头皮、后背反复长“痘”，痛痒难忍！常见中医草药巧组妙方，还你无暇美肌~
2019/11/20 7:00:00 养生大国医
每个人都希望拥有吹弹可破、白皙光滑的皮肤，但往往事与愿违，身上总会莫名其妙长出“小痘痘”，脸上、大腿、甚至是头皮都有它们的身影。
而且经常反反复复，不见好转，其实这些痘痘可不是青春痘，很有可能是毛囊发炎引起的，那有没有什么好的解决对策呢？
什么是“毛囊炎”
毛囊炎是毛囊的炎症反应，可分为感染性和非感染性毛囊炎。初起于毛囊口，发生炎性红色丘疹，微有痒感，很快即变成小脓疱，痒痛相兼，数日后干燥结痂而愈。若由毛囊侵入深部组织，常破坏毛乳头，还会使毛发脱落不再生长。
头发、体毛遍及全身，所以身体任何有毛发的部位都有可能发生毛囊炎，头皮、面部、臀部和大腿是最易发生毛囊炎的部位。
中医认为本病多因湿热内蕴，外感毒邪，湿热毒邪郁于肌肤而发病；或素体气阴两虚，腠理不密，卫外不固，复感风邪所致。
长过毛囊炎的部位还会再次复发吗毛囊炎病发后的毛囊中会存有抗体，所以同一个毛囊中复发的可能性不大，但它周围的毛孔还是会有毛囊炎发作的可能。
中医妙方巧治“毛囊炎”
皮肤病的治疗是一个漫长的过程，很多患者都将皮肤病归纳为小病，追求立竿见影的效果，但绝大部分出现皮肤病，都是内在脏腑功能紊乱等问题的外在表现。
只解决表面问题，内部根源仍在，皮肤病难治、好发的原因也在于此。所以要从根本上进行调理，如果这时患者脾胃功能已经失调了，或者肠胃肝胆的湿热已经积累到很严重的程度，就很难依靠几副药一下子逆转体质，通常这种调理花费时间较长，但达到的效果会十分稳定长久。
1野菊花
中医根据患者症状辩证施治，人到中年，肾气衰，发堕齿槁，身体会有肝胆湿热，积累过重的情况，野菊花疏散清热，在清肝清毒方面效果极佳，能清肺热，泄肝火。
野菊花也是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌，尤善解疮毒，因此被广泛用于治疗人体内外各种炎症。
但野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时，会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、肠鸣、大便稀溏等不良反应，脾胃虚寒者及孕妇都不宜食用。
2金银花
金银花有广谱的杀菌作用，对各种金黄球菌、葡萄杆菌有明显的抑菌和杀菌作用，而且无论外洗内服效果都很好，能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
3紫花地丁
紫花地丁又名地丁，味苦、辛，性寒，入心、肝经，具清热解毒、消肿散结之功，适用于疔疮痈肿、毒蛇咬伤等，是治疗皮肤疾病以及清凉解毒的一剂良药。《本草纲目》称其“主一切痈疽发背，疔肿瘰疬，无名肿毒恶疮”。
4蒲公英
蒲公英的化学成分主要有黄酮类、萜类、芬酸类、蒲公英色素、植物甾醇和香豆素类等。主要集中在抗炎、抗氧化、抗癌、抗高血糖、抗血栓形成、利胆保肝等方面。蒲公英还能够清热解毒，有效缓解一些上火引起的疼痛，当配紫花地丁时对脓包红肿有极佳的疗效。
野菊花、金银花、紫花地丁、蒲公英这四味就可以组成一个方子，适合轻微的、偶尔发作的、症状不是特别严重的毛囊炎，而且这四味药都是常见中草药，价格便宜，组一个方子估计不超过3块钱。但是经常性发作，本身肠胃功能不佳的人群，还是要在专业中医师的诊断后才能用药，往往还需要其他草药进行配伍。
五味消毒饮(《医宗金鉴》)【材料】金银花60g、野菊花60g、蒲公英60g、紫花地丁60g、紫背天葵30g为末。
【做法】开水冲调，候温灌服，或煎汤服用。
【功用】清热解毒，消散疔疮。现本方不仅用于外疡热之症，也广泛应用于临床其他各科中属于热毒所致的疾患，如内科泌尿系统、消化系统、呼吸系统、心脑血管系统等多种疾病；妇科的生殖器官炎性疾病；皮肤科、五官科等属热毒所致的疾病，均有良好效果。
防治“毛囊炎”
1注意饮食
少吃辛辣、肥腻或是含糖量过高的食物，比如辣椒之类的，容易油脂分泌过剩，毛囊不能及时排除油脂，造成堵塞，产生痘痘。多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持排便通畅就能及时排除体内毒素，这样也能减少毛囊炎的发病。
2保持卫生
毛囊清洁不到位，造成病菌侵入毛囊，是毛囊炎发作的常见原因之一，所以要保持个人卫生，勤换衣物，衣服清洗晾晒，以免病菌滋生。
改善过度洗头习惯，预防头皮毛囊炎，洗头时不要用指甲抓挠头皮，要用指肚轻轻按揉，频率在每周三次左右。
焗油、烫发对毛囊发根会产生强烈的化学性刺激，造成头皮表面发红，更易引起过敏包括毛囊炎的发作，所以在使用清洗剂或者外在染发烫发产品要根据个人体质挑选。
3保持运动
适当的运动可以提高身体的新陈代谢，增强体质，提高免疫力从而预防疾病的侵袭。而且运动时身体大量出汗，可将体内的各种“毒素”排出体外。
毛囊炎这类皮肤病有其内在病因，不能为了追求立竿见影的效果而病急乱投医，保持平和的心态，不要有太大的心理负担，注意清淡饮食，配合专业医师的治疗，就会取得良好的效果。
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本期《养生大国医》专家|郎闯
专家名片郎氏中医第二代传人杭州余杭郎氏中医门诊部副主任
中华中医药学会特色诊疗技术分会常委
杭州市民间中医药发展促进会
副会长兼秘书长
杭州余杭郎氏中医银屑病研究所副所长
擅长领域
对运用中医药治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹等各类顽固性皮肤病和风湿类风湿性关节炎、腰腿痛、坐骨神经痛等病症有着独特的研究和丰富的临床经验。
门诊信息
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