波比跳：世界公认的脂肪杀手！最高效的燃脂动作！
2019/8/6 13:11:54 瑜伽蜜语

     波比跳是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一，也叫作立卧撑。高级教练手把手教你波比跳!脂肪燃烧起来!

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