颠覆传统的减肥法！掌握一个原则，人人都能吃得好、轻松瘦，还能控血糖！
2019/7/18 7:00:00健康购 养生大国医
现代人生活压力大，经常加班、熬夜、饮食不规律，又喜欢用夜宵、美食等犒劳自己，大多数人一过30岁或结婚后就饱受身材走样之苦，中年发福更是一点都不让人意外，还默默忍受着脂肪肝、高血脂、高血压等疾病。
但其实，减肥用对了方法，往往能达到事半功倍的效果!
案 例
小王的将军肚一年比一年明显，整个人像膨胀了的气球一样，连脸上的肉都一坨坨的挤在了一起，试过不少减肥法，但都以失败告终，也不愿再提减肥的事。
直到今年年初，他突然发现自己总是睡不醒，浑身乏力，还伴有头晕、心慌、喘不过气的症状，做了一系列检查，看到高血脂、中度脂肪肝的检测结果，不禁后背一凉。
要控制病情必需得减重，结合他之前减肥失败的经历，专家给他推荐了一个新的减肥方法——控糖减肥法，平时只需要简单运动，饮食也不是特别控制，短短6个月，成功减重30多斤，整个人的精神状态也好了不少!
为什么“控糖减肥法”能让小王瘦得这么轻松？这还得从肥胖的根源说起。
肥胖的“万恶之源”：糖类摄入过多
很多人一想到要减肥，就会想到运动，控制肉食，但效果往往不理想，原因就在于没有找对肥胖的根源。
其实，运动在于加大消耗，肉食经过消化吸收后也不会直接转化为脂肪，关键在于碳水化合物，也就是糖类，它以多种形态不同的形式存在于各种膳食中，却会通过血糖直接影响人的胖瘦，是造成肥胖的“万恶之源”。
1血糖转化为脂肪，储存在体内
当我们进食后，特别是摄入大量高碳水化合物时，血糖水平就会迅速升高。此时，一部分血糖会直接转化为能量，或是转化为糖原储存在肌肉中，而过量的血糖会转化为脂肪储存在体内，人就容易发胖了。
对于代谢低、喜欢美食的人来说，这些脂肪就很可能长期堆积在体内，甚至越来越多。
2胰岛素促进脂肪合成
当体内血糖水平升高，机体会分泌胰岛素以调节血糖水平，但胰岛素也会促进糖原、脂肪的合成，特别是血糖升得太快、太高时，很容易转化为脂肪，堆积在体内。
而且胰岛素过多分泌时，人很容易产生饥饿感，又会进食，造成下一轮的增肥循环，就更容易发胖了。
若是长期糖类摄入过多，就会造成新陈代谢下降，胰岛素分泌异常，碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起内环境失调，此时的问题就不仅仅是肥胖了，爆痘、暗沉、细纹等皮肤问题特别多，加速衰老进程，连免疫力都会降低，显著增加各类疾病风险……
因此，减肥的核心在于控糖，控制碳水化合物，特别是高碳水化合物的摄入。
抗糖化：控糖、减肥一举两得
糖类是大脑不可缺少的能量来源，如果缺少糖分记忆力会下降，功能可能会衰退。一边是变胖，伤害心血管，一边又是大脑不可缺的，到底该怎么办？
1慢碳饮食，控制血糖水平
慢碳饮食，其实就是低升糖指数、低热量饮食。因为它的升糖指数低，葡萄糖就释放得慢，身体会缓慢有序的分泌胰岛素，糖类也会逐渐被身体利用，血糖就会在较长的时间内保持在一个相对平稳、较低的状态。
此时，就不容易有多余的能量转化为脂肪，也不容易饥饿，就更容易保持身材了。
但慢碳饮食还是得选择性的摄入食物，其实还有一个更为简单方便的“抗糖化”方法，正常饮食，也不用担心胖!
2抑制淀粉酶，排出多余碳水
肥胖这个大魔头最喜欢的东西是碳水，也就是糖分。但几乎所有食物中都含有碳水化合物，只是含量的高低有所不同。但为什么碳水会升高血糖，我们能不能阻断这一过程？能!
人体只要有碳水进入，就会自动分泌淀粉酶，将碳水化合物不断地水解为葡萄糖。当葡萄糖越来越多，肥胖风险也就越大。
但如果进行“抗糖化”，也就是抑制淀粉酶的分泌，多余的碳水化合物就无法转化为葡萄糖，还会随着肠道排出体外。
此时，血糖水平也不至于升得太高，一方面，既能满足身体的能量需求，又能减少脂肪堆积；另一方面，机体也不易分泌出过多的胰岛素，不仅脂肪的合成量会降低，食物饱腹感的持续时间也相对更长，继而可以减少食物摄入量，减肥也就轻而易举了!
