这件事情，一个女人一生大约会经历450次…它的好坏直接影响身体和心理！
2022/3/17 养生大国医
据统计，女性一生大约会经历450次月经，经期占据了她们一生中7~10%的时间。
“大姨妈”不太友好、月经周期不稳定、经量还少，这些你都经历过吗？这些异常背后隐藏种种风险。月经不调是怎么回事？一旦出现月经不调，该如何辨证施治？
月经三要素
月经有个三要素：规律、经期、经量。
如果月经是有规律性的，只是周期长一些，比如两个月来一次，这个在中医里叫做“并月”；如果三个月来一次，称为“居经”；甚至规律性一年来一次月经，都是属于正常月经周期的；还有“暗经”，即终生不来月经；但是这些情况都是能正常排卵和怀孕的。
但是如果月经来临是毫无规律的，那么这说明身体是有问题的，需要调整治疗。月经不调有很多可能，疾病、更年期、心情……都有可能影响。
血海充盈，按月而下
月经对女性的重要性不言而喻，诸多关于月经的问题，都会牵动她们的心，我们知道一次月经的持续时间一般为3-7天，时间过短过长都是值得注意的。
1经量少
有些人经量少，颜色较淡，很有可能是虚，“血海充盈，按月而下”，气血不足，经量怎么会多呢？
还有些人经量少，但是颜色发黑，那很有可能是瘀。虚和瘀的治疗方法不同，要辨证用药。
什么样的经量是正常的？
每个月正常经量在20毫升到60毫升。但专家认为不必过于在意这个事情，因为每个人身体状况不同，都会影响经量的多少，只要经期规律且身体无不适，都可认为是正常的。
但是如果突然间经量较以前发生了较大变化，比如突然变得很少，或是突然变得量很大，都要引起注意。量少可能是早衰、卵巢功能减退，量大可能是子宫内膜出现问题。
女性早衰会引发失眠等一系列健康问题，保养卵巢的中药是非常多的，出现问题及时就医。
2经量多
有些人情绪波动较大就会引起“崩漏”，月经量大且淋漓不止，这就需要及时就医。血热妄行，清经散配合柴胡疏肝散，再根据自身情况添加其他药物。
清经散：出自《傅青主女科》卷上。主治症候：经期提前，量多，色紫红，质稠，可伴有心胸烦闷，渴喜冷饮，大便燥结，小便短赤，面色红赤，舌红，苔黄脉滑数。
柴胡疏肝散：具有疏肝理气、活血止痛的作用。是治疗肝郁气滞类的方剂。凡是肝郁气滞的辩证类型，不论何病，均可应用。
肝郁气滞类型的患者，一般女的比较多。一般多是生气引起的。患者情绪抑郁，不愉快。胸胁或少腹撑胀。
由于每个人身体素质不同，月经的各种表现都有可能有细微差别，但是月经从人成年以后，月经一般都遵循一定的规律，如果突然规律被打破，或是从来就不讲规律，那就要注意，可能是身体对你发出的警报。
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本期《养生大国医》专家|郎玉麟
专家名片
当代中医世家，四代同堂、三代同医，郎氏中医创始人，杭州余杭郎氏中医门诊部主任，执业中医师，中国民间中医大师，杭州郎氏中医银屑病研究所所长
擅长领域
擅长：以中医中药为特色，从整体观入手，开展对银屑病、系统性红斑狼疮、各类顽固性皮肤病、腰腿痛、类风湿性关节炎、不孕不育等疑难杂症的治疗有独到之处。
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(杭州市余杭区瓶窑镇华兴路408号)
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本期《养生大国医》专家|郎燕静
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郎氏中医传承人，杭州余杭郎氏中医门诊部副主任，主治中医师，直接参与研制“郎氏消银汤”、“郎氏克痹汤”两个省级科研项目的临床、药理研究
擅长领域
擅长：运用中医中药调理女性月经不调、乳腺结节、不孕不育等疑难杂症；同时擅长对银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹等各类顽固性皮肤病和风湿类风湿性关节炎、腰腿痛、坐骨神经痛等病症的辨证施治。
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