10肾9虚！远离肾损害，注意这6个伤肾小细节
2018/5/4 21:05:54 养身医道

     专家指出，慢性肾脏病在我国成年人群中的发病率为10.8%，意味着每10个成年人就有1名是慢性肾脏病患者。

     遗憾的是，一方面，肾病的早期症状较隐匿。即使有症状表现，也可能只是一过性，让不少患者错以为不妨碍吃饭睡觉就没事。

    

     另一方面，很多患者会把肾病错当其他疾病，比如因为肾脏功能异常引发的高血压和头痛等，对于这些症状，许多人不会想到是肾脏出了问题。

     因此，很多人一发现得了肾脏疾病时往往已是中晚期了，有的甚至一发现就已经是尿毒症患者了。

     如何早期发现肾脏疾病？

     专家介绍，无论是个人体检还是单位体检，最好在肾功能、肾B超检查的基础上，增加尿常规的检查。尿常规可以检查血尿、尿蛋白，能更及时、更早期提示肾损坏的情况。

    

     另外，在日常生活中，小便后可留意下自己的尿，尿液中有细细的泡沫，厚厚的一层，十几分钟不消，或尿的颜色发红，提示可能是蛋白尿或血尿，最好到医院接受检查。

     专家同时提醒，对于肉眼可见的尿色变红或颜色加深，不一定就是肾脏出现问题。

     若服用某些药物、吃大量含有胡萝卜素，或吃了火龙果等食物，喝酒多、喝水少等，也可能导致尿液颜色偏红，但不一定是血尿。

     远离肾损害，

     注意6个生活小细节

    

     肾脏对药物非常敏感。人吃药后，药物通过血液循环到全身，最终大多要通过肾脏来排泄到体外。

     感冒药多含有解热镇痛成分，具有不同程度的肾脏毒性。如果过量服用，就可能会导致急性肾脏损伤。临床上经常能碰到因滥用感冒药，而引起急性肾损伤甚至肾功能衰竭的病例。

     随便买药吃和求好得快几种感冒药一起吃，都是不可取的。

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