养生大国医(YangShengDaGuoYi) 微信文章

2022-03-14　男子胸痛一查，已是肺癌晚期！原来它才是头号“元凶”！

2022-03-14　蔬菜界的“双胞胎”，到底谁的营养更胜一筹？别给家人吃错了！

2022-03-13　天然“养肝菜”，经常吃一点，强体健骨，护视力！错过等一年

2022-03-13　雪梨和它“天生一对”！这样吃，化痰又润肺，咳嗽、嗓子痛，统统不见~

2022-03-12　超7亿人阳性！一人感染全家中招，这个家家都有的“好”习惯，实在太危险

2022-03-12　女性易怒、腰酸...罪魁祸首可能是“它”！2个暖腹方，让你轻松度过每月的

2022-03-11　春季吃多怎么办？一茶一粥，消食降脂！医生提醒：“食甘美而多肥”要小心这个

2022-03-11　心跳快点好还是慢点好？心率达到这个数，想不长寿都难！

2022-03-11　三月宁可不吃肉，也要多吃这菜！防痴呆、控压，还防贫血，老了不发愁~

2022-03-10　“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”是真的吗？医生直言：这话太伤人！

2022-03-10　祛湿别直接吃薏米！它才是真正的“化湿高手”，常吃甩掉大肚腩，腹胀口臭都走

2022-03-10　排骨配“双白”，补肺肾，养肝血，扶正驱邪！这汤最近要常喝~

2022-03-09　警惕！去世前10年，身体就会给出“预警信号”！3个指标和寿命息息相关，合

2022-03-09　这种癌症，是我国女性新发癌症“病例数之首”，筛查是重中之重！

2022-03-09　直播中奖名单公布！免费专家号、养颜花茶，快来看看你中奖了没~

2022-03-08　卵巢癌、宫颈癌为何“偏爱”中老年女性？今天下午2点，“女神”牛医生直播间

2022-03-08　天然的“补脑豆”，增强记忆，预防老年痴呆！这个部位是“宝”，千万别扔~

2022-03-08　那些网传的美容养颜方，靠谱吗？“不老男神”公开5大保养秘籍！

2022-03-07　食物嘌呤排行榜！一张图教你放心吃，远离高尿酸，痛风不来扰！

2022-03-07　头痛的“加速器”找到了！不只是咖啡，这种食物，也要趁早远离！

2022-03-07　终于揪出长斑“元凶”！别再给皮肤添堵了，睡前坚持这样做，看着斑一点点淡下

2022-03-06　蔬菜里的“营养模范生”，护眼控压抗衰老！但这3类人最好少吃！

2022-03-06　容易感冒生病，免疫力差？名老中医的养生法宝，助你扶正气，强体质，少得病！

2022-03-06　癌症、抑郁、心血管疾病，竟然都与它有关…

2022-03-05　8个习惯正把你推向癌症边缘，很多人每天都在做！“抗癌利器”就在身边，便宜

2022-03-05　这件事情，一个女人一生大约会经历450次…它的好坏直接影响身体和心理！

2022-03-04　膳食纤维是大白菜的3倍，卷上肉馅，颜值味道双收，1分钟就能学会

2022-03-04　脸上长斑、暗黄……很有可能是吃得不“精”，2款美容养颜的茶饮方，助你去黄活血！

2022-03-03　不要光吃大蒜了，春季常吃它，杀菌消炎防血栓，才几块钱一斤！

2022-03-03　快住手！这样掏耳朵可能掏出中耳炎！损伤听力4个习惯，最后一个尤其危险！

2022-03-03　明明过了青春期，怎么还在长“青春痘”？脸上长痘太烦恼！中医教你如何“战痘”

2022-03-02　头摇手抖，做事情时更抖！是帕金森吗？很有可能是这种会遗传的“老年病”

