正安聚友会(zanclub) 微信文章

2024-04-01　张至顺老道长的平常生活

2024-04-01　有一种能力，几乎每个人生来就有，但绝大多数都不知如何使用

2024-04-01　开关点，揉对了这几个地方，就能调理好身体

2024-04-01　健康日报 | 落枕了，别硬拉!一个动作，轻松拯救你的脖子

2024-04-01　脉诊是身体的「放大镜」？实战案例来看!

2024-04-01　健康日报 | 《黄帝内经》怎么看失眠那些事？

2024-04-01　如果身边有一个懂中医的人，是多么的幸福——我们都有让人变得幸福的能力

2024-04-01　在古代用「一秤金」也不换的静坐口诀，对女性盆底肌的帮助竟这么大!

2024-04-01　藏在手上的这个穴位能调和五脏，宽胸理气，平衡阴阳，没事多按按

2024-04-01　每一个睡不好觉的人，都有这样的通病

2024-04-01　健康日报 | 给经常郁郁寡欢、气郁质人群的膳食方

2024-04-01　2024甲辰年五运六气特点及养生要点分析

2024-04-01　为什么揉腹之前要做腹部诊断？这些信息你必须知道!

2024-04-01　健康日报 | 一道在家就能做的疏肝润肺美食——姜母鸭

2024-04-01　一名优秀的教育研究生，在「中医一年通」遇见他的梦中情课

2024-04-01　如何发掘你的得财领域和时机？1个方法抓住机遇，摆脱迷茫

2024-04-01　潘毅 | 中医讲「藏象」，常见有哪些「象」？

2024-04-01　AI时代来临，为什么更应该学习中医？

2024-04-01　林杰 | 踹你一脚，实为施治(罗浮山游学)

2024-04-01　健康日报 | 身体健不健康，看脸就知道

2024-04-01　不要听一个人说什么，一定要去看他做什么

2024-04-01　情绪不好气血乱，肝经堵、脾胃弱，一堆毛病找上门，3招轻松调节

2024-04-01　路新宇丨网球肘的经络处方

2024-04-01　拳道合一 | 站桩中的体悟——意与接受、释放病痛

2024-04-01　健康日报 | 中年人的养生，别忘了滋养阴精

2024-04-01　大大降低误诊率 |? 人人都可学的脉法课

2024-04-01　圆满丨为期8天的天台山游学之旅，留下许多令人难忘的回忆

2024-04-01　寒露 | 趁收敛之势，动动手指头，点穴补足生命元气

2024-04-01　一年通学员分享 | 从门外汉到家庭医生的学习之路(课程试听)

2024-04-01　健康日报 | 给皮肤偏暗、血瘀体质人群的膳食方

2024-04-01　瘙痒、异味、坐立难安......难以启齿的阴道炎为何总是「阴魂不散」，试试这样做~

2024-04-01　1根手指，竟然能改变体重？胖瘦都合适，健运脾胃，赶走湿浊

2024-04-01　没有所谓的虚不受补，只有不明「体质」而补错

2024-04-01　健康日报 | 长期咳嗽，如何用刮痧改善？

2024-04-01　梁冬 | 老祖宗留下的365个珍贵养生方，简单实用，知道的人却很少

2024-04-01　站桩是身体高效的自我调节方式

2024-04-01　张至顺道长 | 上士悟道，逍遥自在

2024-04-01　邂逅大经络点穴，认识内经之美

2024-04-01　健康日报 | 寒露节气过后，艾灸哪里帮助身体固护阳气？

2024-04-01　学中医的核心是什么？怎样学才能少走弯路 有何次第，一篇文带你看懂!

2024-04-01　潘毅 | 善补各种阴虚的——地黄丸家族

2024-04-01　健康日报 | 寒露后常揉3穴，你的脸会越来越好看

2024-04-01　张至顺道长 | 修道人不需要朋友

2024-04-01　拳道合一 | 站桩体会和感悟：曾经不可触及的奥秘，现在变得如此简单

2024-04-01　健康日报 | 经常吃辣、不爱喝水的人的护嗓小方

2024-04-01　坚持3个星期，徒手通经络，焕发好容颜，顺便淡颈纹

2024-04-01　《冰鉴》识人 | 看人小技巧，教你如何以貌取人

2024-04-01　健康日报 | 一个太极功法，外练筋骨强壮，内练气血充足

2024-04-01　三个核心词学透《伤寒论》，是一种什么体验

2024-04-01　一群人，一件事，一做8年了，2024依然美好

2024-04-01　「离九运」叠加AI时代，学好中医，找到自己的确定性

2024-04-01　周威 | 从筋膜、运动康复、经络医学解读斜颈、足弓发育不良

2024-04-01　表寒是万病之源 | 三个穴位解决

2024-04-01　健康日报 | 冬季流感高发，中医来支招

2024-04-01　懂了这些中医「行话」，中医水平立马上了几个台阶!

