问健康丨尿频、夜间频繁起夜，中医怎么调理？
2023/4/4 7:10:00 养生中国

    

    

    

    

     问：尿频、夜间频繁起夜，中医怎么调理？

     如果出现尿频，在天气寒冷时以及夜间加剧，并伴有四肢发凉、精神不振、容易腹泻和消化不良、四肢乏力、腰膝酸软、记忆力不好等症状，多为肾阳不足所致，可尝试以下调理法——

     取吴茱萸60g研成粉末，装入致密的纱布袋中封口。

     将纱布袋放在锅中，隔水蒸5~10分钟之后取出，等温度适宜，外敷在腰部两侧肾区。

     每次15分钟，每日1次。每一剂药可以反复使用3~5天。

     吴茱萸可散寒止痛、温阳补肾，对于肾阳不足所致的夜尿频多特别有效。

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     编辑：高继明 审核：朱蕗鋆

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