遇事不慌，拒绝外包，属于自己生命健康管理系统，她是怎么建立的
2023/3/21 8:08:00 正安聚友会
本 期 导 读 脉法——中医入手的重要工具
思想准备如果说学习中医需要基石动力的话，动力应该来源于一个人对家庭及成员的爱与责任。新春拜年吉祥话中有一句最最朴实的祝福语叫做「身体健康」，而这四个字的终身第一责任人其实就是我们自己。如何做到这四个字，回顾我们从小到大这一路的学习成长经历，除了一些考取医学专业的同学之外，我们并没有太多学习医学知识的机会，我们只懂得病了要去医院、打针、吃药、住院、做手术等等。以前有位同事的口头禅是「四十岁之前拿命换钱、四十岁之后拿钱保命」，现在想来在当今快节奏高增长要求的环境下现实貌似的确如此，那能不能更新成一句「四十岁之后拿钱学中医自我保命」呢？因为当我们步入四十岁的时候，真的是上有老下有小、还有工作的烦恼、以及焦虑压力和四高(高尿酸高血脂高血压高血糖)的现状，平日里工作应激、周末面对激娃或者被娃激，我们的身体躯壳里潜移默化般积累沉淀的都是些看不见的温热夹湿、气滞血瘀、阴虚邪实等等。
人有高矮胖瘦、月有阴晴圆缺，个体差异彰显了我们的才华横溢及各有所长，个体差异塑造了我们每个人独一无二的人生轨迹，而由于个体差异的客观存在、使得我们更需要差异化的身体健康情况判断分析，以及一事一议的调理次序和指导建议来帮助我们和自己的身体躯壳好好相处。所以学习中医，首先要做好思想准备，明确这是一套终身陪伴式服务于自己及家人的生命健康管理系统，遇事不慌、判断方向、不懂就学、不可不学、拒绝外包、越早越好。
入手工具中医必须先从诊断入手，而入手的工具就一个字——脉。中医的奥秘藏在气血里，而气血都行走于脉中。症状也许会谎报军情，而脉却始终忠实不欺。但正确的把脉方法其实藏在「按寸不及尺、握手不及足」这句经典里，即双手的脉还不够，加上双脚的脉才更加完整及系统，四部脉缺一不可。
大医脉法在范英志老师的大医脉法课程里，最先学到的一定是一句最最基础且深刻的魔咒「任何一个症状或证候都有虚或实的一面」，虚实之辨是治疗方向的前提，而只有脉才能给出明确的虚实答案。太多的误治来源于虚实大方向判断错误，或者说完全没有首先进行虚实判断，就直接使用攻法，这样就有50%的概率使得治疗方向完全错误。虚人勿攻的道理也许很多人都听过一二，但如何判断虚实，就必须通过脉法课程的学习及亲身体验来掌握，并且通过把脉来进一步了解自己具体哪里虚、短板在哪里，自己身体的大方向由自己来摸排及判断，做到心中有数淡定不慌乱。
外再给大家分享一下，范老师的大医脉法课程分为8节线上视频基础知识学习+2天线下理论及实操相结合学习，俗话说师傅领进门修行在个人，日常课后的积累练习才是实践出真知的不二法则。「把脉三百」是范老师对学生们的基本要求，并且每逢节气必把脉亦是刚需，坚持监测记录自己及家人亲朋好友的脉象，虚实之辨就在每一次的日常练习及点滴积累和对比分析判断中清晰呈现，故同学之间一定也要定期组织课后复习互相把脉共同进步。
点滴积累1.在娃维度，学习把脉+舌诊，让我更容易识别孩子由于食积引起的高烧，可以在家自己处理，不需要手足无措的慌忙深夜跑医院；那次娃在学校发烧，接回家把脉看舌，舌苔白尖红，寸口脉弦细数，四部脉都沉取有力说明实证，一问情况5天没大便，马上把脉诊及舌片发过去请范老师开方喝下，果然一剂退热而愈，并且顺便教育了娃，不拉臭的危害、上火热气食品要少吃等等；而作为妈妈的我，懂得亲自把脉判断大方向，请范老师线上开方抓药、方剂精准、家长不焦虑、孩子不遭罪，省心放心、一举多得也。
2.家人维度，自己的年迈父母，需要做手术之前，先把脚脉判断虚实，术后一边监控脉象一边结合范老师的方剂坚持调理，身体恢复得比同病房的其他病友效果更好；孝顺的方式有很多种，用中医的方式精准的协助父母解决身体上的病痛问题，是最最让父母感受深刻的一种；
3.个人维度，由于工作压力透支身体的时候，我便给自己把个脚脉，用客观脉象事实来提醒自己，身体是革命的本钱，当下的身体躯壳已需要赶快休息、判断方向顺势调理；年过四十、阴气自半，只有和缓有力的脉才是最好的状态及核心竞争力；
4.那段期间，全家老小一起在家里，我的脉法知识成了全家人的「希望」，我把家人的脉象认真记录成文字，并且采集一张舌照后合并发送至范老师进行线上挂号看诊，并且实时监控脉象请范老师隔天更新方剂，在范老师的细心调理陪伴下，孩子服用一剂药便迅速退热，家里的老人家也得以平稳过渡，如此时期，我的脉法知识的学习及应用被全家人大大点赞及信任支持。
治未病日常反脆弱养护维度，一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。回想疫情整个阳周期里，我们佛山小分队成员几乎都是在挺进决赛圈的临界阶段阳的，这和我们提前进行日常把脉监控、针灸背俞穴位、喝范老师课堂提示的代茶饮等等有非常大的帮助和效果，一言以蔽之——我们脉好!所以经历了本次「奥老师」的疫情课堂大考，让我们深深感受到了生命的脆弱、中医的重要性、脉法学习的珍贵之处，更加坚定了我们继续努力持续学习中医知识的信心和决心。
大医习业大医脉法、中医心法、伤寒与温病、辅行诀、大六壬，一整套大医习业课程，真正属于我们每个人自己使用的生命健康管理系统，即刻启程。
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大医脉法2.0版本寸口、人迎、趺阳、太溪如何运用脉法四部曲探查阴阳虚实寒热真假？更多内容，一起来解锁吧!
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广州开课时间
2023年4月4日-5日
上课地点广州市海珠区新港东路黄埔村北码头28-29号M+创工场4楼
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