问健康丨中医如何改善春季过敏?
2023/3/9 7:10:00 养生中国
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问:春季常过敏,中医怎么调养?
有些中药可以起到预防过敏的作用。
乌梅中含有乌梅酸、苹果酸和酒石酸等成分,它们有对抗蛋白质过敏及抗组胺作用。
春三月,以乌梅3~5枚加水煎汤,稍凉后调入蜂蜜,代茶饮,是一款不错的预防过敏的饮食饮料。
薄荷可以散风解表,行气解郁,祛风止痒。
春三月,以薄荷鲜品6~10叶片,与5g冰糖,加80℃的热水冲泡后,晾凉代茶饮,本茶芳香醒脑,更有很好的祛风止痒抗过敏作用。
此外,改善过敏体质还可以试试中药玉屏风散。
本药组方很简单,只有黄芪、防风、白术三味药组成,但其益气固表的作用是公认的。
其中,黄芪补气固表,防风袪风散风,白术健脾燥湿,很好地抵御外邪,特别是风邪湿邪,起到调理脾胃功能,增强人体免疫力的作用。对过敏体质有很好的改善作用。
以玉屏风散组方制成的中成药玉屏风颗粒,便于携带和服用,调理体质用药,每天服用一小包即可。
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编辑:高继明 审核:朱蕗鋆
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