2022-03-02　“十全蔬菜”，醒脾开胃、提神消食！现在抓紧吃，错过又要等一年~

2022-03-02　十人九痔，这3种习惯正在摧毁你的“菊部”！第一个几乎人人都中招

2020-11-09　别吃红枣补血了，它才是真正的“补血大王”！价格便宜还营养，尤其女人要多吃

2020-11-09　【健康大求真】所谓的“卵巢保养”靠谱吗？

2020-11-08　它是“癌品”最差的癌症，发病率、死亡率均排第一！做好1件事，死亡率可降低

2020-11-08　【健康大求真】经常掏耳屎到底好不好？

2020-11-07　女人长“色斑”别乱治！睡前做这事，斑点、暗沉消失不见，后悔现在才知道

2020-11-07　秋冬季节，有种心慌、头晕能要命！盘点4个“魔鬼时刻”，现在注意还不算晚~

2020-11-07　吃得多，动得少，这种“富贵病”对青年人下手了，超正常指标近两倍，医生3招

2020-11-06　血管好不好，看牙就知道！这种口腔问题伤心脏、损血管、还可能致癌！可惜太多

2020-11-06　人到中年必面临一“坎”，多种疾病高发，心血管、骨质疏松...如何平稳度过

2020-11-06　晨练回来，大伯半个身子都麻木了，送医检查后，竟与这个习惯有关

2020-11-05　免疫力低下，容易生病、疲劳怎么办？喝水、吃饭加点它，轻松搞定！

2020-11-05　几乎所有人都会得的致盲眼疾，4大预警信号要记牢，治愈的唯一方法竟是它

2020-11-05　身体出现这些症状，赶紧去医院，4名患者亲身经历，为大家敲响警钟

2020-11-04　爱吃“糖”、好吃“肉”的人更长寿？教你掌握三大要诀，补血、益肾、养脾胃！

2020-11-04　失眠睡不着？可能是身体里少了它，中医对症有妙方，常按“助眠穴”，让你一觉

2020-11-04　别只知道喝奶茶，润肺止咳、清热解毒，在家就能做的秋冬滋补良品，了解一下

2020-11-03　眼睛的“保护伞”，缓解眼干、眼涩、眼疲劳！比滴眼药水更安全好用

2020-11-03　生死线上的特殊博弈，从ICU到顺利出院，由活下去到活的好，危重患者都经历

2020-11-03　拯救腰背疼痛，关键在它，教你6个护腰动作，经常练习，早做早舒服

2020-11-02　补钙别光喝牛奶了！它们才是真正的“补钙高手”，价格便宜效果好！三条黄金法

2020-11-02　【健康大求真】咖啡，到底有益还是有害健康？

2020-11-01　“民间圣果”赛人参！这么吃，益肾养肝，补血美容抗衰老…功效了不得！

2020-11-01　这个部位发红、褶子增多，多半是心脏不好！专家教你对症调养，赶走失眠，睡得

2020-10-31　看眼屎，竟能辨健康？出现这3种眼屎，就要当心了！不重视可能会有失明风险！

2020-10-31　神奇“氧疗”让昏迷患者“起死回生”，提高生命质量，重拾康复希望~

2020-10-31　坚果中的“人参果”，润肺通便、杀虫消积，但3类人不宜食用

2020-10-20　白发一多人显老！用这种方法“梳头”，变年轻仅需10分钟，重拾黑亮健康秀发

2020-10-20　乳腺疾病高发，内衣、豆制品、按摩...谁该背锅？做好这些事，轻松解“胸”

2020-10-20　当季石榴香，全身都是宝，可惜太多人没吃对，把“营养”都扔了

2020-10-19　红薯、土豆靠边站，它才是秋季第一瓜！养护血管、补气养血、预防感冒，好处太

2020-10-19　【健康大求真】听说唾液有杀菌的功效，这是真的？

2020-10-18　身体有个“排湿开关”，睡前一贴，躺着就能祛湿寒！失眠、虚胖...统统远离

2020-10-18　【健康大求真】结石真能“跳”出去？

2020-10-17　吃面比吃米更有助于长寿？聪明的人这样吃主食，越吃越健康！可惜很多人都做错

2020-10-17　胸部越大，越容易得乳腺癌？不想头号“红颜杀手”找上门，做好两件事！

2020-10-17　这些事正“侵蚀”你的颈椎，快来自学“保健操”，缓解不适，简单又实用

2020-10-16　它比酒精更伤肝，比熬夜更危险！还有癌变的可能！再不重视，肥胖、痛风统统找

2020-10-16　又到感冒高发季，咳嗽总是“停不下来”，或是病因没找对，来看专家怎么说

2020-10-16　这种伤人见人怕，比生孩子还痛！医生揭秘应对措施，守护生命“碎片”

