问健康丨春分节气还需要继续“春捂”吗?
2023/3/21 7:10:00 养生中国
问:春分节气还需要继续“春捂”吗?
需要!
“春捂秋冻、不生杂病”,尤其是对老人来说,“春悟”很重要。
一捂腿脚:重点要捂脚、腿,继续穿一段保暖性好的棉裤,不能随意过早脱去厚棉袜换上薄袜子,也不要过早穿单鞋。
二捂肚:用纯棉内衣贴身使用,把内衣束到裤子里,这样能防止肚子因受凉而引起腹痛、腹泻等。
三捂背:背部适度温暖有利于体内阳气升发,可预防疾病,减少受凉、感冒和患肺炎的机会。
另外,清明节前后,待气温保持在15℃以上并逐渐稳定时,“春悟”活动才基本结束。
喜欢此内容的人还喜欢
问健康丨指甲上长竖纹,是哪里出了问题?
问健康丨发物到底用不用忌口?
问健康丨夜间多梦睡眠差,是哪里出了问题?
问健康丨过敏性鼻炎用玉屏风散有效吗?
编辑:高继明 审核:朱蕗鋆
喜欢我们的内容
请点击下方的养生中国名片
关注公众号
就能每天看到我们了
↓↓↓
关注养生中国每天早晨七点钟学点咱老百姓用得上的健康知识~
更多中医药资讯
请扫码关注
喜欢就点个“在看”
欢迎分享到朋友圈哦~
源网页 http://weixin.100md.com
返回 养生中国 返回首页 返回百拇医药