养生医道(VIPshiliao) 微信文章

2018-08-09　鱼身上这个部位万万不能吃！比砒霜还毒，几乎吃一个倒下一个

2018-08-09　枕头里撒一把它，血管不堵，颈椎不痛，整夜都睡得香！

2018-08-09　养生优品 | 有了它，炎热的夏季， 让你舒舒服服睡个安稳觉！

2018-08-09　养生优品 | 夏季肌肤烦恼多？就靠它了！杀菌除螨，疏通毛孔，清爽一夏

2018-08-08　一哄二骗三灌药？孩子小病小痛不如用这个方法！后悔知道晚了！

2018-08-08　肝受损，身体3处会“变黑”，2处会“变臭”，要提高警惕！

2018-08-08　养生优品 | 每日一包，身体唤回新活力！1月喝出鲜活的肾~

2018-08-08　养生优品 | 三伏天这样做，湿气寒气全赶走，风湿失眠不再有！

2018-08-07　养脾胃的黄金期到，清水煮一宝，拔掉湿气效果好！

2018-08-07　体质养生 | 万里挑一的平和体质不用调补？大错特错！应该这样补

2018-08-07　养生优品 | 人气“补光灯”，一涂一抹，立刻美白！敏感肌也使用

2018-08-07　养生优品 | 有了它，千万螨虫全死光！居家必备

2018-08-06　明日立秋，这样进补，男子精气旺，女子气血足！

2018-08-06　体质养生 | 特禀体质易过敏，健康养生要注意这几点！

2018-08-06　养生优品 | 今夏最美全棉双层纱空调毯，邀你清凉入好梦

2018-08-06　养生优品 | 千年古方“艾草浴”，驱蚊祛湿，消炎止痒，错过后悔！

2018-08-04　风油精倒进白醋里，解决了家家户户最大的困扰，后悔现在才知道！

2018-08-04　我很平凡，但不是谁都能走进我心里

2018-08-04　养生优品 | 肌肤清洁，只要一招，用完皮肤白嫩有弹性

2018-08-04　养生优品 | 脱鞋自带味道？这双会呼吸的袜子，是你脚臭的救星！

2018-08-03　夏天吃它，不输西瓜！降压补血、养心肺，不愧为“天下第一果”

2018-08-03　体质养生 | 十女九淤，血淤体质易长斑，活血化瘀的方法别错过了

2018-08-03　养生优品 | 气色很差？试下这黑豆，每天两勺，乌发补肾还美容！

2018-08-03　养生优品 | 比裸睡还舒服的无痕内衣！还能美背，预防乳腺癌

2018-08-02　抗癌防癌第一汤！每周喝2次，不给癌症留机会！赶快学

2018-08-02　体质养生 | 气虚体质的几大症状，你符合几个？这样调养最补气！

2018-08-02　养生优品 | 不用拔火罐，不用艾灸，每天贴一贴，祛湿又排寒！

2018-08-02　养生优品 | 懒人开盖神器！3秒打开饮料，拧盖毫不费劲

2018-08-01　三伏天吃它，祛湿强，保安康！一年少生病，给家人看看~

2018-08-01　体质养生| 长夏漫漫，不惧湿热——湿热体质的调体大法

2018-08-01　养生优品 | 这样洗脸，解决夏季皮肤烦恼，让你素颜都美！

2018-08-01　养生优品 | 穿上这双会呼吸的袜子，7天不换都不臭脚！

2018-07-31　这个木头“神了”，男人用了补肾，女人用了补血！

2018-07-31　体质养生 | 抑郁、焦虑甩不掉？这些养生要点让“气郁质”的你心情舒畅

2018-07-31　养生优品 |《中华医药》长寿老人的秘诀：每天两勺，乌发补肾还能美容！

2018-07-31　养生优品 | 这件可以预防乳腺癌的内衣，穿上就在做按摩！

2018-07-30　治疗糖尿病，中医药有三大优势！

2018-07-30　体质养生 | 痰湿体质易肥胖，祛湿减肥多喝这个粥！

2018-07-30　养生优品 | 睡前一贴，逼走20多年老湿气，不用再去拔火罐了

2018-07-30　养生优品 | 好用到哭的懒人开盖神器！3秒打开饮料，永不求人!

