梦,是我们的守护神
2022/8/6 8:22:32 在学术界谋生存
【《学者的术与道》31-32页之间有段说梦的话,今天的推文是它的增订版】
弗洛姆说白日梦是心理健康的信号,无疑是对的。根据我的体会,从事脑力劳动,判断是否到了极限,更可靠的信号是累人的梦。
怎么挣扎也跑不快,乘飞机赶不到登机口,坐火车赶不到检票口,醒了以后很累,甚至直接累醒。这是过于紧张匆忙的信号。
梦中,不堪重负,步履维艰,这是心理负担过重的信号。
焦急地张罗,自以为考虑周全,未雨绸缪,然而处处出差错。他人似乎乐意帮忙,然而悠闲,看自己着急,丝毫不为所动。这是对人失望,感到无助的信号。
本以为时间安排很宽裕,要做的事也不复杂,但是,阴错阳差,一错再错,赶到最后时刻也做不完,做不好。最后,焦急万分,懊恼万分,一惊而醒。这是懊悔错失良机的信号。
更常见的梦境是考试:找不到笔,看不懂题目,想不出答案,写不出答案,这可能是脑力消耗达到极限的信号,也可能是因为拖延和下假功夫陷入焦虑的信号。
做了这类梦,就进入危险区了,务必尽快退出。如果是因为拖延而焦虑,那就克服拖延症。如果是因为工作太紧张,时间太长,那就放松,少工作,做轻松的事,或者干脆不工作。不要硬挺,硬挺会让神经麻木,丧失敏感,把危险淡化为风险,后果就是过劳,过劳会制造灾难。
梦,是我们的守护神。
“事情过后,环环相扣的过程总体彰显出我们的个性与能力。这时,细细观察,我们会看到自己如何仿佛灵光闪现,在我们的守护神引导下,避开千条歧路,踏上唯一正途”(叔本华《人生智慧箴言》)。
神不屑于说人的有限语言,无限地默示。
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