中医：防治慢性咽炎别省略这一步，不然很难治！
2017/8/11 微微健康

     慢性咽炎说起来不是什么大病，但是严重的时候会让人痛苦不堪，关键是大多数人没能掌握最佳治疗方法，导致反复承受病痛的折磨。

    

     咽炎的治疗，首先要从生活上着手，比如多吃一些清热润肺食物，通过长期调养的方法缓解症状。

     缓解咽炎不犯难、只需一种茶饮——橘红栀子茶(可搭配蜂蜜)

     材料：橘红12克，栀子9克，罗汉果6克，胖大海1个，甘草3克。

     橘红性温，理气宽中，燥湿化痰。栀子泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。

    

     用法：水煎代茶饮，每日1剂。嫌麻烦，可用配好的橘红栀子茶包直接泡水，温服，7天为1疗程。对急慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有较好的清热利咽、解热止痛的作用。

     防治慢性咽炎，还可试试按摩

    

     按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

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