2024-04-01　年终体检发现乳腺结节？别慌!一文读懂乳腺结节

2024-04-01　答摩双11福利 | 1元、五折、满额送，钜惠来袭，好课不停歇~

2024-04-01　健康日报 |秋冬季节，有哪些方法可享受艾灸又不用吹风受冷？

2024-04-01　远视眼？近视眼？原来和体热体寒有关系!如何通过睡眠调理？

2024-04-01　为什么是五运六气，而不是四运七气、三运八气呢？

2024-04-01　传承｜年逾八旬的儿科专家是怎么做小儿推拿的

2024-04-01　健康日报 | 睡觉打鼾是怎么回事？两个穴位帮你补肺气

2024-04-01　三焦不通，百病丛生？三焦到底是什么？

2024-04-01　路新宇丨膝关节肿痛的经络处方

2024-04-01　拳道合一 | 身体自动排湿气、不好的情绪以浊气排出…身体好了，心量气度也大了

2024-04-01　健康日报 | 清热安心神的百合菊花茶

2024-04-01　卵巢老一岁，女人老十年：养护卵巢三妙招，行气通络，扶正固元!

2024-04-01　藏在《黄帝内经》中的诊法，一眼辨出脏腑问题，小白入门先学懂它

2024-04-01　学员感悟｜腰痛十一年，到处寻医问药，她找到了「救赎」她的暖阳!

2024-04-01　健康日报 | 长期练太极拳，有什么好处？

2024-04-01　拳道合一 | 脊柱失衡百病生，脊柱平衡法的健身祛病原理

2024-04-01　林杰 | 用爱心打破时间与空间的局限(罗浮山游学)

2024-04-01　健康日报 | 又上火又手脚冰凉，一招帮上热下寒体质舒服过秋冬

2024-04-01　吃出幸福感？食材与中医辨证相结合，让你领略健康美食的魅力!

2024-04-01　健康日报 | 霜降动动手指头，强化肺气，防范心脑问题

2024-04-01　趁着霜降，睡前一套手法，调气机、排外邪，为入冬潜藏做好准备

2024-04-01　一文看懂《易经》八卦在讲什么？

2024-04-01　张至顺道长 | 清静归天地，快活似神仙

2024-04-01　导引按跷问答丨晚上咳嗽厉害如何调理？

2024-04-01　健康日报 | 孩子外感期间为何要忌口？合理的饮食方式有哪些

2024-04-01　女性要学会的艾灸技巧：散寒温经，缓解痛经不再难

2024-04-01　路新宇丨坚持捏脊，恢复膀胱经畅通，筑牢身体屏障

2024-04-01　何为导引按蹻？

2024-04-01　健康日报 | 你的脾胃偏寒吗?快用这些方法让它暖起来

2024-04-01　张至顺道长｜不着万物谓之清，心中不留一物谓之静

2024-04-01　别名「颜如玉」的植物，传说中能让60岁女性面容如少女

2024-04-01　导引按跷答疑丨眼睛肿痛、干涩、流泪…各类眼部问题如何调理？

2024-04-01　深秋入冬，艾灸这些穴位让你健康过冬

2024-04-01　健康日报 | 一招帮你引火归元，调理上热下寒体质

2024-04-01　油麻菜寻访记录张至顺老道长的隐修故事

2024-04-01　直播免费听 | 流感又要来了？别怕，咱们中医防治有妙招!

2024-04-01　反复高热、合并感染？难搞的支原体肺炎重在预防!用这手法，益气宣肺，固卫强表

2024-04-01　健康日报 | 立冬过后可常灸这两穴位，护心阳、补肾气

2024-04-01　手脚冰凉，捂不热？一套养阳手法，让寒气呼呼往外排，从头暖到脚

2024-04-01　痛风频繁发作、疼痛难忍时，一定要记住这个穴位和脏腑

2024-04-01　答摩双11多重福利放送：一元、五折、满额送，健康好课等你来~

2024-04-01　拳道合一 | 如何通过站桩练功对治情绪问题？

2024-04-01　健康日报 | 心情烦躁、心火大，给「火」一个出口

2024-04-01　大经络点穴 | 手随心转，法从手出

2024-04-01　胀、痛、垂、堵？这个简单方法，帮你快速找到乳腺的问题!