2018-07-28　大暑后，炒菜、泡脚放几粒它，全家不生病！医生要下岗了~

2018-07-28　女人最痛的不是生孩子，而是……

2018-07-28　养生优品 | 原来蟑螂怕这个，家里滴一滴，一窝死光光！比杀虫剂强10倍

2018-07-28　养生优品 | 抹一抹，眼纹眼袋黑眼圈全不见，让你年轻十岁！

2018-05-04　外行吃人参，内行只吃它！补气、生血特厉害，价格是人参零头

2018-05-04　明日立夏，不懂规矩要吃亏，全家这样吃，健康整个夏季

2018-05-04　用这三味中药泡茶喝，精力充沛、延缓衰老，58岁像28岁！

2018-05-04　10肾9虚！远离肾损害，注意这6个伤肾小细节

2018-05-04　养生优品 | 灰层、细菌、霉菌一喷全除净，清洁到位，居家必备

2018-05-03　中医院副院长自用方：煲汤放几片它，血管干净如新，血压稳如泰山

2018-05-03　肾虚就这么补！男人餐桌上必吃的4大补肾好物

2018-05-03　睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，长寿20年！

2018-05-03　洗澡发现这东西，说明你湿气重！

2018-05-03　失眠？只要三分钟，告别失眠！还你一个婴儿般的深度睡眠！

2018-05-02　长期23点后睡觉，小心这8个地方先坏！补再多觉都没用

2018-05-02　轻松排便就是福，送你便秘症状一次性解除法！

2018-05-02　蜂蜜和它一起泡水，两周轻松甩掉小肚腩！

2018-05-02　桑葚这么吃比人参还管用！溶栓清脂护血管，养肝护肾抗衰老

2018-05-02　养生优品 | 空调使用前喷一喷，杀菌去污除臭味，卫生妥妥的~

2018-05-01　45岁后是"生命高危期"，最该防好这两种病，很多人就是没跨过去

2018-05-01　牙痛难忍？各种牙痛的速效止痛食方，收好~

2018-05-01　菠萝不只是水果，做成这4道美味菜，孩子抢着吃！

2018-05-01　凉拖鞋穿久了，发黑变黄难清理！只需一招，旧鞋立马变新鞋

2018-05-01　养生优品 | 口臭有救了！教你一招，迅速甩掉“重口味”

2018-04-30　鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……营养差别这么大，不知道亏大了！

2018-04-30　蔬菜身上的这些部位是“灵丹妙药”，可惜你总是扔掉

2018-04-30　它是纯天然“吸脂高手”，一把刮油减脂，医生不会告诉你

2018-04-30　腰不好，一定要学学这套操，比“小燕飞”还见效，全套收好

2018-04-30　养生优品 | 只需小小一粒，迅速根除口臭，你值得拥有！

2018-04-28　蜂蜜加它，补肾肝治血压，是千年中医养生治病的双料王牌

2018-04-28　养血就是养命，最快补血的方法竟然是……

2018-04-28　皮肤科医生教你用一杯白开水自制“贵妇级”护肤品，90岁都不长皱纹

2018-04-28　付出，就不要后悔；失去，也不要遗憾

2018-04-28　养生优品 | 颈椎病、肩周炎，一抹就搞定！随身必备良药

2018-04-27　这根血管连通大脑，最易堵！吃它就能疏通，别等到半身不遂之后才后悔

2018-04-27　炒菜得用这种油，清肝利胆，降脂瘦身，抗衰老，你用对了吗？

2018-04-27　饭菜里加点它，小孩补钙长高个，老人不怕骨头酥！

2018-04-27　手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好！

2018-04-27　养生优品 | 回南天家里到处潮湿发霉怎么办？不用急，除湿大法在这

2018-04-26　这个地方发黑、发红、发黄，都可能是大病前兆！教你一招化解

2018-04-26　这种水果吃完后果仁千万别扔，是治便秘、咳喘和妇科病的高手

2018-04-26　喝凉水都胖的你，一定是忽略了这个问题~

2018-04-26　这种植物的根竟是血液净化器！吃了身强体健，还能降血糖治牙痛

2018-04-26　养生优品 | 口臭太尴尬？教你一招，轻松告别口臭的烦恼！

2018-04-25　一把黑芝麻加上它，男人越吃越强壮，女人越吃越漂亮

2018-04-25　痛风痛风，痛不欲生，春季该如何调护“痛风性关节炎”？

2018-04-25　气血才是命根子！一个小方法，全身气血畅通，告别亚健康

2018-04-25　睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来

2018-04-24　它是春天“千金菜”，三高头号杀手，两种吃法效果最好！以前都白吃了

2018-04-24　春天到，咳嗽老不好的原因竟然是这个！

2018-04-24　腿粗原来是这里堵了！教你3招，变成大长腿

2018-04-24　旧毛巾缝几针，变身浴室里的一样宝，家家户户都少不了

2018-04-24　养生优品 | 消肿镇痛止痒舒压，一抹全搞定！家庭必备

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2018-04-23　每天两勺三七粉，30天、60天、90天，全家变化很惊人！

2018-04-23　阳气不足，必定受苦！补肾壮阳大法全在这，收好

2018-04-23　这物多吃几回，白发没了，不再脱发，除湿气，血管还干净!