2020-10-15　补药一堆不如吃一把它！益肾、黑发、补钙…可惜很多人吃不对

2020-10-15　拧不开瓶盖可能是糖尿病前兆？简单自测，抓住“逆转黄金期”，远离并发保健康

2020-10-15　这种水果正当季，营养又美味，有人却因它动了手术，背后原因值得警惕

2020-10-14　它被称为“秋天第一宝”，润肺止咳，降压消炎、好处太多了！但有种人不适合吃

2020-10-14　降糖药饭前or饭后吃？不甜的水果能多吃吗？细数常犯降糖误区，快看你中了几

2020-10-14　寒露后，这些部位易受伤！8个保健小动作，随时随地都能做，赶紧学起来！

2020-10-13　87岁高龄老人血管光滑无斑块！坚持每天吃它，活血化瘀，让血管年轻30岁！

2020-10-13　从肾病到尿毒症，“沉默的杀手”就在身边，4大预警信号要牢记，别再大意了

2020-10-13　一觉醒来后，她不敢出门了...这个病秋季高发，我们要如何做好预防？

2020-10-12　一级致癌物很可能就在你身边，几乎每个家庭都有…教你用一物，轻松降低癌症风

2020-10-12　【健康大求真】植物油高温会致癌吗？美女医生来辟谣。

2020-10-11　养命先养肺，肺好百病消！每天用它泡水喝，润肺祛痰睡得香，全身轻松~

2020-10-11　【健康大求真】献血对身体有很大危害吗？

2019-11-21　脸上3个表现，提醒你该养肝了！简单一招降肝火，清10年“肝毒”

2019-11-21　你的身体正在为情绪买单？不想五脏受累，学会这7招，控制情绪，拥抱健康

2019-11-20　百菜不如白菜，3种白菜，营养不同吃法不同，但有这种“黑点”的千万别吃

2019-11-20　头皮、后背反复长“痘”，痛痒难忍！常见中医草药巧组妙方，还你无暇美肌~

2019-11-19　湿气不走，又胖又丑！每天吃它，袪除湿毒！健康又漂亮！

2019-11-19　炸鸡、薯片里的脂肪竟然这么多！别担心，拒绝“油泳圈”，从正确用油开始

2019-11-18　人体自带的7种“水”，影响你的寿命长短！这样养护，润泽身体少生病~

2019-11-18　【健康大求真】看肚脐眼真的能判断健康状况吗？

2019-11-17　男子吃感冒药住进ICU！只因做错这一步，警惕，这些东西不能混在一起用

2019-11-17　植物油比动物油更健康？这5个用油误区，几乎每个家庭都有...

2019-11-16　熬夜、失眠多梦最伤肝！每天喝一杯，沾上枕头就入睡

2019-11-16　抓住冬藏时机，中医膏方调养、进补两大优势，赶走失眠，从此“膏”枕无忧~

2019-11-15　气血是女人的命根子！冬天畏寒怕冷常吃它，30天气色红润，元气满满！

2019-11-15　女人40是道“人生坎”，不想更年期提前，试试中药膏方调养， 延缓衰老不是梦

2019-11-14　苹果换个吃法，功效翻倍！一天一个，防疾病、强身体~

2019-11-14　10个孩子9个咳，中医膏方巧补儿虚，提高免疫少生病~

2019-11-13　冬补“第一根”当属它！止咳化痰、降三高...这样搭配比肉还鲜~

2019-11-13　膏方也能调理“不孕症”？名中医帮你找对病因，调经补气、滋肾养肝、助孕安胎～

2019-11-12　肾强一倍，人活百岁！用好这个传统食疗方，补肾虚，固精元，精力充沛每一天~

2019-11-12　冬令进补有“膏”招！强体质、调慢病、补五脏虚损...尤其适合这4类人

2019-11-11　身体5个迹象，提醒你免疫力下降！常做十个“一”，健康又长寿~

2019-11-11　【健康大求真】扳扳手腕就能测出腱鞘炎？

2019-11-10　养命先养肺，肺好百病消！秋冬清肺润燥，用好这一招~

2019-11-10　多喝水、吃香蕉就能通便？关于便秘的4大误区，你了解多少

2019-11-09　体检查出这8种病，听着很可怕，其实大部分不用治，快别吓自己了！

2019-11-09　头晕、胸闷、手臂发麻...小心颈椎病作祟！这几件“伤颈事”，很多人每天都在做

2019-11-08　这种病毒又来了！立冬后3大疾病高发，老人小孩易中招，防范指南请查收

2019-11-08　流传千年的长寿操，通经络、补气血，简单8个动作调理全身脏腑

2019-11-07　肚子有个“排湿开关”，睡前一贴，躺着就能祛湿寒，比拔火罐还有用~

2019-11-07　三餐用对它，养生效果胜食补药，改善睡眠、缓解疲劳，轻松赶走亚健康~

2019-11-06　红薯不能和鸡蛋、柿子一起吃？紫薯是转基因食品？真相竟是这样...

