这个姐姐40岁才开始练瑜伽，现在美的一塌糊涂！
2019/9/21 13:36:29 瑜伽蜜语

     她叫yogamand

     一个非典型瑜伽女

     如果不说

     能看出她的真实年龄吗？

    

    

    

     三十？

     不对!

     四十？

     还差一点!

     她已经50多岁了!

    

    

     50多岁的她

     全身没有一丝赘肉

     还有美背和腹肌

     手臂肌肉线条更是美的不像话

     羡慕吗？

    

    

     一切都是瑜伽的功劳!

     可是，

     她竟然是40岁才开始练瑜伽的!

    

     2008年的她

     身体很僵硬

     很多动作都需要借助辅具来练习

    

    

     但yogamand并不着急

     她只是坚持每天练习

     并不刻意的去追求练习的结果

    

    

     坚持瑜伽11年

     她已经50多岁了

     现在

     她的瑜伽体式越来越精进

     堪称“教科书”

    

    

     这些年

     无论在家里、在公园，或是在路上

     她几乎随时随地都在瑜伽

    

    

    

     她分享的瑜伽体式正误对比图

     被很多主流瑜伽媒体采用

    

    

    

    

    

     年龄只是数字而已

     谁不希望跟他一样

     五十岁了依旧像三十

    

    

     瑜伽吧

     去开拓不一样的人生图景

     记录不一样的岁月瞬间

    

    

     愿每一个

     走在瑜伽这条道路上的姑娘

     都能对生活充满热情

     对未来充满期待

     眼中有星辰

     嘴角有笑容

     瑜伽人｜有你有我有瑜伽

    

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