2024-04-01　玩鞭杆，释放压力，舒缓身心，轻松愉悦地享受中医养生之道

2024-04-01　学习中医很难？掌握心法很重要!

2024-04-01　健康日报 | 给易过敏特禀体质人群的膳食方

2024-04-01　肺系疾病不再难防!利用悬灸穴位调理肺气宣发、肃降

2024-04-01　一个简单的方式唤醒我们的身体 | 大经络点穴

2024-04-01　周威 | 小小的踝关节扭伤，竟引发人体力学结构失衡？

2024-04-01　健康日报 | 深秋时节，吃这一道寒温相合的美食，滋阴润燥

2024-04-01　梁冬推荐|老祖宗传下的养生智慧，行居坐卧食都能用得上!一家人受益

2024-04-01　肾虚别乱吃补药，有个穴位专滋肾阴，每天点按就能补，简单不伤身

2024-04-01　莫慌!易反复又耐药的支原体肺炎重在预防!用这手法，益气宣肺，固卫强表

2024-04-01　健康日报 | 这种类型的咽干，喝水都润不到，找1个穴位来帮忙

2024-04-01　古人解读人事核心精华，化繁为简的方法是...

2024-04-01　路新宇丨心脏病的经络处方与特效穴结合调理方案

2024-04-01　健康日报 | 一个培元固本、补益下焦的穴位，秋冬季节要常用

2024-04-01　秋燥+支原体，咳嗽一直不好怎么办？1个小动作充盈肺气，病邪排出

2024-04-01　一文读懂过敏性鼻炎，这个病千万不能拖!

2024-04-01　为什么《易经》是你学习中医的基本功

2024-04-01　健康日报 | 简单实用的润喉按摩法

2024-04-01　核污水排海危害及中医药应对方案

2024-04-01　潘毅 | 周易与中医的缘份

2024-04-01　健康日报 | 如何理解太极拳的核心平衡？

2024-04-01　健康日报 | 练太极拳不伤膝盖，要做到这5个基本原则

2024-04-01　身体里的关节隙，「贼风邪气」钻进去了，怎么办？

2024-04-01　油麻菜｜2024生机日历《生机：给时光以生命》

2024-04-01　谭志飞 | 手法的三个层次面

2024-04-01　健康日报 | 每天捏一捏后背，膀胱经通了，病邪难入侵

2024-04-01　不饿肚子，甩掉一身痰湿，腰腹赘肉咔咔掉，肚子小了，身材变好，就这么简单

2024-04-01　吃中药时这些食物先别碰，收好这份「忌口清单」

2024-04-01　导引按跷答疑丨牙龈出血、口腔溃疡，可以选择哪些穴位？

2024-04-01　中医心法——养生和治病成功的关键

2024-04-01　健康日报 | 学好这招的中医，都不是「慢郎中」

2024-04-01　一张图，揭开了他长期心悸、胸闷、关节不利的原因

2024-04-01　路新宇：防、治风寒感冒的经络处方

2024-04-01　导引按跷答疑丨经前长痘、月经量少、经期失眠，如何导引？

2024-04-01　用好大经络点穴，守护好家人，健康不外包

2024-04-01　健康日报 | 天冷颈椎受寒僵痛，三个暖颈妙招很好用

2024-04-01　油麻菜｜一个人最幸福的样子，是有想见的人，想去的地方，想做的事......

2024-04-01　一个家庭，一场中医游学，身体收获了健康，更拉近了彼此的心

2024-04-01　手法｜乳腺增生，不碰乳房也能消胀痛

2024-04-01　相不独论 | 鼻子与财的关系

2024-04-01　健康日报 | 家庭保健常用穴位系列——大椎穴(节选)

2024-04-01　《伤寒论》| 麻杏石甘汤，别小看，也别乱用

2024-04-01　阅素灵丨燥咳、热咳、寒咳、虚咳，应该怎样吃？

2024-04-01　梁冬 | 某些朋友的出现，是来帮你挡煞的

2024-04-01　怎么从我们的脸上看财源和福报

2024-04-01　健康日报 | 鼻子山根有这种痕迹，提示心脏有危险!

2024-04-01　五脏六腑之谜：神、魂、魄、意、志在中医中的角色

2024-04-01　孩子发烧，除了吃药和焦虑，你还可以这样做!