2018-04-23　容易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！

2018-04-23　养生优品 | 想彻底告别衣服发霉和蚊虫？用它就行！5块钱可以用一辈子

2018-04-21　小时候常吃的零嘴，功效赛三七！降三高，通血管，今天才知道~

2018-04-21　这款汤，补肝肾，强筋骨，尤其对骨质疏松有奇效！

2018-04-21　白醋里加点这个，快速止咳效果特别好，比吃药强多了！

2018-04-21　每一段路，都是一种领悟

2018-04-21　养生优品｜补肾的方子那么多，但这个真的不一样！

2018-04-20　这种癌最爱中国人，每74秒就有人死去！尤其这5类人千万要当心

2018-04-20　糖友吃饭难不是问题，这样吃饭让血糖更平稳~

2018-04-20　脸上三个不老穴，常按祛痘、祛鱼尾纹、美白皮肤、防黑眼圈

2018-04-20　在床上做这个动作相当于吃六味地黄丸，每晚5分钟，补肾又排毒！

2018-04-20　养生优品 | 失眠多梦？喉咙生痰？久咳不愈？用它就对了

2018-04-19　鸡蛋配它吃，是男人的肾宝片，女人的阿胶膏，不吃亏大了~

2018-04-19　小小一粒的它，可以治咳嗽和气喘，是慢性气管炎的克星

2018-04-19　这道菜成本不到10块钱，补钙却有奇效！家有小孩尤其适合！

2018-04-19　明日谷雨 | 谷雨前后易患5种疾病！养生要注意这几点

2018-04-19　养生优品 | 春季这东西烂在树上都没人要，却比燕窝还补！现在知道还不晚~

2018-04-18　每天只需十分钟，快速冲走血管垃圾！太简单了~

2018-04-18　香蕉这样吃，降压、润肤，连便秘都好了

2018-04-18　药酒是“药”不是“酒”，老中医教你如何正确泡药酒

2018-04-18　洗衣服时加点它，搓都不用搓，立刻干净如新！！

2018-04-18　养生优品｜脾胃不好，肾亏气虚？吃什么都不如吃这个！

2018-04-17　茶里2片它，1杯顶13杯！抗癌、防动脉硬化，专家力荐

2018-04-17　这味不起眼的野菜功效强大，可明目、降血脂、使白发转黑，踏春别忘了采一把回家

2018-04-17　别再每天早晨只知道给孩子喝豆浆了，试试这个吧，这个更有营养！

2018-04-17　口干、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，三天见效！

2018-04-17　养生优品 | 李时珍奉它为治肺病的佳品，久咳不愈，喉咙生痰就用它！居家必备

2018-04-16　中央领导为什么都高寿，去看看他们天天吃什么？怎么吃？

2018-04-16　万万没想到，厨房里的补肾高手和胃病克星竟然是它！

2018-04-16　红枣加它泡水喝，不光补肝血，还扩张血管！春天喝最好~

2018-04-16　膝盖疼下不了楼？教你一招，10天膝盖就不疼了，还能降血糖，保护心脏!

