5个症状暗示得了肾病!1道茶汤帮你防病护肾
2018/10/18 微微健康

     肾脏是人体的“排毒机”,是负责排泄身体废物和毒素的重要器官,一旦出现问题,体内的毒素和废物就无处可去,长期积累势必引起全身的健康问题。现代都市人饮食上的不健康,经常吃得太咸、太甜、太油对肾脏很不利,此外大鱼大肉的生活,让蛋白质收入过多也会加重肾脏的负担,长期下来肾脏自然就容易生病。

    

     这些肾病早期症状,很多人日常生活中都容易忽视,多了解一点,或许就可以让你及早发现肾脏的问题。

     1.少尿

     原发性肾病的初期症状通常是尿液减少,患者通常会发现排尿量逐渐减少。后期甚至出现无尿,通常还伴有血尿问题,尿血程度肉眼可见。

     2.水肿

     如果发现突然脸部或下肢出现水肿,并且难以消退,就要引起警惕是否原发性肾病。

     3.腰酸

     在没有进行体育锻炼或搬重物的情况下,感到疲惫乏力、腰部酸痛,特别是刚经历完感冒发烧或者过度劳累的情况后出现腰酸,则要注意可能是急性肾炎的可能。

     4.夜尿增多

     晚上睡觉时,如果老是被尿憋醒,要上洗手间的,就要注意是肾脏功能下降的早期的表现。

     5.感冒过后血尿

     如果在感冒过后,排尿时发现尿液为混浊红棕色,就要引起警惕,很可能是急性肾小球肾炎。

    

     保护肾脏,还可喝1杯茶

     预防肾结石等泌尿性结石,除了多喝水外,建议常喝白茅内金茶。取鸡内金5克、鲜白茅根4克、鱼腥草3克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果2克,绿茶1克,所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,怕喝到汤渣或是嫌熬煮时间长的,还可以冲饮白茅内金茶袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。一天两到三杯,有利于排尿,防止肾结石的形成。

     常喝白茅内金茶,还可以起到稀释作用,有害物质的浓度低了,自然对肾脏的损害也就会减少。

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