比燕窝还养人, 喝水时加点这个, 健康又美容
2016/12/12 微微健康

     人每天都要喝水，但你知道吗，喝水时加点这个，不仅健康美容，还比燕窝养人呢。

    

     水+玫瑰

     调理经期

     许多女性都有痛经、经期不调的问题，常喝玫瑰花茶，能使气血通畅，改善气色灰暗、身体不适的状况。

    

     水+青钱柳薏仁

     防治糖尿病

     青钱柳有“天然胰岛素”的美称，与薏仁一起，组成青钱柳薏仁茶，能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，很适合糖尿病人喝。

    

     水+薄荷

     解乏解渴

     运动后饮用薄荷水可快速解渴，帮助体内废物毒素的排出。

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