2018-04-16　养生优品 | 被称为“平民燕窝”的它，是慈禧御用养生圣品，滋阴养颜，润肠通便~

2018-04-14　喝春粥、吃春菜，“不时不食”生病少，中医养生的精华就在这了！

2018-04-14　心脏病、高血压、心肌病、房颤…均与这里增大有关！

2018-04-14　大米炒一下，清肠又降压，小孩吃了还止泻，太神奇了！

2018-04-14　女人自己强，比什么都强

2018-04-14　养生优品 | 被称为“八谷之冠”的它，?补肝肾，益精血，润肠燥，养生的人都需要

2018-04-13　眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~

2018-04-13　常做这3个简单动作，既强腰健脊，又练腹减脂

2018-04-13　超市里这种奶根本不是真牛奶，孩子整天喝却不知道！

2018-04-13　牙疼不用去医院了，教你一招，一辈子的牙疼一次就治好

2018-04-13　养生优品 | 枸杞这样吃，专补肝肾抗衰老，现在知道还不晚

2018-04-12　肿瘤院士一语道破真相：癌症是“省”出来的

2018-04-12　出汗多并非排毒多，专调各种出汗症状的食疗方，盗汗虚汗请收好

2018-04-12　感冒喝它，咳嗽喝它，降压就吃它！连医生都这么做

2018-04-12　心累吃笋，脑累吃坚果，眼睛累了吃什么？你绝对想不到

2018-04-12　养生优品 | 梅兰芳喝它润喉养气，周总理用它款待外宾，养生人士必备佳品！

2018-04-11　千万注意！4个信号说明你血液太黏，春天防血栓吃它最管用

2018-04-11　为什么你的血压很难降下来？对于高血压，这样控制才是正确的~

2018-04-11　孩子有这5个表现，说明营养不良！最后一种很少人知道！

2018-04-11　万万没想到，长期失眠最好的食物竟是它，不可错过！现在知道还不晚

2018-04-11　养生优品 | 它是健脾胃除湿气的利器，老少皆宜~

2018-04-10　别再醋泡蒜了！中医专家：蒜加一宝，80岁不血栓，肾如30小年轻~

2018-04-10　这3个祛湿的误区，正严重危害着你的健康！

2018-04-10　对眼睛最好的食物，记得让孩子多吃！太有用了

2018-04-10　颈椎病，头晕，手麻别害怕！简单一招搞定，省了花钱做牵

2018-04-10　养生优品 | 每天吃此物，清肝养目，让你看起来比同龄人年轻8岁不止！

2018-04-09　18位医生联合发布“最不希望你做的一件事”，现在知道还不晚

2018-04-09　四月用好此物，把恶寒、湿气、病毒统统扫除！一用一个准

2018-04-09　早上做这几个动作，让你精神一整天！

2018-04-09　女人不同年龄不同补：30岁补酸，40岁补铁，50岁要......

2018-04-09　养生优品 | 它是“中华九大仙草之首”，滋阴生津，健脾养胃，男女通用

2018-04-05　长寿第一方竟然是这1个字，92岁老人天天做，现在知道还不晚~

2018-04-05　一文读懂造影剂的医学价值和需要注意的三点

2018-04-05　瘦腹杀手锏！瑜伽7式，快速减小肚子！

2018-04-05　便秘怎么办？5种食物帮你摆脱便秘，通便瘦小腹

2018-04-05　养生优品 | 白发转黑发有办法了，再也不用去染发了！

2018-04-04　身体4个部位变黑，说明你肝不好！护肝养肝就要这样做！

2018-04-04　手掌颜色透露人体身体状况，你知道多少？

2018-04-04　一勺红糖，瘦回90斤，养出女人美白的一生！

2018-04-04　清明节将至，这些禁忌一定要提前知道！

2018-04-04　养生优品 | 他用66年光阴熬制一块“东方巧克力”，TA吃了一个月，奇迹发生了

2018-04-03　每天坚持走路，没想到竟然这么有效！99%的人不知道

2018-04-03　百病从脚治，春季足部按摩虽好，但是要注意这些事宜

2018-04-03　爸爸妈妈注意啦，这样叫孩子起床会很危险，千万小心!

2018-04-03　水中有四宝，排毒祛湿、降三高效果好！不吃亏大了

2018-04-03　养生优品 | 惊吓！六百万螨虫正在陪你睡觉！春季螨虫肆虐，过敏、哮喘竟是因为它

2018-04-02　毁膝、毁腰、毁全身！10个动作骨科专家从不做，你却天天做

2018-04-02　糖尿病还会引发这种情况？糖尿病患者一定要注意~

2018-04-02　孩子上火一吃就好的食物，尤其是第二个，果断收！

2018-04-02　养生优品 | 白发变黑发不是梦，这种食物能从根上缓解脱发、白发问题，太棒了！

2018-03-31　太神奇了，按摩小指=28味药！每天50下，一个月后奇迹发生了…

2018-03-31　预防腰肌劳损，请做好以下7件事！

2018-03-31　35岁之后要常备这种小零食，胜比安眠药，让你一觉到天亮！

2018-03-31　在变老的路上，善待自己

2018-03-30　年纪越大，血液垃圾越多！这一物带皮吃，清血、祛病、延寿！

2018-03-30　肝火旺盛？春季养肝正当时，养肝排毒用这招！

2018-03-30　警惕6个生活坏习惯，会让女人满脸皱纹

2018-03-30　山楂配一宝，赶跑腰痛、降血压，太实用了！

2018-03-30　养生优品 | 咳嗽不止？喉咙不舒服？喝它有奇效，医生都在用！