2024-04-01　修身养性，站桩是一种很好的诠释

2024-04-01　健康日报 | 秋季以通为补，来碗莲藕汤

2024-04-01　神阙穴：不能随便灸的「神秘」穴位

2024-04-01　健康日报 | 给体型虚胖的痰湿体质人群的膳食方

2024-04-01　十女九寒，除了热水袋、暖宝宝，试试坚持这个小方法，变身小火炉

2024-04-01　1元、五折、满额赠：双十一答摩钜惠狂欢，没有套路，全是诚意~

2024-04-01　拳道合一 | 躺桩：晚上躺在床上，身体开始自动修补

2024-04-01　健康日报 | 一道适合有湿气、气不足的朋友的美食

2024-04-01　《冰鉴》识人 | 骨相有欠缺的人如何逆袭？(内附养面小心得)

2024-04-01　2个穴位拔罐后，胸闷、胀气消失了，筋结少了，遇事不容易生气

2024-04-01　健康日报 | 艾灸哪里，能解决口苦的问题?

2024-04-01　结节、肌瘤，原来都跟这个部位有关，要健康必须养好它!

2024-04-01　秋冬容易心悸、心绞痛？收好3个「护心锦囊」，阳气足了，人才有精气神

2024-04-01　崴脚、落枕、阳了…学了大经络点穴，自己用手就能搞定 | 学员分享

2024-04-01　有一种闲，叫倚着门框看月亮

2024-04-01　健康日报 | 老年人的便秘，多考虑用这个中成药

2024-04-01　零基础学针灸丨你的胳膊疼，原来和腹泻有关

2024-04-01　失传多年的中医技法，动动手指，头发从萎黄稀疏，到乌亮浓密

2024-04-01　健康日报 | 细嚼慢咽有方法，养护脾胃消痰湿

2024-04-01　学医密钥：从术数到中医，全息中医学习法门

2024-04-01　答摩双11最后冲刺：一元、五折、满额送，错过再等一年～

2024-04-01　女性月经问题：经络推拿+一穴温补脾阳

2024-04-01　健康日报 | 自测髋关节和骨盆灵活度

2024-04-01　生命线、智慧线、感情线分析鉴别要点，颠覆认知，慎点

2024-04-01　导引按跷答疑丨吃饭就要排便、肚子胀气、腹部发凉，如何调理？

2024-04-01　内家桩功 | 好好站着，就是养生!

2024-04-01　健康日报 | 3个穴位巧通便

2024-04-01　林杰 | 学中医要看到完整的人

2024-04-01　路新宇丨家庭保健常用穴位系列——大椎穴

2024-04-01　潘毅答疑 | 儿童食养，有哪些需要注意的地方？

2024-04-01　导引按跷答疑丨「鬼压床」原来与肝气不舒有关，可以导引两个穴位

2024-04-01　手法｜老师真人教学，用好3招，调气血，散结节

2024-04-01　健康日报 | 用「涌泉」藏阳，冬天不怕冷

2024-04-01　节食+运动都瘦不下来的人，几乎都犯了同样的错，纠正后，不饿肚子也狂掉秤

2024-04-01　冬季到来，你以为这种意外离你很远？

2024-04-01　健康日报 | 身体总有除不尽的湿气，一个穴位助脾脏升清排湿

2024-04-01　枸杞泡水=浪费!一种吃法，得其精气养肝肾，补体虚，容颜不易老

2024-04-01　答摩双十一购课狂欢?1元、五折、满额送，没有套路，全是诚意~

2024-04-01　看脸 | 面大五官小，面小五官大，什么涵义

2024-04-01　健康日报 | 雾霾天，你需要一瓶精油让能量满满

2024-04-01　收藏：一篇文章看懂易经八卦，对中医不再一知半解

2024-04-01　导引按跷使用手册(收藏)

2024-04-01　健康日报 | 太极拳对下盘身法的要求

2024-04-01　拳道合一 | 站桩一年半，我获得了什么？

2024-04-01　答摩双十一「薅」课指南：1元、五折、满额送，健康福利等你来领~

2024-04-01　女性要学会的艾灸技巧：散寒温经，缓解痛经不再难

2024-04-01　健康日报 | 眼睛干涩难受？这个中成药是「明目」担当

2024-04-01　花了不到15分钟，实践路老师所教知识，胃疼难忍不见了丨实践者说

2024-04-01　健康日报 | 一个睡着聚敛精气的方法——吉祥卧

2024-04-01　看手相揭秘：事业线背后的隐患与困境；健康线代表不健康；婚姻线的情感危机

2024-04-01　4个部位看脾胃强弱!艾灸这组穴位，能温脾胃、补气血

2024-04-01　导引按跷答疑丨心阳不足、心慌、早搏，导引如何解决？