容易感冒生病，免疫力差？名老中医的养生法宝，助你扶正气，强体质，少得病！
2022/3/18 养生大国医
自雨水节气以来，南北方多阴雨天气；如今虽到惊蛰，春意盎然、万物复苏，很多人早起后却感觉身体非常疲惫，出现周身无力、头昏目眩、腰酸背痛等表现。
有些朋友更是一吹冷风，便容易着凉、打喷嚏、流鼻涕……不少粉丝在公众号给小编留言说：
一到换季，我就特别容易着凉，先是上火，嗓子有点干痛，然后是流鼻涕，接着就咳，过几天好一些又接着犯，很难受，有什么调养的办法？
我平时饮食、生活也很正常，但不知道为什么，身体特别差，冬天比别人怕冷，夏天比别人怕热，还经常感觉到累，该怎么办呢？
为什么同样的环境下，有些人特别容易疲惫、着凉，有些人却很康健呢？简单说其实是人体的免疫力不同，也就是自身抵御疾患的能力不同。
很多人一吹风就受凉、流鼻涕，动不动上火、咳痰、头晕……这些情况，多半与抵抗力低下有关。
小心抵抗力低下
带来的3大危害
1疲倦、精神差、易衰老
免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫减退是加快衰老的重要原因。长期免疫力低下的人，处于一种亚健康的状态，容易疲惫、睡眠差、精神恍惚……看起来比同龄人更加的苍老。
2容易生病，好得慢
免疫力低下会导致身体抵抗外面的病毒的能力下降，如同有缺口的防火墙，更容易受到病毒、细菌等侵害，因此疾患风险更高，好得慢，又易再次发作，时间久了，还可能引发多种并发疾患。
3恶性肿瘤风险更高
免疫力的强弱与恶性肿瘤的发生、发展等关系密切。抵抗力低下的人，抗击肿瘤能力会下降，出现气、血、痰、瘀、毒互结，恶性肿瘤风险更高。肿瘤患者的术后和放化疗后的免疫力也都较低，容易使残留肿瘤细胞死灰复燃。
身体免疫机能在30岁左右开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。如果经常出现呼吸道异常、伤口好得慢，都说明你的免疫力下降得比较快了。那么，如何提升免疫力呢？
中医调养有妙招
扶固正气，增强免疫力
在中医看来，“正气”就好比人体当中的免疫力。《黄帝内经》提到“正气存内，邪不可干”，人体内的正气充沛，人就不会受到邪气的侵犯，也就不容易出现疾患，而一旦正虚邪盛，正不胜邪，则疾患发作。
所以，想要少生疾患，就需要扶固正气，让自己的正气充裕，提升抵抗力。
首届全国名中医姚希贤已经90多岁，但依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙!他坚信自己活到120岁没有问题!姚老身体保养得如此好，离不开一个重要的“法宝”——灵芝孢子粉，他已经坚持吃了8年，身体壮很多!
▲首届全国名中医姚希贤
好物介绍
破壁灵芝孢子粉
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为什么堂方破壁灵芝孢子粉能增强免疫力？
《神农本草经》记载：紫芝味甘温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。
解放军药学学报《灵芝免疫药理研究进展》记载：灵芝水煎提取制剂既有免疫增强及免疫恢复的作用，又有抗变态反应的免疫抑制作用，明显体现出灵芝对机体免疫状态的双向调节作用。[1]
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。它凝聚了灵芝的营养，具有灵芝的全部遗传物质。
灵芝孢子粉主要成分有灵芝多糖、三萜类的灵芝酸、天然有机锗、腺嘌呤核苷、微量元素硒等多种物质。
01来自大别山的赤灵芝
唐代道家《道藏》记载的中华九大仙草明确是深山灵芝，而非灵芝。道家认为仙草必须是深山灵芝，不是浅山灵芝，更不是平原灵芝。灵芝又分为青、赤、黄、白、黑、紫芝六种，以赤芝为贵。
所以，堂方灵芝基地选择高海拔的大别山腹地，环境好，无污染，昼夜温差悬殊，一年只产一季，所收集的灵芝孢子粉不含杂质，纯度高，成分高。
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02低温物理破壁技术，破壁率高达98%
《灵芝孢子研究进展》试验证明：服用未破壁的灵芝孢子只有12%左右的有效成分能被人体吸收，而破壁的吸收率在95%以上。[2]
堂方破壁灵芝孢子粉，采用低温物理破壁技术，破壁率高达98%，保留了灵芝孢子的营养。
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03灵芝孢子粉：味苦、浓香、无油蒿
灵芝孢子粉品质好，一般具有味苦、浓香、无油蒿的外在特征。这些特征可以通过闻或者尝来识别——闻一下有没有油蒿味，有则说明氧化了，不是很好；有苦味的一般来说三萜酸类化合物的含量和生物性质相对比较高，也就是营养成分较高。
堂方破壁灵芝孢子粉每100g中含灵芝总三萜含量高达7.41g，灵芝粗多糖高达0.29g，具有味苦、浓香、无油蒿的特点，营养成分含量高。
04贴心小茶包，方便携带
每盒15小袋，一袋3克，每日一袋，温水冲服，不论是外出旅游还是上班，都能服用，很是方便。送父母、送长辈，表达孝心的同时，也是美好的祝愿!
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四大理由
① 堂方破壁灵芝孢子粉，是国家食品药品监督管理局批准的蓝帽子食品；
② 每100g中含灵芝总三萜含量高达7.41g，灵芝粗多糖高达0.29g；
③ 采用低温物理破壁技术，破壁率高达98%，利吸收；
④ 每盒15袋，每袋3g，小包装，方便携带，省时又省心。
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[1]秦葵，钱彦从，灵芝免疫药理研究进展.解放军药学学报.9.(5)
[2]赵东旭等，灵芝孢子研究进展.1999,30(4).
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