每个动作都是“教科书”！国外达人高难度瑜伽令人叹服
2019/8/12 18:01:39 瑜伽蜜语

     说到瑜伽劈腿

     很多人都望而却步

     而这位叫Sam瑜伽男

     INS上全是劈腿的照片

     厉害的不要不要的

     公路上

    

     单腿上墙

    

     铁轨上

    

    

     图书馆

    

     凳子间

    

     楼梯上

    

     体育馆

    

     长椅上

    

    

     石头上

    

     栏杆边

    

    

     很多人表示看完蛋疼

    

    

     其实，Sam能把神猴式做的游刃有余

     跟他平时的坚持练习分不开

     为了练就这一双笔直的大长腿

     Sam可是狠下了一番功夫

     哪里都有他青蛙趴的身影

    

    

    

    

     你只有很努力

     才能看起来毫不费力

     当然，Sam的瑜伽练习也不止于横劈

     孔雀式、手肘反转轮式全都不在话下

    

    

    

     弓式、手倒立练的也是杠杠的

    

    

    

     其实刚开始练瑜伽

     Sam也是僵硬的不行

     但在长期的坚持下

     Sam变成了一个柔软而有力的汉子

     照片的点点滴滴

     记录的都是Sam的进步

    

    

    

     所以别再说自己太僵硬

     练不了瑜伽

     只要坚持

     没什么不可以!

    

    

    

     最后来几张帅帅的照片

     激励男同胞们

     谁说男人练瑜伽娘？

     明明帅的很!

    

    

    

    

     瑜伽人｜有你有我有瑜伽

    

     瑜伽蜜语｜性感 女人悄悄语

    

    长按二维码关注微信

     你若喜欢，点个在看

    

    http://weixin.100md.com
返回 瑜伽蜜语 返回首页 返回百拇医药