
抑郁焦虑互助会 >
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壹心理App用户
@叶子0.0
我外婆总是过分舍己为人。而我母亲则总是强迫我做那些她认为“做了我会更好”的事情，有时也把她的索取伪装成给予。
在这样的家庭中，因为时常感觉自己真正的诉求被忽视，所以我习得的世界观是: “没有人会完全为了我考虑，很多时候，为我好的只有我自己。”
而我眼里的完美人际关系是 “每个人都努力照顾好自己，在这个优先级上，再去照顾别人。”
我并不缺乏自爱，而是过于自我。最近做的测试表明，在人群中我属于比较自我的类型。或许我该更多地为身边的人考虑。但要怎么做，我很迷茫。
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525我爱我。爱自己就从取悦自己开始
我有被爱的能力，我有爱的能力，
我也有与人和善相处，和保持界限的能力。
抑郁焦虑互助会 >
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壹心理App用户
@大学生歌手～
亲爱的小朋友:
当时的你是个小朋友，却有很多的害怕。从小就开始躲着家长，想着如何逃避那些自己不想去完成的课业。
当时的你什么都不用管，只用去做爸爸妈妈交代给你的事就好。
我想如果当时我就已经有了自我意识的话，应该会很痛苦吧。你会每天想法子跟父母讲道理，每天想办法让父母妥协，为自己争取权利。
即便他们说什么，那都不是我呀。我有被爱的能力，我有爱的能力，我也有与人和善相处，和保持界限的能力。亲爱的，去多尝试尝试吧。
亲爱的，如果我必须要告诉你一句话。
我会说不要听别人讲话，听你自己的内心怎么想。
亲爱的，这句是给你说的，也同样是给我说的。
其实你知道怎么做的。其实你知道该怎么样做好。
亲爱的，无论如何我都相信你，无论如何我都爱你。
你的小叶子
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神奇的记忆。给过去的自己一封信
每个人的另一半不可复制的，
每个人的婚姻也是不可复制的
女性成长与叙事空间 >
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壹心理App用户 | 倾诉师
@施玉荣
好像之前经历过很多困境，好像又都算不上是任何困境。用宿命论来说，我算是引起诸多事端的不顺之人，求职路上困难重重，恋爱也不顺利，工作也坎坷不平。可是这一切是每个人都有的困境吧，回望之前的路那是再平常不过的了。
2016十月的某一天，刚搬新家，经济拮据是肯定的，也是我们家最难的时候，但我希望我的爱人不要穿得破破烂烂的。我在网上买了并不贵的长袖T恤，快递收货，满心欢喜拆给他试的时候，他怒吼：“谁让你买的，我不需要，我剪掉它。”
他一把推开我，真的拿剪刀要剪了，我也怒了：“我的钱，我爱买什么就什么，我给我爸去穿。”
这一场事由，让我真的要逃离婚姻，逃离这个经营了十多年的家，我找了一个智者，把事由原本告诉给他听，他是男性，看着我不断地掉金豆，递给我一张纸巾：“你为什么要买给他呢？每个人人生都是自己的，你代替不了他的喜好，你不能太强势包办他的一切。”
重新审视自己的婚姻，他是强势的那一个，总是他在心情好的时候买几件衣服给我，突然间因为经济拮据，我买的，确实也不一定他喜欢的，在他看来就是浪费钱了，我这不是自讨苦吃吗？
此后，我再也没主动买衣服给他，他反而问我衣服没了怎么办？裤子没了怎么办？自己解决就好。兴之所至，他邀我逛店，挑他想买的衣服。
有时羡慕那些为自己丈夫打扮的年轻帅气的女性，但我现在不插手，每个人的另一半不可复制的，每个人的婚姻也是不可复制的，合适就好。
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神奇的记忆。给过去的自己一封信
今天，我们早已不是儿童了。成长过程中经历的事，无论是好或不好，我们都要慢慢学会接纳与化解。
如果允许你穿越回8岁那年，你想告诉那时候的自己些什么呢？
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