牙痛，真要命！缓解牙痛的方法有3个，你能做到几个？
2018/5/24 17:09:10 微微健康

     俗话说的好：“牙痛不是病，疼起来要人命”。

    

     牙痛指的是由于各种原因引起的疼痛，是一种常见得口腔疾患。其中风火牙疼是牙疼的最高境界，也就是最痛的一种牙疼，实际上就是急性的牙龈炎并同时引发的急性牙髓炎，也就是人们俗称的“风火牙疼”。

     如何缓解牙痛症状？

     1. 热敷或冷敷腮部

     疼痛的症状长期得不到解决，可以采用热敷或者是冷敷腮部的方式，暂时缓解牙疼。

     但是这种物理方法往往不能够根除，只能暂时减轻牙齿组织周围的感觉。如果想要控制病情，还需要找牙医，找到合适的止痛方案。

     2. 避免吃含糖丰富的食物，喝柳甘养生茶

     牙痛的时候，尽量不要吃太多含糖的食物，因为糖分很容易受到细菌的感染，也很容易残留在牙齿当中。如果经常吃糖，让牙齿暴露在细菌的污染环境中，更容易引发口腔的疾病，出现牙齿疼痛的感觉。

    

     为了缓解牙疼症状，推荐喝柳甘养生茶：取金银花5克、桔梗6克、薄荷3克、甘草4克，水煎代茶饮，或直接取制好的茶包，开水冲泡温饮，早晚一杯。

     金银花可以清热解毒、散结消肿，抗炎止血，去胃火，对牙齿周围组织的炎症有控制作用。

     薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果，能够起到较好的清热解毒、消炎杀菌、消肿止痛等作用；对于牙龈肿胀、出血、疼痛、牙龈退缩、牙周袋溢脓、牙齿松动等牙周炎症状均有很好的治疗效果。

     桔梗中所含的皂苷，有增强抗炎和免疫作用，其抗炎强度与阿斯匹林相似。甘草味甘性凉，长于泻火，能消痈肿、解咽痛，除胃积热。

    

     3.牙疼也要坚持刷牙

     不注意口腔卫生的保护，经常出现细菌感染，就会导致牙疼的症状。所以大家平时要重视口腔的卫生，每天都要漱口两次，刷牙时要控制速度和力度，时间也不宜过长，一般三分钟左右即可。平时要以清淡的饮食为主，不能够吃烧烤和辛辣的食物，以免食物当中的刺激成分对牙龈造成伤害。

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