蔬菜生吃更健康营养?这些菜生吃当心中毒,再好吃也别冒险!
2019/10/20 7:00:00 养生大国医

    

     前几天小编回了趟家,发现家里有个很大的变化——桌上的菜没有一个是炒的!本想回家吃点好的,没料到平时爆炒的菜,都是蒸的、煮的、炖的,瞬间食欲下降……

     后来我妈妈说:食物爆炒最容易丢失营养,油温太高不健康。生吃最营养,其次就是蒸蒸煮煮了……听起来是很有道理,估计也有很多家庭这么做了,可有些菜还真的不适合生吃!

     此外,家里的长辈也很喜欢每天喝点茶,但也误区满满啊。不知道大家是否也存在类似的问题,不妨点击下图,自测一下吧~

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     希望这次大家也能一次性都答对~

    

    

    

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