2019-11-06　肠胃不适、高血压、早衰...小心是睡眠出了问题！想要好睡眠，这些误区可别犯

2019-11-05　30岁的年龄50岁的身体！不想早衰？多吃它，抗衰老，防疾病，保年轻！

2019-11-05　心慌、恐惧......你被“焦虑症”缠上了吗？四步治疗法，克服不良情绪

2019-11-04　这个习惯堪比“慢性自杀”，好多人天天都做，教你两个动作，舒筋骨，利全身~

2019-11-04　【健康大求真】新衣服含甲醛，不洗就穿会致癌？

2019-11-03　身体一虚百病生！每天吃口它，强五脏，养容颜，调慢病……好处多多

2019-11-03　阿司匹林究竟该餐前还是餐后吃？超过10%的人服用不当，这些人群尤其要小心！

2019-11-02　吃姜要不要去皮？吃错害自己！五种误区，四种巧搭，你吃对了吗？

2019-11-02　冬令养生别再“一通乱补”，跟着中医辨别体质，适时调养，赶紧学起来！

2019-11-01　8种癌都“怕”一种菜！这3个做法却让营养全流失，太多人吃错了

2019-11-01　藏在稻米中的“软黄金”！用它做菜，护血管，降“三高”，很多人还不知道

2019-10-31　脾胃不好百病生！一个食疗方，专调脾胃不适，连乾隆、慈禧都经常吃！

2019-10-31　上了年纪老花眼找上门？不怕！“两大法宝”让眼睛“逆袭青春”， 告别老花镜

2019-10-30　年龄越大，越怕心血管病找上门！养成这些好习惯，一生远离“四高”

2019-10-30　入睡难、容易醒、睡不着，多半是这个因素导致的，做到这3点，和失眠说再见

2019-10-29　口臭的人，胃几乎都不好，罪魁祸首就是嘴里有这种“致命”细菌...

2019-10-29　全球超过3亿人与抑郁症为伴，请关心周围那个敏感脆弱的TA

2019-10-28　长不长寿，看脚就知道！这份脚部健康自测表告诉你关于长寿的秘密

2019-10-28　【健康大求真】土豆当主食吃真的有助减肥吗?

