偏头痛别害怕，快试试身上这4个“止痛开关”，快速止痛
2023/4/4 7:10:00 养生中国

    

     偏头痛，又称偏头风，为临床上的常见病症。偏头痛发病特点是疼痛暴作，痛势剧烈，或左或右一侧头痛，多呈胀痛、跳痛或刺痛。本病常反复发作，经久不愈，严重困扰着患者的日常生活。

     十二经脉中，手少阳三焦经和足少阳胆经皆循行于头侧部及耳，故中医将偏头痛称为少阳头痛。

     结合偏头痛部位、循行经脉可选取丝竹空、太阳、外关、风池四穴快速止痛。

     01丝竹空

     手少阳三焦经腧穴，在面部，当眉梢凹陷处。

    

     按揉此穴有行气止痛之功效，体现针灸临床局部取穴和循经取穴之双重原则。

     02外关穴

     手少阳三焦经络穴，又为八脉交会穴之一，通阳维脉，在前臂后侧，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。

    

     外关穴主治偏头痛，体现循经远端取穴之原则。

     03风池穴

     足少阳胆经腧穴，为足少阳与阳维的交会穴，在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

    

     风池穴为搜风要穴，主治风邪为患，可治外感风邪和肝风内动、肝阳上亢引起的偏头痛。

     04太阳穴

     经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

    

     针对表现为刺痛、跳痛的偏头痛，可用三棱针在太阳穴处点刺出血，有立竿见影之效。(针刺需在医师指导下进行)

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     编辑：高继明 审核：朱蕗鋆

     来源：中国中医药报 作者：曹方 河南中医药大学第一附属医院

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