而且机体环境也更为稳定，皮肤等生理状态也会逐渐好转。
一份水果沙拉≈9块方糖，一块蛋糕≈11块方糖，一碗面食≈26块方糖……饮食充满“糖陷阱”，抗糖化刻不容缓!如何进行抗糖化？
今天给大家推荐一款B&S白芸豆抗糖丸，不仅含有天然淀粉抗阻剂，排出多余碳水，还能抑制糖吸收，形成“双抗糖”，让不少人都成功瘦身!
特别推荐
B&S白芸豆抗糖丸
▲点击图片，即可购买
同事经常戏称自己是一个“饭桶”，一日三餐不可或缺的就是米饭，长期坐办公室也不喜欢运动，小肚子看着鼓起来，15天坚持每天都在吃，发现肚子真的在慢慢变小。
川汉子刘先生，喜欢喝啤酒吃宵夜，断断续续的吃了4个月的抗糖丸，从油腻男变成了小鲜肉，皮肤都好了许多。
朋友以前只有88斤，晋升成宝妈后一直没下过120!节食过但没多久又吃回去了，连续三个月都在吃B&S抗糖丸，在午饭晚饭前吃，肚子都瘦回去了!
1phase2：天然淀粉抗阻剂
B&S白芸豆抗糖丸，其主要成分就是phase2，是美国FDA唯一减肥功能认证和GRAS公认安全认证的天然淀粉阻断剂，亦是全球首个通过临床验证的淀粉阻断剂，中国卫生部2011年批准进入中国大陆的新资源食品。
它能有效阻断食物中的淀粉酶水解，促使多余碳水排出体外，从而控制血糖水平，减少脂肪来源与堆积。同时，不影响其它营养物质的吸收，也不影响正常饮食，是“不节食减肥”的主流原料。
2多次临床试验获得多国功效宣称认证
在欧洲，phase2已被批准为医疗装置；在日本，phase2被列为“功能性食品原料”；在中国台湾，phase2在《保健食品总体检》内被承认是功能性原料。多次临床试验获得多国功效宣称认证，安全、效果多方保证!
在日本对phase2的补充剂在体重、体质和血糖水平的影响进行研究。47名服用该补充剂的受试者，在进行为期8周的公开测试后，体重和体脂百分比显著降低。
国际品质，荣登香港市场，被誉为“日本控糖大师”，深受吃货的喜爱。
3不是所有的白芸豆都有一样的效果
与一般白芸豆不同，phase2的原料是唯一有临床医学数据支持其有效性和安全性的白芸豆原料，是仅在美国种植收获地非转基因豆子原料，且每批原料都能追踪数据可查询，其价格与作用远远高于市面上一般的白芸豆提取物，它的提取标准相当高……
但最重要的是：在phase2的作用下，有2/3的淀粉卡路里未被吸收，不论是在控制血糖水平上，还是抑制脂肪堆积上，效果显著!
4特别添加L-阿拉伯糖，形成双抗糖
在phase2的基础上，特别添加L-阿拉伯糖，美国医疗协会将其列入了"抗肥胖的营养补充剂或非处方药"，我国卫生部也批准L-阿拉伯糖为新资源食品，确认了其在功能糖领域的重要地位。
它不仅能抑制人体对糖的吸收，还能抑制身体脂肪的堆积，甚至预防便秘，与phase2形成“双抗糖保护盾”，轻松减肥~
特别做成压片糖果状，将phase2等成分牢牢包裹，口味酸甜，可以直接咀嚼，从口腔开始抑制糖分吸收，不仅作用于肠胃抑制吸收，还能有效保护肌肤糖化，让你看起来更年轻。
大餐半小时前，直接嚼2-3粒，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，告别肥胖困扰~要是忘服，餐后半小时内，趁着食物未消化，及时补救!一天摄入不超过6粒~
一只手的大小，随身携带方便，环保可降解的包装材料，封口设计，没吃完也不担心受潮。
让你在正常饮食的情况下，帮助你吸收多余的糖分，让高GI的食物也能变成低GI，随便吃，不怕胖!养成易瘦体质~
特别推荐
B&S白芸豆抗糖丸
阻断淀粉分解，减少脂肪堆积
一盒装148元
买2盒，送1盒低GI高纤蛋白代餐粉
买5盒，送3盒低GI高纤蛋白代餐粉
国内首款慢碳营养配方
抗糖伴侣，效果翻倍
点击下图 即可购买▼
推荐理由
① phase2是主要成分，又特别添加L-阿拉伯糖，能有效阻断食物中的淀粉酶水解，促使多余碳水排出体外，抑制人体对糖的吸收，达到“双抗糖”的效果，在正常饮食的情况下，也能轻松减肥；
② 优选唯一有临床医学数据支持其有效性和安全性的白芸豆原料，品质保证，更见效；
③ 多次临床试验获得多国功效宣称认证，安全、效果多方保证，更安心；
④ 在饭前或饭后半小时以内吃效果更好，一天摄入不超过6粒。
>>点我购买<<
-限时拼团-
往期精彩内容，更多养生必备
尽在阅读原文
http://weixin.100md.com
返回 养生大国医 返回首页 返回百拇医药