2019-10-27　免疫力低下，容易生病怎么办？喝水、吃饭加点它，轻松搞定！

2019-10-27　这种椅子竟暗藏伤腰风险，你可能每天都在用！简单自测腰椎健康

2019-10-26　早餐要吃得好，三种营养缺一不可！可惜很多人都吃错了……

2019-10-26　便秘了？吃香蕉未必管用！教你几个方法，如厕一顺到底~

2019-10-25　太危险！这些东西千万不能放进微波炉，严重将引起爆炸，转给身边人！

2019-10-25　年轻时视力越好，上了年纪老花越早？关于老花眼的常见误区，别再犯了！

2019-10-24　血液瘀堵，疾病不断！每天吃点它，降脂溶栓护血管，太有用了！

2019-10-24　经常失眠多梦？离不开这几个原因，教你四招，让你一觉睡天亮~

2019-10-23　秋季菌菇最养人，补钙、养胃、抗癌，会吃的人都这样搭配，千万别错过~

2019-10-23　心情不好、经常失眠、记性差...是抑郁了吗？一个测试让你快速了解

2019-10-22　气血不足，五脏皆病！一个食疗方，气血双补，滋养全身，越吃越年轻~

2019-10-22　这种眼病“拖不得”，不治可能会失明！你我都有可能患上...赶紧重视

2019-10-21　运动是“抗病良药”！每个年龄都有“黄金运动方案”，赶紧收好

2019-10-21　【健康大求真】闹钟响了再睡会儿，这样对身体好吗？

2019-10-20　鼻塞流涕、喷嚏不断...用好这3个穴位，呼吸畅通，全身轻松！

2019-10-20　蔬菜生吃更健康营养？这些菜生吃当心中毒，再好吃也别冒险！

2019-10-19　5个习惯正在摧毁你的颈椎，很多人都有，教你4招，护好颈部“生命线”！

2019-10-19　“十人九痔”，必须重视！7个妙招助你远离痔疮，早知道少遭罪

2019-10-18　厨房有“四宝”，常吃病痛少！驱寒暖胃、助消化...可惜好多人没用对

2019-10-18　高烧、咳嗽未必是感冒，可能是被这种致命病毒感染了，教你一招分辨它！

2019-10-17　口臭、体臭的人胃几乎都不好，只因为肚子里有这个东西！！

2019-10-17　秋季感冒高发？别怕！人体自带“感冒穴”，经常按一按，通鼻窍，止咳嗽

2019-10-16　这种“芋头”不能吃，碰一下就会中毒，严重者可致命，你家可能就有！

2019-10-16　“老花眼”突然不花了，可能暗藏疾病风险！到底咋回事？专家告诉你真相

2019-10-16　白内障，不可怕！原来恢复视力只需要10分钟！

2019-10-15　眼睛易疲劳、视力下降？小心是这种致盲疾病的前兆，一招帮你缓解！

2019-10-15　腹痛、关节痛竟是这种出血性疾病引起的！误诊率高，值得重视了

2019-10-15　过敏性紫癜反复发作，一招让你告别紫癜

2019-10-14　耳朵上出现“褶”，竟是心脏有问题的表现？快看自己有没有！

2019-10-14　【健康大求真】眼皮跳到底咋回事？

2019-10-13　养生先养脚，秋季每天这么泡脚 ，逼出体内寒湿，全身通畅百病消！

2019-10-13　吃面好还是吃米好？吃粗粮能降血糖？是时候告诉你真相了！

2019-10-12　一个柿子十副药，柿叶、柿蒂功效多，但这个部位尽量别吃，现在知道还不晚！

2019-10-12　湿邪入体，伤阳气，生百病，牢记三招，祛湿调理养出好身体！

2019-10-11　长期喝酒、熬夜最伤肝！每天吃点它，养肝降血脂，肝脏越来越健康

2019-10-11　脾胃不好怎么办？针灸专家分享实用“养胃穴”，在家按揉也能健脾胃~

2019-10-10　世界精神卫生日 | 焦虑、烦躁…每天睡不好？每13人中就有2人受其困扰，却普遍被忽略！

2019-10-10　中医养生为啥讲究顺应四时？时令养生，寒露时节应该吃什么？

2019-10-09　深秋寒露重，警惕寒伤人，这五大部位切记别受“冻”，小心落下病根！

2019-10-09　肛肠疾病一摸就能发现，不可忽视的“一指神功”让肿瘤无处遁形！

2019-10-08　桑椹这么吃，比人参还补！养肾固精，补血美容抗衰老…功效了不得！

2019-10-08　肠癌早期不痛不痒，发现就是晚期？专家：大便出现这些异常就该去医院了！

2019-10-07　指甲长竖纹、白斑、黑线...是“疾病征兆”？这些实情，现在知道还不晚

2019-10-07　【健康大求真】喝水有“四戒”，请一定牢记！

2019-10-06　1000万螨虫天天陪你睡！过敏，哮喘全来了！房间里放点它，螨虫死光光

2019-10-06　它不是肠镜，却是筛查肛肠疾病最基本的手段，可惜很多人都漏做

2019-10-05　健康吃豆赛吃肉！黑豆补肾、芸豆减肥、毛豆补钙……这样搭配，营养翻倍！

2019-10-05　养生进补要应时，秋季经典药膳方，健脾养胃 ，让你越吃越健康！

2019-10-04　颠覆传统的减肥法！掌握一个原则，人人都能吃得好、轻松瘦，还能控血糖！

2019-10-04　头发干枯、唇色暗淡，贫血背后“隐患”大，究竟如何查贫血？

2019-10-03　吃螃蟹，千万别犯这个错，当心诱发感染又致命！赶紧告诉家人

2019-10-03　皮肤干、黄、糙，慈禧太后的宫廷养颜方，美白嫩肤，拒绝衰老！

2019-10-02　关键时刻能救命！长假出行，这份“应急宝典”，请注意查收！

2019-10-02　黄褐斑“肆无忌惮”太恼人，告别“黄脸婆”，三味草药内服外敷巧治斑！

2019-10-01　口臭难闻又尴尬！白开水里加点“它”，肠胃畅通，口气慢慢变清新~

2019-10-01　入秋三分虚，女性秋季养生小心常见误区，平稳过秋，牢记三点！

2019-09-30　身体出现这些异常，八成是心梗的前兆，死亡率极高，千万别忽视！

2019-09-30　【健康大求真】早上刷牙为何牙龈会出血？

2019-09-29　身体出现的5个迹象，提醒你盐吃太多了，别等高血压发作才后悔！

2019-09-29　一个细胞癌变就会得癌症？吃糖会加速癌症进程？究竟是真是假？

2019-09-28　每天坚持这样做，睡觉也能排出体内多年湿气，健康又漂亮！

2019-09-28　这种肿瘤会伪装！尤其是“腰痛”人群要小心，千万别误诊了...

2019-09-27　一天吃几个鸡蛋？它与鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋的差别在哪？关于鸡蛋的问题都在这了！

2019-09-27　多种精神疾病的起病竟然是青春期？！不干预有可能影响至成人！